做好“三高”早筛早诊，逆转“心脏年龄”
管理“三高”，记住三点数据显示，我国心血管病患病人数约3.3亿，高血压、血脂异常、糖尿病患病率分别为27.5%、35.6%、11.9%。中国健康促进与教育协会常务副会长兼秘书长、中华预防医学会健康传播分会名誉主任委员孔灵芝表示，“三高”疾病有着共同的发病基础，将“三高”疾病共同管理，是一种将心血管疾
减肥≠减重！警惕减肥不当导致饮食失调
据美国趣味科学网站2月28日报道，美国儿科学会发布了治疗儿童和青少年肥胖症的新指南。这份长达73页的指南概述了一种积极主动的方法，即儿童及其家人应尽早接受有关减肥治疗的咨询。治疗包括针对儿童营养和身体活动的时间密集型计划，以及针对12岁及以上儿童的减肥药物和针对13岁及以上青少年的代谢和减肥手术。该
2月10日起京津冀取消异地就医备案三地看病“一账通”
从2月10日起，河北省取消参保人员到京津跨省异地就医备案手续，河北参保人员在北京和天津定点医疗机构看病就医，可持医保电子凭证或社会保障卡直接结算，来看记者在北京的探访。患者家属 程女士：我们这次直接到医院，直接拿着医保卡过来了，尤其廊坊离北京比较方便，一个多小时差不多就能到北京，所以来北京看病现在确
一人吃两人补？孕期过度进补当心胰腺炎
有媒体从陆军军医大学附属西南医院了解到，该院近期收治多例妊娠合并急性胰腺炎患者。妊娠合并急性胰腺炎除受孕期激素影响外，还与孕妇摄入过量的高脂饮食，孕期营养过剩，体重过度增加有关。很多人认为孕期女性是“一人吃两人补”，都会劝孕妈妈多吃一点。这种不科学的饮食摄入不仅会危害孕妇健康，还会影响胎儿的生长发育
新冠、罕见病等用药进医保平均降价超六成——最新版国家医保药品目录看点解读
阿兹夫定片等新冠治疗用药进医保、谈判和竞价新准入的药品平均降价达60.1%、预计未来两年将为患者减负超900亿元……最新版国家医保药品目录18日在京公布。新版医保药品目录哪些看点值得关注？将为老百姓用药带来哪些影响？国家医保局当日召开新闻发布会作出回应。111个药品纳入 涉及新冠、罕见病治疗等多领域
糖尿病患者日常饮食，当心这些误区！
每年的11月14日是联合国糖尿病日，今年主题是“人人享有糖尿病健康管理”。糖尿病是一种代谢疾病，健康饮食是糖尿病健康管理的“五驾马车”之一。糖尿病患者在日常饮食时，容易出现哪些误区？就此，记者采访了江城内分泌科专家。“糖友”日常饮食，这些别忽视据武汉市第四医院内分泌科主任邓红艳介绍，健康饮食、适量运
1个小时的运动可以抵消久坐8小时的影响？
世界卫生组织在2020年11月发布的《关于身体活动和久坐行为指南》中强调，每个人，不论年龄和能力，都可以进行身体活动，而且每种活动方式都有用。如果全球人口更积极地参加身体活动，每年可避免400万至500万人死亡。澳大利亚2008年的一份研究指出，25岁以后，每坐着不动看电视1小时，平均寿命减少21.
北京：力争年内实现普通门诊跨省直接结算
记者近日从北京市医疗保障局获悉，力争今年年底前，实现全市所有具备接诊能力的定点医疗机构，普通门诊费用跨省直接结算全覆盖。2020年1月，北京启动普通门诊费用跨省异地就医直接结算。截至2022年9月底，该市2921家定点医疗机构实现跨省异地就医普通门诊直接结算，累计为参保人减少资金垫付9.24亿元。实
口腔健康与全身健康密不可分
口腔是消化道的开端、呼吸道的门户，口腔健康与全身健康是一个密不可分的整体，也是全身健康的前提，没有口腔健康就不会有健康的身体。增强口腔健康观念和口腔保健意识及能力，建立口腔保健行为，能够有效保持口腔健康。口腔疾病会造成什么危害？应该如何预防口腔疾病？为此，记者采访了相关医生。“口腔疾病影响全身健康。
适合2型糖尿病患者的减肥运动有什么？
澳大利亚悉尼大学的研究人员发现，15岁~如果30岁之间的青少年被诊断为糖尿病，2型糖尿比1型糖尿病患者更难活到50岁经过几年的诊断，青少年2型糖友往往有更高的心血管风险或更严重的心血管疾病，导致过早死亡预防2型糖尿病的重点是控制体重肥胖患者往往容易患2型糖尿病。因此，运动减肥是肥胖患者控制血糖的重要
适合2型糖尿病患者的减肥运动有哪些？
肥胖是现代生活中常见的现象之一，不仅影响美观，也影响人类健康，是2型糖尿疾病的主要原因之一是肥胖者内脏脂肪的积累会增加胰岛的负担，最终导致胰岛功能衰竭和2型糖尿病。因此，预防2型糖尿病的重点是控制体重，运动是控制体重的最佳方法。糖尿病是现代社会常见的慢性病，2型糖尿病患者占很大比例，但2型糖尿病是由
警惕！吃饭过快会增加糖尿病患病风险
近日，“吃饭过快增加患糖尿病风险”这一话题登上热搜。有研究表明，吃饭“狼吞虎咽”的人患糖尿病概率为常人的3倍。这是因为：吃饭太快，大脑来不及发出“吃饱了”的信号，容易吃得更多；吃饭太快，体内血糖大起大落，会让负责血糖平稳的胰岛功能受损。 长此以往易发展为糖尿病，所以每顿饭建议至少吃20到30分钟。那
粗粮可以降糖？这些糖尿病防治误区需警惕
糖尿病是一种常见病、高发病，但很多人对它的认识还不够，有些人甚至还会陷入误区，从而延误病情。近日，人民网记者采访武汉大学人民医院（湖北省人民医院）内分泌科副主任高凌，带你了解几个有关糖尿病的误区。误区一：只有胖子才会得糖尿病肥胖者患糖尿病的几率确实要更大一些，尤其是腹型肥胖者。腰带越长，离糖尿病的距
太秃然女青年脱发警惕多囊卵巢
随着生活节奏的加快，脱发已经成了不少“压力山大”的年轻人的标配。不过，有一种年轻女士的脱发并不简单。可能与妇科一种内分泌疾病扯上关系。脱发可分为正常脱发和异常脱发，即生理性脱发和病理性脱发。通常情况下，人每天脱发数量约为60至100根，秋冬季节，掉发略增多是正常的生理现象。但若连续一段时间脱发数量超
第七批国家药品集采工作启动拟于7月上旬开标
日前，国家组织药品联合采购办公室发布《全国药品集中采购文件（GY-YD2022-1）》公告，正式启动第七批国家药品集采工作，并拟定于7月12日开标。文件对采购品种及约定采购量、采购周期与采购协议、申报资格采购执行说明等内容进行规定。根据文件，本次国家药品集采品种共61个，涉及恶性肿瘤、心血管、糖尿病
我国肥胖人群超9000万 减重手术适合谁？
肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，不仅会引发糖尿病、高血压、心血管病等，还会导致骨骼压力过大，对关节造成影响。我国肥胖人群超过9000万，体重超重人群达2亿。很多人认为，控制饮食、适当运动等方式减肥漫长而痛苦，在减重代谢手术在国内日渐普及的情况下，能否通过手术的方式来“轻松“减肥呢？北京世纪
有一种胖，叫“骨子里”的胖
人的健康由先天因素和后天因素共同决定，其中作为先天因素的遗传基因无法改变，在后天因素中，饮食扮演核心角色。保守估计，至少有40%以上的疾病跟不合理饮食有关，其中有很多是主要疾病，比如体重的异常，包括超重肥胖、体重过低、营养不良等；还有一些常见慢性病，比如糖尿病、高脂血症、胃肠功能不适，甚至相当一部分
胖怎么办？每周减重0.5公斤是理想速度
随着气温的逐渐转暖，又可以换上春装了。你的身材准备好了吗？北京市疾控中心微信公众号今日发文提示，“胖”与许多因素有关，其根本是摄入的能量超过了消耗的能量。应对“胖”的两个途径是减少热量摄入和增加热量消耗。简单说，就是“管住嘴，迈开腿”，注意自己有没有做到吃动平衡。“减重不应急于求成。”北京市疾控中心
春季糖尿病人适合什么样的饮食和茶品 春季糖尿病人饮食小攻略
春暖花开的日子马上就要到来了。脱去了厚重的冬装，换上了色彩亮丽质地轻薄的春装，是不是感到整个人也轻松了不少呢?那么我们来说说春季糖尿病人适合什么样的饮食和茶品。和五味使骨正筋柔《内经》根据春季的季节特点与内在脏腑气血阴阳的密切关系指导人们选择春季适宜的食物。首先，《素问·脏气法时论》中曰：“肝主春…
专家：呼吁关注慢阻肺，推广分级诊疗规范化实现“幸福呼吸”
中新网西宁3月25日电 (记者 张添福)中国多地医学专家25日通过线上、线下方式表示，相比于高血压、糖尿病等疾病，中国民众对“慢阻肺”的认知不足。专家呼吁，在人口老龄化、空气污染、拥有庞大吸烟人群等背景下，推进慢阻肺分级诊疗规范化，实现“幸福呼吸”。当日，“幸福呼吸”中国慢阻肺分级诊疗规范化推广项目
糖尿病人不宜吃哪些食物 糖尿病病人不宜放纵食欲
糖尿病病人需要控制饮食，对于甜食、主食往往多有限制。当今市场上有很多低糖、无糖的食品，还有一些“无糖”的甜品，甚至在这些食品的包装上，还标有“专治糖尿病”的字样，其实，凡是食品，多用米、面粉加工而成，虽然标以“低糖”、“无糖”，米、面粉仍属糖类食品，对于所谓“无糖月饼，无糖饼干”，糖尿病病人不宜放纵
坚持锻炼太有益！令痴呆症风险减少1/3
据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网报道，经常参加体育活动，如快走或跑步，可以减少罹患心血管疾病和糖尿病的风险，增强骨骼和肌肉，并缓解压力。除此之外，体育锻炼还能保护大脑——现在有越来越多的证据证明了体育活动对预防痴呆症的益处。报道称，第74届美国神经病学学会年会上就将发表一项此类研究。这项分析显示，与
晚上灯光太亮容易长胖，还易引发心血管病
如今，人们白天户外活动少，白天光照时间不足。夜间熬夜，又暴露在强光下。一项研究则认为，晚上暴露在强光下，不仅容易肥胖，还易引发心血管病。研究显示，正常情况下，如果白天光照多，夜晚黑暗，有利于机体能量消耗，保持较高的睡眠代谢率。反之，睡眠代谢率下降。与此同时，研究还发现，皮肤温度随着光线的强弱而有昼夜
泡脚防寒并非人人适合
近段时间天气忽冷忽热，据天气预报，冷空气马上就要来袭，不少人都想着用泡脚来防寒。但专家提醒，并不是人人都适合泡脚，特别是有下肢血管病变，或是有下肢皮肤损伤、下肢关节炎症急性期、糖尿病外周神经病变或有心肺疾病的人群，都不建议泡脚。广州医科大学附属第二医院康复科副主任治疗师叶正茂介绍，建议有基础病的人群
想要“身轻如燕”怎么做？学会四招科学管理体重
相传汉朝赵飞燕“纤便轻细，举止翩然”，甚至能站在人的手掌之上扬袖飘舞。因此人们常用身轻如燕来形容身姿轻盈矫健。那么要想拥有矫健身姿，需要怎么做呢？从现代科学的角度出发，究竟什么样的美才是健康的美呢？健康体重有标准目前国际上通常用身体重量指数（BMI指数）来衡量人体的肥瘦程度及健康，计算公式为：BMI