健康新闻

多种蔬菜价格重回“一元时代”

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本报讯(记者 李佳)进入秋季,最近本市批发市场上的蔬菜不仅品种齐全,而且价格也非常实惠,很多叶菜都回归了“一元菜”的行列。昨天,北京青年报记者走访新发地市场,在蔬菜销售区,几位商户的小货车销售接近尾声,摊位上的菠菜每斤1元,茴香、小白菜每斤8毛,产自香河的莴笋每斤1元,产自河北的小葱每斤1.5元至1

日常养生

"百菜不如白菜"?白菜长黑点还能吃吗?

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寒冷的冬天,喝上一碗热气腾腾的白菜浓汤,是不是感觉很舒服?白菜是餐桌上的常客,可以与很多食材搭配做出丰盛的菜肴。吃得开心,也要吃得明白。对于白菜,你了解多少?“百菜不如白菜”的说法是怎么来的?白菜有什么营养价值?长了黑点的白菜还能吃吗?连续吃21天白菜,可以“排毒”?接下来,统统为大家解答。“百菜不

小白菜炒虾仁的做法-咸鲜味炒菜谱
美食菜谱

小白菜炒虾仁的做法-咸鲜味炒菜谱

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小白菜炒虾仁的做法 - 家常小白菜炒虾仁的做法非常简单易学。如果小白菜炒虾仁怎么做好吃,小白菜炒虾仁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文小白菜炒虾仁的家常做法大全,用最短的时间让你学会小白菜炒虾仁的做法

小白菜烧笔管鱼的做法-家常味烧菜谱
美食菜谱

小白菜烧笔管鱼的做法-家常味烧菜谱

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小白菜粉条炖豆腐的做法-家常味炖菜谱
美食菜谱

小白菜粉条炖豆腐的做法-家常味炖菜谱

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蒜蓉小白菜的做法-家常味炒菜谱
美食菜谱

蒜蓉小白菜的做法-家常味炒菜谱

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孕妇食谱小白菜炒鸡蛋,清新不油腻,营养成分又身心健康~的作法-家常味烧菜谱
美食菜谱

孕妇食谱小白菜炒鸡蛋,清新不油腻,营养成分又身心健康~的作法-家常味烧菜谱

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【孕妇食谱】小白菜炒鸡蛋,清爽不油腻,营养又健康~的做法 - 家常【孕妇食谱】小白菜炒鸡蛋,清爽不油腻,营养又健康~的做法非常简单易学。如果【孕妇食谱】小白菜炒鸡蛋,清爽不油腻,营养又健康~怎么做好吃,【孕妇食谱】小白菜炒鸡蛋,清爽不油腻,营养又健康~的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文【孕妇食谱】小白菜炒鸡蛋,清爽不油腻,营养又健康~的家常做法大全,用最短的时间让你学会【孕妇食谱】小白菜炒鸡蛋,清爽不油腻,营养又健康~的做法

小炒菜的做法-家常味炒菜谱
美食菜谱

小炒菜的做法-家常味炒菜谱

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虾皮小白菜的做法-家常味炒菜谱
美食菜谱

虾皮小白菜的做法-家常味炒菜谱

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虾皮小白菜的做法,虾皮小白菜怎么做请看虾皮小白菜的做法步骤图:1、准备食材,黑木耳用温水提前1小时泡发,小白菜去老叶清洗干净控水 2、虾皮用水投洗干净控水,木耳洗净泥沙洗净 3、锅内...

小白菜炒虾仁的做法-家常味炒菜谱
美食菜谱

小白菜炒虾仁的做法-家常味炒菜谱

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木耳烧小白菜的做法-家常味烧菜谱
美食菜谱

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健康新闻

十字花科菜,每天来一样

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北京友谊医院营养科营养师 石正莉蔬菜是均衡膳食的重要组成部分,《中国居民膳食指南(2016)》建议,成人每天应摄入300~500克蔬菜,其中,深色蔬菜占1/2。众多蔬菜中,小白菜、西兰花等十字花科蔬菜尤其值得推荐。十字花科植物有数千种之多,经常出现在我们餐桌上的有以下几类: 白菜类,比如大白菜、小白

小白菜的做法需要煮多久比较容易熟
日常养生

小白菜的做法需要煮多久比较容易熟

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小白菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜对于很多人来说小白菜不仅十分有营养并且小白菜的做法也比较简单,所以小白菜也成为了许多家庭餐桌上比较常见的一种食物通常来说水煮小白菜是比较常见的做法那么小白菜怎么做比较容易熟呢?小白菜是一种比较常见的蔬菜,这种蔬菜是含有比较多水分的,我们煮小白菜的方法是很简单的,只

一碗阳春面——千军万马来相见:见证经典美味的时刻!你不容错过
日常养生

一碗阳春面——千军万马来相见:见证经典美味的时刻!你不容错过

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阳春面是一道经典美食,适合于任何年龄层段的人群食用,尤其是老年朋友,只要味道正宗,相信足以能让他们流连忘返、百吃不厌,那正宗的阳春面到底怎么做呢?下面就一起来学习一下吧。阳春面的材料:主料:面条(标准粉)150克辅料:小白菜20克调料:大葱10克,盐2克阳春面的做法:1. 小白菜净,切段放在碗中备用

3种蔬菜被称为救命菜,日常应多吃
日常养生

3种蔬菜被称为救命菜,日常应多吃

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绿叶蔬菜营养丰富,有神奇的养生功效,日常要经常吃。而近日,美国某健康杂志最近发文称,以下3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜”,应该多吃。小白菜小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源,而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水平。它还富含多种维生素,能增强免疫系统功能,

家常凉拌小白菜的做法-家常味拌菜谱
美食菜谱

家常凉拌小白菜的做法-家常味拌菜谱

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