冬季眼睛有“四怕”
到了冬天，很多网友都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就是我们的眼睛。实际上，我们的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。 一怕迎风流泪 泪管若通防炎症 冬季天冷风大，对冷空气较敏感的读者朋友，眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌
冬季眼睛要防“四害”
到了冬天，很多读者朋友都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就是我们的眼睛。实际上，我们的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。 一、迎风流泪 泪管若通防炎症 冬季天冷风大，对冷空气较敏感的读者朋友，眼睛受到冷风刺激，泪腺
干眼年轻化 防护4字诀不可少
秋天气候干燥，长期用眼过度，小心干眼症上身。眼科医师表示，引发干眼症的原因除了“缺水”，还有”油“，应让医师诊断造成干眼症的原因，不能只依赖点人工泪液；除了热敷护眼外，特别是长期使用3C产品，或是用眼过度的隐形眼镜族群，更应掌握“药、吃、休、睡4字诀”，有效保护眼睛。 台湾亚东医院眼科主治医
3岁以下小孩少看3D电影
3D电影现在是一个流行的趋势，内容和形式容易吸引大部分的小朋友。 3D立体电影较为广泛采用的是偏光眼镜法，在影片的制作过程中是使用特殊的双镜头(多镜头)摄影机进行影片的拍摄，每个镜头分别记录了我们肉眼的左眼和右眼的图像，然后在播放电影时也使用特殊的双投影机，同时将左右图像投影在银幕上，这样我
球迷熬夜看球太伤眼 专家支四招来化解
这几天，不少铁杆球迷都会熬夜看世界杯，许多人出现了眼睛干涩、红肿的症状。更有甚者，因为长时间盯着屏幕而诱发干眼症、急性青光眼和视网膜脱落。非常时期如何做到护眼、看球两不误？市眼科医院主任医师周和定为球迷支了四招。 第一招：多眨眼，同时保持房间里一定的湿度。周医生说，近来气温高，很多家庭已经开
严冬警惕风泪眼等5种眼病
风泪眼。冬季天冷风大，对冷空气较敏感的人，眼睛会不由自主地流泪，这种病症叫风泪眼。此病之所以在冬季常见，是因为眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象，老年人由于泪腺和泪道功能退化更易患病。因此，寒冷天气外出最好做好眼部防护，大风天气最好减少出行。
警惕冬天不良习惯伤眼睛 欣赏雪景要防紫外线
一、眼干 自我保健要做好 面对干眼症产生的视力下降及其他严重损伤眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛自我保健意识： 1、平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息。 2、将电视或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜
办公族怎么远离干眼症方法
电脑和互联网的普及无疑给人们的生活带来了巨大的变化，但长时间的在线浏览或在电脑前工作对人的眼睛是有害的。但是有一些简单的小方法可以帮助办公室族将这种伤害降低到最低限度。 办公室族经常使用电脑，如每天使用电脑超过两小时，而又常感到头痛、眼睛疲劳、无法集中精神、腰背酸痛等，代表你可能已患上计算机视
白领春季护眼推荐
上班族每天大部分时间都是坐在电脑前，很容易产生眼部疲劳，咽喉上火等症状，严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病小编教大家一些实用的食疗方，有效祛火，让身体变得舒适。 电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中
办公室族九招预防干眼症 让你眼睛亮闪闪
电脑和互联网的普及无疑给人们的生活带来了巨大的变化，但长时间的在线浏览或在电脑前工作对人的眼睛是有害的。但是有一些简单的小方法可以帮助办公室族将这种伤害降低到最低限度。 办公室族经常使用电脑，如每天使用电脑超过两小时，而又常感到头痛、眼睛疲劳、无法集中精神、腰背酸痛等，代表你可能已患上计算机
保护眼睛健康不可或缺的三类营养
均衡合理的饮食结构对保持身体健康非常重要。为了保持眼睛的健康，也要从一日三餐着手，专家提示，平时要多吃富含各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质的食物，它们对于眼睛健康的维护和疾病的预防，扮演着极为重要的角色。 一、抗氧化的维生素： 维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组
掌握养生之道 预防冬季三大眼病
寒冷的冬季又来临了，专家特别提醒，冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，闭角型青光眼、眼中风、干眼症也是冬季眼病的“三大主力军”。病友们需掌握科学的养生保健之道，将冬季眼病“关在门外”。 “闭青”易被误当红眼病、胃肠炎 在青光眼专科医生的诊室中，您有时候会看到一些患者双眼通红，一手痛苦地托着头
电脑族干眼症的预防策略
干眼症想说恨你不容易 眼睛眨啊眨，并不是在装可爱，而是眼睛干干的难受了。今年刚大学毕业的郑毓，进了一家计算机网络公司从事电脑行业。郑毓认为自己能够顺利这样一家公司是极其幸运的，所以工作热情极高，经常加班到很晚。可这段时间，她突然感觉原本5.0的眼睛很不舒服，非常干涩，当有强烈阳光时都不敢睁开
护眼爱眼每天四杯茶不可少
现在以计算机维生的人越来越多了。但你知道吗?天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的。 面对电脑时间长了不好，那该怎么办?其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 护眼每天四
老年人如何防五种眼病
近日，美国一健康网站公布了最伤老人眼睛的五种眼病。白内障、青光眼、黄斑变性、干眼症等均有上榜。 多补维C防白内障。 老人白内障主要是因为衰老引起的晶体代谢异常。白内障引起的视力下降是无痛、渐进的，特别是有近视或远视的老人，原来戴着合适的眼镜突然变得不清楚了，也可能是白内障。白内障患者大多缺
办公室饮食不当易造成干眼症
办公室饮食不当易造成干眼症，有许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，长期这样很容易患干眼症。在眼科门诊，时常可以听患者诉说眼睛疲劳、眼干。 美国的一项调查显示，每天在电脑前工作三小时以上的美国人中，90%的人都患有干眼症。而在未来5年中，干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。放眼
电脑族外敷霜桑叶可缓解眼睛干涩
长期处于空调环境中，长时间专注地对着电脑工作，很容易造成眼睛缺氧，导致干眼症的发生。有些患者在出现干眼症症状时，会自作主张擅自给眼睛“补 水”——去药店买眼药水。 其实这样做是有害无益的，市售的眼药水大部分都是抗生素眼药水，长期使用会刺激眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。另外，大多数 眼药是以
预防干眼症的十大措施
眼睛是我们最脆弱敏感的部位之一。稍不留神，眼睛就会闹起脾气，干涩起来总滴眼药水也不是办法。 1.多眨眼： 长时间用眼人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志，孰不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中
职业女性该如何预防干眼症？
有不少更年期女性同时也是办公室职业女性，每天长久呆在空调房里、长时间面对电脑，干眼症就会更加厉害。为此，眼科专家表示，此类重点高危人群更应避免眼睛“缺水”。 眼科主任说：“尽管现在有不少含水量高、透氧程度高的隐形眼镜出现，但戴上隐形眼镜后的双眼始终还是不如不戴时那么滋润。而且，如果隐形眼镜选
上班族怎样做好眼睛保健
生活在信息社会里，电脑、电视机、游戏机等视屏显示终端已渗透到人们日常生活的每个部分。尤其是每天使用电脑的上班族，已经成为视觉疲劳的主要人群。长期注视电脑荧光屏，注视点频繁移动，画面闪烁以及长时间保持一种操作姿势，是导致上班族们视觉疲劳的主要原因。面对荧光屏近距离工作持久，眼及眼眶周围疼痛、视物模
导致眼部发病的高危因素
眼睛是心灵的窗户，每个人都希望自己的双眼明澈亮丽，然而我国的眼疾发病形势却日益严峻，且低龄化趋势日渐明显。到底该如何保护眼睛健康?今天，有关专家将会为我们谈一谈，哪些习惯易引发眼疾，预防眼病都该注意哪些方面? 过度饮酒可致红绿不分 刘先生长期从事业务员工作，几乎每晚都要上酒桌应酬。一日开车
秋天别忘了给眼睛补补水
转眼秋风又起，十月的上海秋意渐浓，又到传统的进补时节。许多人在采买补品时，往往针对身体的内脏，如肝、肾等部位，却忽略了眼睛也需要及时进补。 枸杞菊花 补肾明目 菊花被称作秋天的 “花中仙子”，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿
远离干眼症 眼睛需滋阴
随着酷暑的渐去，秋高气爽的季节来了。一些每天工作都对着电脑的白领们开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚，有的还痒得厉害。专家认为，在空气干燥、不流通的环境中经常使用电脑，两次眨眼之间暴露的眼睛表面积增加及眨眼次数减少，会使泪液的蒸发加速而成为干眼症的诱因之一。最近，医院眼科门诊干眼症患者有所增加，
秋季中医润眼有妙计
秋高气爽，我们确实感觉凉快了，可干燥的气候总会让人觉得眼睛干涩，缺少水分。有些人可能认为眼睛干是因为长期对电脑的关系，其实不完全是。中医认为肝主眼睛，眼睛干涩，就应当养肝。下面小编为大家推荐几款养肝护肝的药膳食谱，教你食疗护理眼睛。 养肝护肝的药膳食谱 中医五行中认为金克木，(克为抑制、制
护眼营养，你知多少
均衡合理的饮食结构对保持身体健康非常重要。为了保持眼睛的健康，也要从一日三餐着手，专家提示，平时要多吃富含各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质的食物，它们对于眼睛健康的维护和疾病的预防，扮演着极为重要的角色。 抗氧化的维生素： 维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏