健康新闻

托腮看电脑骨骼变形

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看电脑时,人们常有一些坏习惯,不仅让眼睛疲劳,全身都会受伤害。一只手托腮。单手托腮时,手掌和手腕呈90度角,整个脑袋的重力都要靠手掌和手腕来支撑,时间长了,骨骼就会出现一定程度的变形。另外,用手抵着下巴,会给下巴造成非常大的压力,不光伤害骨骼,脸部还易形成皱纹。所以,单手握鼠标时,另一只手最好平放在

健康新闻

肩膀僵硬了,暖暖手

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上班族每天坐在办公桌前看电脑,一天下来脖子、肩膀、胳膊都不舒服。近日,日本综合类网站“活力门”介绍了一个缓解肩膀僵硬的小方法。我们在办公桌前工作时,电脑屏幕太近、坐姿不对、眼睛疲劳、手部紧张等都会导致肩膀肌肉僵硬。另外,办公室标配的桌椅很难调整到适合自己的高度、角度,会让肩膀和手腕更加紧张。这时,只

长时间用电脑怎样才能缓解视疲劳?
护眼知识

长时间用电脑怎样才能缓解视疲劳?

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长时间盯着电脑看,眼睛就会疲劳、酸疼,尤其是工作繁忙上班族。以下7条实用建议,可以减少电脑给眼睛带来的伤害,纯正干货,童叟无欺。1:电脑屏幕略向下倾斜。屏幕反光会刺激眼睛,而最强的反光来自上方光线,如日光灯和阳光。倾斜都可以减少反光。2:屏幕与眼睛的距离要适中。15寸以上的屏幕与眼睛的距离约等于手臂

护眼知识

警惕公用键盘传染红眼病

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  最近,美国科学家对2002年美国一所大学里暴发的“红眼病”情况做了研究。研究发现,学生患上“红眼病”的部分感染源是该学校的公用计算机键盘。   2002年2月的头两周内,这所大学有100名学生患上了红眼病,由于病情暴发来势凶猛,所以研究人员认为是病菌发作所致。他们从12个学生那里收得眼睛培养物,

护眼知识

防眼病给电脑键盘消消毒

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  秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。  电脑键盘是最容易藏污纳垢的地方。不及时清理,可能导致消化道疾病、皮肤

护眼知识

键盘不干净容易惹眼病

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  儿子莫名其妙得了眼病,这让郑妈妈始料未及。郑妈妈教子有奇招,生活卫生很讲究,儿子生活学习样样行。儿子怎么就害了眼病呢?郑妈妈给儿子看病时百思不得其解,就连医院的大夫也疑惑。   儿子的眼病时好时坏,这很揪郑妈妈的心。为了孩子的健康,郑妈妈决定弄清究竟,经过一段时间观察,突然有一天,看到儿子去了网

键盘不干净 容易得眼病
护眼知识

键盘不干净 容易得眼病

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  儿子莫名其妙得了眼病,这让郑妈妈始料未及。郑妈妈教子有奇招,生活卫生很讲究,儿子生活学习样样行。儿子怎么就害了眼病呢?郑妈妈给儿子看病时百思不得其解,就连医院的大夫也疑惑。   儿子的眼病时好时坏,这很揪郑妈妈的心。为了孩子的健康,郑妈妈决定弄清究竟,经过一段时间观察,突然有一天,看到儿子去了

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