老眼昏花的预防之道
眯着眼，伸直手臂将报纸举得远一点，才终于认清白纸黑字说了些什么…直到这种现象发生，你不得不承认眼力大不如前，老!视力衰退是年龄增长的结果，不过，你可以让它退化得慢一点，让光明留得更久一点! 老花眼 -- 水晶体调节能力退化 老花眼是水晶体调节能力退化的结果，年过40，不论近视或远视，都可
四大老年致盲疾病需重视
数据显示，全世界老年人致盲的四大眼病是：白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性。这些眼病如未能及时诊治，常会导致失明。所以，老年人对这四大致盲眼病不能掉以轻心，如感觉到眼睛有这几方面的病变，应及早上医院检查，以求得到及时和适当的治疗。 一、老年性白内障。 老年性白内障几乎都是双
别戴隐形眼镜玩电脑
研究人员表示，现在普遍被使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质所制造，虽然各厂牌的材料不尽相同，但实验显示，所有的隐形眼镜在计算机辐射照射下，都会渐渐的分解变质，使得原先材料的分子产生变异，这些分解后的小分子，有的会透过淋巴循环到达水晶体，和水晶体的修复组织结合，造成新的聚合物。 一般而言，少量
小小眼疾可能误终生
77岁的陈奶奶如今视力几乎完全丧失。她告诉记者，患上白内障已经三四年了，但一直没去医院治疗。不料今年来视力急剧下降，连吃饭都看不清楚碗里的饭，见到太阳光和柴火，眼睛也会痛。今年18岁的小白在高考体检时才被发现患有弱视，但因年龄太大，已过了最佳治疗时期，视力提高的希望几乎为零。小白的父母这才记起，
糖尿病会引发哪一些眼病
糖尿病是一种危害极大的全身性疾病，它是一种以胰腺分泌功能障碍而引发的糖代谢紊乱。由于血糖升高可产生多种眼部并发症，常见的有： 眼屈光异常改变：糖尿病患者由于血糖突然增高会使房水中离子浓度降低，晶体因过度吸入水分而凸度增加可导致近视性屈光不正，反之经过治疗后当血糖降低时又会使晶体失去水分而发生
眼疾患者饮食的建议
研究证明，常见的老年性眼病与饮食有关。就是说，我们可以通过改善饮食和戒烟来减少或延缓老年人眼疾的发生。 白内障位居我国首位的致盲眼病是白内障。白内障是晶体蛋白被氧化破坏，使透明的晶体变浑浊所造成的。研究证实，能防御机体细胞膜免遭氧化破坏和清除体内氧自由基的抗氧化剂为维生素C和维生素E等。为了
用眼危机 你给眼睛买保险了吗
几年前眼病的发病规律是“两头多中间少”，青年和中年人群相对处于“安全地带”。可现在，随着眼病发病的年轻化，青年和中年群体也遭遇了“用眼危机”。一生当中，80%的信息来自眼睛，视觉的缺失，对生活质量有决定性影响。那么，是什么促使中年人提前发生这种情况?专家总结以下几点： 生活方式的影响眼睛健
眼科疾病与眼睛保健
下面列出了几种最常见的眼科疾病，欲知详情，请咨询眼科专家。 弱视是外表看似正常的眼睛，但视力却模糊和下降。 睑缘炎是眼睑内，开口向眼睑边缘的毛囊和腺体引起的眼睑边缘的炎症。 白内障是由于眼内晶体密度增加或浑浊，不能正常透光导致的疾病。 霰粒肿是上下眼睑小肿块，由产生泪液油性物质的睑板腺
怎样吃更“养眼”
患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃蒜。中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。 除了要少吃大蒜外，得了眼病，最好多吃点养眼的食物
吃鸡蛋黄也预防眼病
蛋是重要的食品之一，是我们不可缺少的营养品。常见的蛋，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等等。 蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。 蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分所组成，分别具有不同的营养价值，其中蛋黄营养价值最高的。 有些
酷爱甜食带来的3种眼病
有关专家调查发现，老年性白内障患者中有1/3的人酷爱甜食。同时，进一步研究认为，老年性白内障的发病与葡萄糖代谢障碍有关。 现代医学研究表明，长期过量食用甜食的人容易患多种眼疾，其中最常见的有以下几种： 近视眼：甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成血钙
自我预防老来白内障3要素
人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。 老年性白内障是一种常见的后天性白内障，由于其病因未明，所以对它的预防一直是医学家不断探索的问题。近年来，学者们研究发现
缺水的老人易得白内障
即便曾发生过一次脱水的老年人，其患白内障的概率也高出常人4倍;若有两次脱水或严重腹泻等，其患白内障的概率则高出正常人的21倍。 近年来的医学研究发现，如果老年人发生脱水或患严重腹泻，就容易患白内障。 据统计，即便曾发生过一次脱水的老年人，其患白内障的概率也高出常人4倍;若有两次脱水或严重
非手术方法 防治致盲眼病
看到动画片中的人物眼前冒金星时我们都会发笑，但是会“剥夺”人们视力的白内障和与年龄增长可能会带来的视网膜黄斑变性症(AMD)却压根不是什么好笑的事情。这两种都是老年人中常见的眼科疾病，但这并不意味着随着年龄的增长，您就一定会患上这种疾病并无药可施。在您的日常饮食中适当地添加一些有益视力的食品，就
坏习惯在伤害你的眼睛
1.酒精会伤害眼睛 酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好。 2.保护眼睛请戒烟 吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系
菊花 桑叶帮电脑族来护眼
菊花：养肝明目 菊花养眼的功效相当好，而且对老花眼，飞蚊症亦有特效，所以常饮菊花茶是一个最方便有效的视力保健方法，而菊花有许多饮用法，不妨根据个人喜好加以选择： 1、菊花杞子茶 做法：菊花杞子各适量同放杯中，用滚水冲泡，焗十五分钟左右 2、菊花乌龙茶 做法： 菊花乌龙茶叶各适量同放
爱眼请关注5大致盲病因
白内障：老年人群致盲首因 随着年龄的增长，白内障仍是老年人群致盲的首要原因，属于“可治愈盲”。目前唯一的治疗方法是手术，摘除混浊的晶体并植入人工晶体，手术后视力将明显提高，甚至恢复到正常。 目前一般的手术标准是，视力下降到0.3－0.5就可以手术。也有一些特殊要求的病人如画家，虽然视力在0
吸烟让眼睛很受伤
吸烟能引起肺癌已是众所周知的事实了，但你是否知道，吸烟还会危害你的眼睛。 烟毒性弱视 这是吸烟对眼睛最常见的危害。弱视，就是矫正视力低于0.8。吸烟会导致弱视的原因，一方面是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网
眼睛洗“太阳浴”容易得白内障
澳大利亚昆士兰州医学研究所的专家经过多年研究发现，最常见的一种白内障——核心白内障是由于过量紫外线辐射导致的。据称，这一发现是白内障疾病预防研究方面取得的突破性成果。此前医学界一直认为，白内障是因人体衰老而产生的，不可避免。 研究表明，紫外线导致的眼球晶状体损伤多数发生在30岁以前，年轻
眼睛喜欢“吃”点什么
学生肩负繁重的学业，上班族整天面对电脑，还有些人长时间看电视、玩电子游戏、上网，无数双眼睛正超负荷地工作着，不少人因此患了视觉疲劳、近视，甚至青光眼急性发作。如何补救？除了休息、科学用眼以外，给眼睛补充它喜欢“吃”的东西，对保护眼睛、防治眼疾、防止视力损害非常有效。 那么，眼睛喜欢“吃”哪些
明亮眼睛离不开微量元素
微量元素是指存在于体内各种正常组织、含量稳定、但低于体重0.01％的一类元素，目前已知其中有14种元素为人体所必需，如锌、铜、硒、铁、钴、钼、碘、铬、镍、锡、钒和氟等。如果这些元素缺乏，人体就会出现相应的疾病。其中某些微量元素与眼睛保健有密切关系。 缺锌：幼年期缺锌，除可导致生长发育阻滞。
明眸也需“抗日”
艳阳高挂，许多人都懂得“防晒”，知道阳光对皮肤的伤害很大，轻的话会出现色素斑、黑斑、皱纹等，严重的话会造成皮肤灼伤，甚且或是致命的皮肤癌，但许多人不知道的是，长期接触阳光，也会伤及眼睛。 根据世界卫生组织估计，每年约有1600万人因白内障而失明，其中约20%与过度照射紫外线有关。 预防紫外
熨目养出剪水双瞳
祖国传统医学中的“熨目”，对眼睛保健、缓解视疲劳很有效果，而且方法简单，方便操作，那些平时过度用眼或者经常感到眼睛疲劳的朋友不妨一试。 熨目，即眼部按摩。中医名著《诸病源候论》里说：“鸡鸣，以两手相摩令热，以熨目、三行，以指抑目。左右有神光、令目明、不病痛。”此即熨目法，意思是说，当黎明来临
调整最佳状态看奥运
距离激动人心的2008年奥运会，只有一年的时间了！当每个人以雀跃的心情迎接这一天到来的时候，专家提醒，应对自己的身体有一个了解，合理安排赛事的观看。 据北京华兆益生健康管理机构私人医生部全科医师，原北京军区保健局刘文宪介绍，长时间观看比赛，如果不注意，其实会诱发多种疾病，尤其奥运会正处
不可忽视的隐形杀手(图)
在众多的疾病中，有一个隐形的健康杀手悄悄地潜伏在你的身边，那就是病毒性结膜炎。由于“病毒性结膜炎”具有很强的传染性，群发性强，一人患病后，如果防治不当，家人、同学、同事等身边人便会齐齐“中招”。由于此段时间正是结膜炎的爆发时期，因此，人们一定要做好眼部的卫生工作，特别是戴隐形眼镜的市民，更要注意用眼