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如何纳凉才不容易患上凉病 夏季居家低碳纳凉三妙法
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如何纳凉才不容易患上凉病 夏季居家低碳纳凉三妙法

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夏天总是“热”情得让人难免困倦和烦躁，如何纳凉才不容易患上“凉”病呢？一、吹自然风夏季暑热外蒸，人的汗液大泄毛孔开放，特别是当人处于疲劳状态或熟睡时，如果不注意适当保温，任意让穿堂风长时间吹，邪气常会乘虚而入，引起风热感冒、肩周炎等症。二、睡觉时风扇宜从脚部吹吹风扇适宜选能摇头的。睡觉时风扇适宜从脚

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