三伏天适合喝中药吗

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“小雪疏烟杂瑞光，清波寒引御沟长。”时间是位邮差。当落叶为大地盖上邮戳，寄出冬天的告白，秋远去，寒入冬，小雪节气翩然而至。今年11月22日为小雪日。此时冬意渐浓，在北风的催促下，寒气翻山越岭而来，北方初雪或临，万物冬藏，大地一片静谧悠然，银装素裹的冬日画卷将徐徐展开。虹藏不见，闭塞成冬小雪，是二十四

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　　中医认为，温煦阳气、濡养阴血，才能维持四肢温暖。四肢不温，难以回暖，与“郁”和“虚”有关。例如，阳气虚弱者易受寒邪侵袭，肢体冷感明显，长居室内且活动少者更甚；阴血不足者不能濡养四肢，导致血虚、手足寒凉；脾胃虚弱者消化吸收差，易出现气血生化不足、四肢发冷。　　冬季宜进行“日光浴”，背对阳光，温暖背

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中新网上海11月7日电 (记者 陈静)11月7日，恰逢立冬节气，冬季养生季开启。膏方是沪上民众冬令进补的“主角”之一。当天，上海知名中医医院的膏方开炉制作。上海中医药大学附属曙光医院(下称曙光医院)冬令膏方正式开炉熬制。该院膏方制剂室内，近60只紫铜锅整齐摆放，药师们用竹搅片翻动着紫铜锅里的药材，蒸

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“昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。”品了橘柚香，赏过银杏黄，人们还惊艳于深秋的瑰丽时，初冬已悄然而至。今年11月7日为立冬日。此时节，天色苍苍，流岚渺渺，朔风渐起，万物沉静，大自然去繁就简，抱朴守拙。作别秋的丰美，迎接冬的深沉，万物之“藏”，自此开始。秋意已暮 新冬将至立冬是二十四节气中的第十九个

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姜，是家家户户厨房中经常出现的一种调味料。天凉了，姜作为驱寒暖身的养生食材再次被聚焦。在中医药的世界里，姜类药材有广泛应用，生姜、干姜、炮姜、姜黄、高良姜……虽然名字中都有姜字，但是它们的功效却有所差异。生姜生姜是姜科植物姜的新鲜根茎，入药入膳皆有悠久的历史。因其解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹

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　　霜降过后天气明显转凉，饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪，寒邪伤及脾胃阳气，尤其是原本脾胃弱的人群，容易出现腹泻、腹冷痛、消化不良的症状。调养好脾胃，才能确保身体吸收营养，增强抵抗力。　　饮食调养脾胃。避免吃生冷水果、凉拌菜等。日常烹饪时，可以适当加一些香叶、紫苏、生姜、丁香、肉蔻这类调味品，既去

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农谚有云：“涝死庄稼旱死草，冻死石榴晒伤瓜，不会影响金银花。”金银花是一种投入少、收益高、风险低的中药材。金银花在宁夏中部干旱带的落地生根，离不开宁夏农林科学院林业与草地生态研究所（以下简称“宁夏农科院林草所”）专家团的助力。在宁夏回族自治区中卫市沙坡头区永康镇阳沟村，当地农户尝到了金银花开“金银”