老妈蹄花的做法-咸鲜味炖菜谱
美食菜谱 2008 0
1.猪蹄、白芸豆、生姜、香叶这些主角登场~
2.白芸豆最好使用温水浸泡3-5个小时
3.锅中用冷水后放猪蹄焯水
4.水开之后再持续烧滚一两分钟,焯水之后的猪蹄长这样
5.炖锅中放冷水,然后依次放入猪蹄、葱、姜、八角、红枣、香叶、白芸豆、花椒、还有盐,看起来是不是很有食欲?
6.我还放了半瓶二锅头调味儿。
7.固定开关三个小时,中间就该忙什么就忙什么吧~要是娃读书也能像电焖锅一样自觉该多好。。。下面是三个小时之后的样子,很油腻的样子,然后找个小勺慢慢的把层面上的浮油撇掉。
8.然后是一锅满满的蛋白质
9.这是放在小碗里面的样子,味道还不错。不知道吃猪脚是不是真的去皱纹,权当做给自己的一个心理慰藉吧~~~当妈不易,越战越勇~
老妈蹄花成品图
烹饪技巧
二水乐活,精彩继续。感谢关注并转发,鞠躬~
Hi 我是二水,俩娃的妈,生长在中原,成年后一直沿着海岸线奔跑,最不喜欢物理却和计算机供应链打交道数十年。感慨造物弄人,所以更加珍惜。爱读书,爱美食,谢谢你和我的分享~
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