患糖尿病的风险有多大，测测心跳就知道？一项国际研究发现，安静时心跳越快，罹患糖尿病的风险越大。
这份研究发表在《国际流行病学》杂志上，测量了超过73000人的心率，结果表明，心率快，得糖尿病风险更高。
此外，研究人员还评估了此前7份近98000人的研究，也得出相似结果，心率快的人患糖尿病的风险要比心率慢的人高出59%。
怎样才叫心率过快？美国威尔康奈尔医学院心脏健康计划主任埃利卡·琼斯说，正常心跳是每分钟60-100次，而大多数人的静息心率（指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数）是65-85次。静息心率超过85次的人更有机会得糖尿病。
如果你的静息心率超过85次，就要提高警惕啦！最好去医院检查一下血红蛋白A1-C和空腹血糖水平了，特别是有肥胖、糖尿病家族史的人群。
Tips：测量静息心率，可在15秒内测量脉搏跳动次数，再乘以4即可得，或者使用心率监测器。
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》报道，美国研究人员对600名在校学生进行了为期5年的跟踪调查，并制定了各种干预措施，结果发现：在饮食方案健康的学校，学生的身体质量指数增大的可能性较小，并且为孩子提供健康校园餐和为家长提供营养课程有助于孩子养成良好的饮食习惯和降低肥胖率，并避免晚年患上疾病。这项研
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很多人都会有心跳过快的现象，遇到这样的情况，我们一定要找到原因，患者心跳过快的原因有运动过后、激动等，虽说心跳过快是正常现象，但是千万不能忽视，可能有时候心跳过快是心脏疾病，除了要去医院接受检查外，心跳过快我们还可以吃点什么食物呢？ 第一类可随意进食:谷类,尤其是粗粮如小米、高粱、大豆、小麦。
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