芥蓝摘掉老叶老梗洗干净控去水分，蒜瓣去皮后切碎。
锅中倒入油烧热后，加入切碎的大蒜，炒出蒜蓉的香味。
蒜香味炒出后，加入芥蓝大火翻炒。
翻炒几下，加入食盐调味。
大火翻炒芥蓝断生，加入少许鸡粉调味，这样菜会更鲜美。
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易网在线健康导读：11月10日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例17例，其中境外输入病例16例，本土病例1例（在安徽）。31省区市新增确诊17例，运动能预防新冠吗？31省区市新增确诊17例据国家卫健委网站消息，11月10日0—24时，31
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