八款鲍鱼家常做法，营养美味
鲍鱼的营养价值丰富，鲍鱼的含有的蛋白质和脂肪都比较高，那么你知道鲍鱼怎么做好吃吗-鲍鱼的家常做法有哪些-下面小编教大家鲍鱼的八种家常做法，美味又营养，赶紧来看看吧。香菇鲍鱼材料：鲍鱼2颗，白饭3碗，高丽菜，200克，香菇，20克，虾米，20克。调味料：香油1小匙，白胡椒粉半小匙，盐半大匙。做法1.虾
日常养生
徽菜的做法 徽菜的起源
【导读】徽菜有着悠久的历史，一直是大家都喜爱的一种菜系，对于徽菜来说它的做法一直很受大家的研究，那么下面就由小编来为大家介绍下关于徽菜的做法吧。徽菜系由安徽省的沿江菜、沿淮菜和徽州地方菜构成。沿江菜以芜湖、安庆的地方菜为代表，以后传到合肥地区，以烹调河鲜、家禽见长。沿淮菜以蚌埠、宿县、阜阳等地方风味
曲奇饼干的做法 曲奇饼干的家常做法
【导读】曲奇饼干小编大多数都是超市买的，而自己做的曲奇饼干还没吃过哦，有没有人和小编一样的，那么下面我们就一起去学习下曲奇饼干的做法吧，赶紧去了解下吧。材料牛奶28克 白糖40克糖粉40克黄油150克曲奇饼干的做法1黄油提前几个小时从冰箱冷冻室里拿出，室温下软化后加入40克白砂糖和40克糖粉，糖粉就
简单快捷的戚风蛋糕做法
【导读】简单快捷的戚风蛋糕做法蛋糕是一种常见的甜品，因其口感松软，味道香甜博得大家的喜爱，今天就教大家如何简单快捷的做出好吃的戚风蛋糕。戚风蛋糕是英文ChiffonCake的音译，属海绵蛋糕类型，质地非常轻，用菜油、鸡蛋、糖、面粉、发粉为基本材料。由于菜油不像牛油（传统蛋糕都是用牛油的）那样容易打泡
甜而不腻 老婆饼的做法
【导读】老婆饼来源于广东，是很受欢迎的一种小吃，不仅味道甜而不腻，而且据说老婆饼的背后还有一个美丽的传说哦，那么下面我们就去学习下老婆饼的做法吧。老婆饼的做法1、制冬茸馅选用上了灰的老冬瓜，削皮去籽，入笼蒸熟，取出用搅拌机打成茸，再用纱布包住挤去水分，放入有少许猪油的热锅中，加糖不停地翻炒，然后视干
鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的做法
【导读】鸽子有着补肾健脑的作用，而且还可以提高记忆力，所以鸽子是很营养的一种食物，同样的鸽子汤也是如此，那么鸽子汤虽好但是，鸽子汤要怎么炖才是最营养的呢?下面我们就一起去了解下吧。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。所
水煮肉片怎么做才有味 四款美味水煮菜的做法
【导读】水煮肉片怎么做才有味?天气越来越冷了，如果能吃到一些营养且够味的菜的话就再好不过了，下面就为大家推荐几款水煮肉片的做法吧。1、水煮肉片原料：猪肉、黄豆芽、油菜、油、盐、花椒、干辣椒、料酒、淀粉、豆瓣酱、辣椒粉、小葱。做法1.猪肉切片，放淀粉、料酒少许、盐少许腌制;郫县豆瓣酱、辣椒碎、辣椒油混
皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做好吃
【导读】皮蛋瘦肉粥非常常见，那么你会做皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥的做法你都知道吗?下面就由小编为大家详细的介绍下皮蛋瘦肉粥的做法是怎样的吧。皮蛋瘦肉粥做法原料： 大米少许，瘦猪肉适量，皮蛋一个，生菜适量，香葱适量做法：1、大米用水洗净，入锅。锅内加大量清水熬。2、瘦猪肉切薄片，用淀粉抓一下，再下油锅炒
馒头的做法 馒头的简易做法
【导读】馒头的做法有很多，那么馒头要怎么做好吃呢?下面小编就给大家介绍几种馒头的做法既好吃又简单，那么赶紧去了解下吧。紫薯花开馒头材料:面粉300g，紫薯一个，酵母4g，白糖80g，奶粉10g，水130g做法1.紫薯去皮，切成小丁2.上锅蒸熟后，稍放凉，用手直接捏碎至无颗粒状，备用3.将面团的所有原
鲫鱼汤有哪些简单的做法 鲫鱼汤的简易做法
【导读】鲫鱼汤虽然好吃，有些人却苦恼于做法太过复杂，那么有没有哪些简单的鲫鱼汤做法呢?下面就由小编为大家介绍下关于鲫鱼汤的一些简单做法吧。番茄豆腐黄骨鱼汤材料：黄骨鱼4条，番茄2个，北(老豆腐)1小块，姜，葱2条，盐，胡椒粉做法1.黄骨鱼，做的时候最好把刺斩掉，小心扎手，据说野生的肚子都是黄色的。2
抗寒 温补肾气 肉碎海带粥做法推荐
配料：海带15克，鲜猪肉100克，梗米100克，皮蛋一个。做法：1.将海带冷水浸泡15分钟后洗净切成小段待用，鲜猪肉剁成肉碎待用，皮蛋切成12块待用。2.梗米洗净加水600ML煮开，10分钟后加入海带煮熟，5分钟后加入皮蛋、肉碎煮熟。3.加入葱花、盐、味精即可。功效：抗寒，温补肾气。一、不同地域 因
茶树菇排骨汤的做法 茶树菇的营养价值
【导读】茶树菇排骨汤的做法是怎样的?茶树菇和排骨都是营养非常好的食材，自然用它们制成的茶树菇排骨汤的营养也差不了，那么茶树菇排骨汤的做法是怎样的呢?下面就去学习下吧。茶树菇排骨汤的做法材料肋骨500克，茶树菇40克，姜2片，枣去核6颗茶树菇排骨汤的做法1、茶树菇洗净，温水泡30分钟2、肋骨飞水去血沫
法国菜怎么做 法式面饼的做法
【导读】法国料理中有着许多名菜，而今天小编要为大家介绍的是法式面饼的做法，那么接下来我们就一起去了解和学习下它的做法吧。法式炸面饼的做法——法国料理食谱原料：面粉950克，鸡蛋2个，黄油50克，细白砂糖100克，酵母1汤匙，水125毫升，盐1茶匙，开水250毫升，炼乳250毫
滋肝肾益脾气 龙眼党参鸽肉汤做法讲解
材料：龙眼肉30克，党参30克，鸽肉150克，枸杞20枚。做法：1.将鸽肉洗干净，切成小块，与龙眼肉、党参同入砂锅，加水800ML，武火烧开后10分钟，转成文火炖煮30分钟2.加入枸杞，文火再炖煮10分钟，即可。3.食鸽肉，饮汤。功效：滋肝肾，益脾气。一、不同地域 因地制宜东北地区：东北地区位于我国
去暑湿健脾胃 冬瓜水鸭百合汤做法推荐
用料：带皮冬瓜500克，水鸭1/4只，鲜百合120克，生姜三片，芹菜10克。做法：1.冬瓜去瓣切成十二块带皮洗净待用。2.水鸭斩成八块，洗净加冬瓜块、生姜三片，同入高压锅加水1200ML，武文十分钟烧开后，转文火煮十五分钟后停火减压。3.减压开锅后加入鲜百合、芹菜珠、精盐、鸡精，烧开即成。功效:去暑
六种粗粮薏仁粥的做法 营养保健助消化
薏苡仁又叫薏米、回回米。它是粗粮中营养成分最为丰富的食品之一，被誉为“世界禾本科植物之王”。据统计，每100克薏苡仁中含有蛋白质18．7克，脂肪5．4克，碳水化合物65克，钙72毫克，磷242毫克，铁1毫克，维生素B10．41毫克，维生素B20．1毫克，维生素C2．3毫克。同
五谷养生小米最佳 六种小米粥做法
中华民族的饮食文化早已被世界各国尊崇和推广。我国传统膳食以植物性食物为主，即五谷杂粮与豆类为主食，食物中70%的热量与67%的蛋白质来自主食谷物。而副食多是新鲜的天然食品，有丰富的蔬菜，同时适当吃一些水果、菌类、藻类，外加少量肉类。国际营养学界认为这是预防“文明病”的最佳膳食
女性体寒的表现以及有哪些改善的方法
很多女性在生活中都会发现自己有体寒的情况通常的表现就是长期手脚冰凉有时候即使是在夏天情况也得不到改善，其实很多时候体寒的情况不仅仅是先天形成的，有很多的人的体寒的情况都是由于生活中的一些不良习惯所导致的。体寒”的女生，基本有这3种“共性”，早改掉早好现在有很多的女
肝火旺盛的人身体会有哪些方面的表现
肝火旺盛的情况在我们的生活中已经越来越常见了其实造成人们肝火旺盛的因素有很多不好的生活习惯会导致干活旺盛，所以当我们发现自己有肝火旺盛的情况的时候，从生活方式中下手进行调理就是很好的一种调节肝火的解决方法。越来越多的人逐渐出现肝火旺盛的情况，其实造成这样的局面的原因有很多，比如不良的生活或者是饮食习
秋季养生的重点有哪些秋季的肺部保护
秋天已经到了随着气温的降低越来越多的人也开始重视起了养生尤其是肺部的保养在秋天更是重中之重，很多人都有着吸烟的习惯其实这种习惯对于健康很不好，经常吸烟很容易导致肺癌的发生，所以想要保护自己的肺就要学会清肺。人人都知道吸烟不好，但总是控制不住自己，没事儿的时候就想抽一根，经常吸烟对人的身体很不好，特别