菠菜洗净，摘好后沥干水分
大蒜切成蒜米
锅中热油爆香蒜米
把菠菜倒入锅中
菠菜变色后加入适量盐
加入适量鸡精
最后加入适量生抽，翻拌均匀即可
菠菜把根摘下来就多清洗几遍，因为根上会带着一些土，如果菠菜比较嫩，很容易炒软，不要炒太久。
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警惕结直肠癌早期发现率低 发现时大多已中晚期 彭建军博士在义诊中 文/羊城晚报记者 余燕红 在我国，随着社会经济发展、居民生活方式转变以及人口老龄化的加剧，近些年结直癌发病率呈上升且低龄化趋势。很多患者出现明确症状时才就医，多数已进入中晚期。这是因为，结直肠癌早期症状不明显。如果早期发现大肠癌，
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易网在线健康导读：北京设免费摆渡车，方便疏借车站的大客流。接下来，一起来看看北京设免费摆渡车的具体内容。北京设免费摆渡车据北京西站介绍，暑运返程客流高峰已经来临，北京西站每天发送旅客达到20万人，抵达旅客达到19万人以上，预计8月26日迎来返程客流最高峰，届时抵达北京西站的客流预计达到21万人。北京
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