糖尿病克星 秋葵降血糖好帮手
四季养生

糖尿病克星 秋葵降血糖好帮手

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处于糖尿病潜伏期的人,在高血糖还没恶化前,可以藉由饮食控制降低血糖值,而黏滑的秋葵,其多醣体在肠胃道中能包住醣类食物,抑制醣类吸收,有效减缓血糖上升,还能促进肠道蠕动,消除便秘。 长期处于高血糖状态 恐致糖尿病专攻糖尿病与神经内科的日籍医师浅野次义在其所着《高血糖控制,有效降血糖的70个方法》一

这2种茶,既可以降糖,又可以养胃,糖尿病患者不知道就可惜了
日常养生

这2种茶,既可以降糖,又可以养胃,糖尿病患者不知道就可惜了

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来自网友疑问:我是一名糖尿病患者,最近一直有囗干和反酸的情况。不是很想吃药,请问用什么泡水喝,效果比较好?解答:按你的要求,建议可以考虑:普洱茶、红茶。说实话,这个问题的跨度真的很大。糖尿病只会导致口干,并不引起胃反酸。所以这就已经涉及到了内分泌科和消化内科的问题。最后又提及用什么泡

糖尿病视网膜病变,你了解多少?
护眼知识

糖尿病视网膜病变,你了解多少?

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糖尿病将影响视力当您患了糖尿病,高血糖会损害眼底视网膜的大小血管,以及感光和传递神经冲动的视网膜神经层,引起视网膜的一系列血管性损害,即为糖尿病视网膜病变(DR)。糖尿病视网膜病变的类型有两种类型的糖尿病视网膜病变:非增殖性的糖尿病视网膜病变(NPDR)和增殖性糖尿病视网膜病变(PDR)。1、糖尿病

每年都有一位46岁的刘女士因泡脚猝死!有4种人真的不适合泡脚!
日常养生

每年都有一位46岁的刘女士因泡脚猝死!有4种人真的不适合泡脚!

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冬季睡前用热水泡泡脚解乏又暖和,算得上美事一桩。 可说来奇怪,每年冬天都会都有个泡脚引发的悲剧引人注目——46岁的刘女士泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂,经抢救无效离世! /> /> /> /> 且不论新闻旧闻,就凭这每年必刷屏的节奏,看来泡脚这事儿有的聊! 中国人为啥那么

糖尿病人注意了!这些家常菜一吃血糖就飙升
日常养生

糖尿病人注意了!这些家常菜一吃血糖就飙升

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对于糖尿病患者来说,饮食上是时刻要引起注意的,任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗,这就足以说明糖尿病患者正确饮食的重要性,下面就给大家讲一讲,生活中哪些家常菜吃了会让你的血糖飙升,糖友们一定要注意了!1、水煮鱼水煮鱼其实是油煮鱼在四川,水煮类型的家常菜太多了,什么水煮肉片,水煮鱼,而且很多人喜欢

糖尿病吃什么健脾,推荐五款食疗方
日常养生

糖尿病吃什么健脾,推荐五款食疗方

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  很多糖尿病患者这也不能吃,那也不能吃的。那么糖尿病吃什么健脾?相信还有很多小伙伴们还不知道糖尿病吃什么健脾,那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容,那么下面就和小编一起来看看吧。  糖尿病吃什么健脾  香菇牛奶饮  制法:将香茹用温水泡发,洗净切碎,与洗净的红枣、陈皮同入沙锅,加水煎煮30分

糖尿病吃玉米需注意:黏玉米更易升血糖
美食菜谱

糖尿病吃玉米需注意:黏玉米更易升血糖

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很多人都认为玉米是一种比较不错的粗粮,吃玉米可以防止便秘、减肥,于是经常买新鲜的玉米来吃。可是你知道吗?吃玉米也需要注意,不然很容易诱发糖尿病。玉米是粗粮吗? 不少人把玉米当作一种粗粮,但是我们需要注意的是,玉米并没有大多数人想象得那么「粗」。 尤其是有糖尿病的朋友需要注意:新鲜玉米的升糖指

如何远离高血糖?维C的摄入要增加
美食菜谱

如何远离高血糖?维C的摄入要增加

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高血糖是血液问题的表现形式,长期的高血糖会给人的身体很大的压力。日常如果做好养生工作是可以很好地降低血糖的,下面我们就一起看看该如何远离高血糖。如何远离高血糖1、增加活动量 2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效

爱看电视 容易死于8种疾病
健康新闻

爱看电视 容易死于8种疾病

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.hzh {display: none; }  很多人上班一坐就是一天,回到家就窝在沙发中看电视,拿起遥控器从第一个频道按到最后一个,再从最后一个按回第一个,明明没什么好看的,但就是不想起来离开电视。你是不是也躺枪了……  电视在偷掉人们时间的同时,还蚕食了我们的健康。  当你久坐不动狂看电视时,电

用心跳测一测,你患糖尿病风险有多大
健康新闻

用心跳测一测,你患糖尿病风险有多大

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.hzh {display: none; }  患糖尿病的风险有多大,测测心跳就知道?一项国际研究发现,安静时心跳越快,罹患糖尿病的风险越大。  这份研究发表在《国际流行病学》杂志上,测量了超过73000人的心率,结果表明,心率快,得糖尿病风险更高。  此外,研究人员还评估了此前7份近98000人的

护眼知识

红白黄蓝紫 5大眼病要重视

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  人们通过眼睛获取超过80%的信息。但目前,国人的眼睛正在超负荷工作,其中5种眼科疾病严重困扰国人,可以用“红、白、黄、蓝、紫”5种颜色形象地描述。   红  糖尿病视网膜病变  在我国,糖尿病患者失明的危险是非糖尿病患者的25倍。高血糖等代谢紊乱会对眼底微血管组织造成持续伤害,导致渗出、出血和增

护眼知识

眼底检查五类人需定期做

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  眼底检查是眼部检查中一项非常重要的检查,通过眼底检查可以及时发现各种眼病以及内科病和神经科的疾病,如视神经病变、视网膜病变、视网膜血管病变、黄斑病变、高血压动脉硬化、糖尿病视网膜病变、肾病、血液病、颅脑疾病等。   接下来小编邀请烟台慈铭体检带您了解一下哪些人群需要定期做眼底检查。  原发性高血

护眼知识

眼部衰老 你注意到了吗?

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  在度过身体各项机能的鼎盛时期后,随着年龄的增长,机体各方面都开始出现了衰老的症状,人们会注意到自己容易腰酸背疼了,容易感染流感、抵抗力下降了,但眼部的衰老你注意到了吗?   生活中,大多数人都会用眼却不会养眼,殊不知这过度的“劳累”,让“心灵之窗”很受伤,眼球结构和功能的衰老退化,也成为了多种眼

护眼知识

糖尿病并发症是致盲“杀手”

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  病程越长眼底病变几率越高   王先生15年前患上了糖尿病,当时他每天忙于事业,忽略了医生的叮嘱,从不定时检测自己的血糖,更谈不上定期到医院复诊。而且,王先生的生活没规律,吃饭谈不上定时定点,遇到酒桌上谈业务高兴了还要豪饮几杯。殊不知,糖尿病的合并症正在一步步向他逼近。  最近,王先生的视力突然下

护眼知识

有糖尿病要定期查眼底

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  大约1/3糖尿病患者患有不同类型的糖尿病视网膜病变,了解这一点的“糖友”却很少:通过有效治疗可以使90%的糖尿病视网膜病变患者不发生严重视力下降……我国是世界上糖尿病患者最多的国家,可了解糖尿病致盲、用科学方法拒绝致盲的“糖友”却不多。   一问:糖尿病为什么会伤到眼睛?  天津医科大学第二医院

健身方法

淀粉变样更有助于减肥

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各种各样的减肥食品、减肥手段层出不穷。然而,世卫组织宣布:在所有被认为能抵抗体重增加和肥胖问题的食物成份中,膳食纤维是惟一获得令人信服的证明的。>>>大豆减肥食谱让你甩掉赘肉对美味、易消化的追求,让人们远离纤维。“抗性淀粉”的发现,或许可以解决这一问题。联合国粮农组织和世界卫生组织的联合专家组评论说

护眼知识

老年人防白内障要控制好血糖

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  怎样预防眼睛患上白内障呢?老年人易患白内障与机体抗自由基能力降低有关,而且自由基损伤与各种类型白内障的发病均有密切关系。研究显示,老年性白内障患有眼液(包括眼水和玻璃体液)中自由基的含量较正常人高2-3倍。   且自由基过氧化产品在白内障患者眼液中也明显升高,褐色白内障与黄色白内障比较,前者自由

糖尿病人养眼的小绝招
护眼知识

糖尿病人养眼的小绝招

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  眼部保健对于糖尿病患者来说非常重要,它可促进眼部血液循环、改善眼部营养状况、消除疲劳,甚至可以预防糖尿病眼病的发生。糖尿病视网膜病变是糖尿病眼病中最常发生的一种病,所以要在日常生活中多注意眼睛的保健。   (1)糖尿病“养眼”的基础治疗  ①戒烟:吸烟可使血管痉挛,促使糖尿病视网膜病变的发生与发

糖尿病很伤眼 患者需警惕
护眼知识

糖尿病很伤眼 患者需警惕

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  王老师身体一向很好,退休后又找了个兼职工作,收入可观,生活称心如意。近来他觉得双眼总是不太舒服,视物时而模糊,时而清楚,这两天右下眼皮又长出了两个小包,只得不到医院就诊。医生诊断他得了麦粒肿,疑有糖尿病,请他去查一下血糖。结果空腹血糖达到12.5毫摩尔/升。医生告诉他,由于血糖增高,使眼睑睫毛

护眼知识

干燥秋冬 眼病齐上门

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  秋冬时节,眼病容易高发。笔者日前从襄樊市铁路中心医院了解到,眼科门诊患者大幅增加,多集中在干眼症、结膜炎、青光眼、视疲劳等。   襄樊市铁路中心医院眼科主任王明智说,每到秋末冬初,医院眼科的门诊量总是远高于其它季节,主要是季节变化带来的不适,干燥的天气,各种因“燥”而致的疾病乘虚而入,对眼睛的

护眼知识

糖尿病会引发哪一些眼病

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  糖尿病是一种危害极大的全身性疾病,它是一种以胰腺分泌功能障碍而引发的糖代谢紊乱。由于血糖升高可产生多种眼部并发症,常见的有:  眼屈光异常改变:糖尿病患者由于血糖突然增高会使房水中离子浓度降低,晶体因过度吸入水分而凸度增加可导致近视性屈光不正,反之经过治疗后当血糖降低时又会使晶体失去水分而发生

糖尿病需防那些眼病
护眼知识

糖尿病需防那些眼病

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  糖尿病是一种危害极大的全身性疾病,它是一种以胰腺分泌功能障碍而引发的糖代谢紊乱。由于血糖升高可产生多种眼部并发症,常见的有:  眼屈光异常改变:糖尿病患者由于血糖突然增高会使房水中离子浓度降低,晶体因过度吸入水分而凸度增加可导致近视性屈光不正,反之经过治疗后当血糖降低时又会使晶体失去水分而发生

护眼知识

视力下降不要急于验光配镜

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  糖尿病眼病在糖尿病患者中是非常多见的,轻者影响视力,造成生活不便;重者导致失明,患者的生活和工作质量明显下降。同时,糖尿病眼病又是最容易被忽略的,因为对患者来说,眼病是逐步发生的,常常因忽视而未能及时就医。而且临床医生尤其是门诊医生,在有限的问诊时间内,更多关注的是血糖、血压等代谢指标,往往会忽

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