日常养生 2018-04-28 1750 0

牛奶含有丰富的矿物质、钙、锌、铜、锰、磷、铁等元素，营养价值高，也是补钙佳品。虽然牛奶非常好，可是怎么喝却有大学问。如果喝法不对，就很有可能适得其反。比如空腹到底能不能喝牛奶呢？牛奶要怎么喝才最有益于身体呢？ 有些人认为，空腹喝牛奶不好，易引起肠胃不适，出现腹泻、腹胀等症状。其实，这种说法是错误的

日常养生 2018-04-28 777 0

牛奶营养丰富，不论是大人小孩都常喝。除了好喝外，牛奶还具有补钙、提高免疫力等作用。作为经常喝的饮品，牛奶也是有一些食用禁忌的，我们来看看吧！①早餐只吃鸡蛋牛奶现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，奶加鸡蛋的早餐并不科学，粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨，殊不知这是非

美食菜谱 2018-04-18 1455 0

每次去超市，不同种类的乳品琳琅满目，各式各样！小编最爱买的就是含乳饮料，每次都要囤好多。最近，一条关于含乳饮料就是糖兑白开水的消息，纷纷登上了各大媒体的热搜榜。查看大图文章称：实验发现，水分蒸发后的含乳饮料摸起来有粘稠感，呈现出胶状，而鲜牛奶则完全凝固结块。专家表示，胶状物是果胶等食品添加剂，含乳饮

美食菜谱 2018-03-29 1146 0

元起鸡蛋饼的做法，元起鸡蛋饼怎么做请看元起鸡蛋饼的做法步骤图：1、『食材』牛奶/面粉/鸡蛋黑芝麻/葱花/甜辣酱/香肠 2、牛奶加入面粉成糊状。 3、搅拌均匀。 4、热锅冷油，倒...

护眼知识 2018-03-21 1893 0

牛奶营养丰富，含脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质和多种维生素。所含的脂肪颗粒小，含有短链脂肪酸呈乳化状态，容易消化吸收。长期大量喝牛奶，其中酪蛋白经过代谢产生半胱氨酸，沉积在动脉壁上，易引起动脉硬化、冠心病。还含有5%乳糖，在体内乳酶分解成半乳糖，过多的半乳糖沉积在晶体中，使蛋白发生变性，引起白内障。每天

健康新闻 2018-03-07 1994 0

资料图新国标中将对原奶中的优质奶源与一般奶源区分开来。 行业人士指出，生乳分级制度将鼓励“养好牛、产好奶”的氛围，尤其是改变当前越是规范化大型牧场反而因为管理成本偏高而亏损的状况。此外，此举也能引导牛奶加工企业积极自建优质奶源基地，形成整个乳业链条的良性发展。继我国对婴儿配方

美食菜谱 2018-02-26 2006 0

牛奶是众人皆知的营养饮品，专家建议每人每天喝一杯牛奶最好。但是，有人说喝牛奶太快会导致腹泻，这是真的吗？牛奶中富含丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等，经常饮用对人体十分有益。但是，喝牛奶时不宜太快，否则会给胃肠道带来负担，乳糖酶也法在极短的时间内达到身体所需要的水平，造成应激性的乳糖不耐受，

日常养生 2018-02-18 920 0

一般胃肠不好的人，如果只喝牛奶的话，稍后就会感觉腹胀，如果把牛奶掺杂在一些杂粮薯类里，可以大大减轻胀气程度，同时也能很好吸收食物中钙物质。下面为大家推荐几款易消化食物。 1.山药小米糙米牛奶糊山药小米糙米牛奶糊有助于肠道的消化，具体做法：需准备100克已经蒸熟的山药，还需普通小米20克，糙米20克，

日常养生 2018-02-18 134 0

网络近日疯传“牛奶越喝越缺钙，喝奶不如去吃菜”，专业营养师指出，一般牛奶的钙质含量虽然高，但其吸收率约只有30%至32%。相较牛奶，其实还有其它植物性食物，像是绿色蔬菜、豆制品等，钙含量甚至更高。钙摄取不足　易骨质疏松钙质除了是构成骨头及牙齿的主要成分之外，还遍布身体各个部位

日常养生 2018-02-12 1386 0

牛奶是一种极具营养的天然饮料。但食用牛奶的过程和方式不能盲目，否则不但不能吸取其营养，对身体健康也是一个威胁。下面几种喝牛奶的误区，看看你有没有犯(1)饮袋奶不加热牛奶极有利细菌繁殖，是细菌的天然培养基。袋奶采用85℃左右的巴氏灭菌法，没有高温瞬间灭菌彻底，故袋奶中残留有细菌，这部分细菌在适宜的温度

护眼知识 2018-02-05 1835 0

1、枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，主治近视、视物模煳；2、牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食，主治近视眼；3、银杞明目汤：银耳枸杞各20克煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚之近视。

美食菜谱 2018-02-05 766 0

泡茶、榨果汁、炖肉……在很多美食中，我们都能看到一层泡沫。有人说，这是食材的精华要保留。有人说，泡沫中含有害物质，得除掉。真相到底如何呢？今天为大家说一说。无害的泡沫泡茶产生的泡沫、冲咖啡时的泡沫、榨果蔬汁的泡沫，都没问题，可以放心喝。1. 泡茶的泡沫泡茶时，让茶水产生泡沫的物质叫做「茶皂素」，是皂

护眼知识 2018-01-24 241 0

1、别让宝宝的眼睛受伤。家里的那些比较尖利的东西最好放到宝宝够不到的地方，宝宝活动的时候也要注意别让他磕了碰的。2、阳光强烈的时候注意保护宝宝的眼睛。所以尽量避免让宝宝接触强烈的阳光，可以给他带个太阳镜。3、3个月内的宝宝最好不要给他看日光灯，可以在床头准备一个小台灯，把灯光向墙的方向打。4、喂奶姿

美食菜谱 2017-11-02 1764 0

你每天都喝些什么？早上一杯令人兴奋的咖啡，工作午休一杯苦涩的清茶，晚上一杯令人放松的红酒？当然，这都因人而异。大多数人每天都会喝几种不同类型的饮料。通常我们喝的比吃的多，而每种饮品都有优缺点，因此，乱饮会导致不良后果。就连无任何害处的水如果过多饮用，都会引起水肿，让你在次日清晨照镜子时认不出自己。那

美食菜谱 2017-10-16 2082 0

牛奶蒸蛋的做法 - 家常牛奶蒸蛋的做法非常简单易学。如果牛奶蒸蛋怎么做好吃,牛奶蒸蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文牛奶蒸蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会牛奶蒸蛋的做法

美食菜谱 2017-10-12 1358 0

简单早餐之牛奶煎饭的做法 - 家常简单早餐之牛奶煎饭的做法非常简单易学。如果简单早餐之牛奶煎饭怎么做好吃,简单早餐之牛奶煎饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文简单早餐之牛奶煎饭的家常做法大全,用最短的时间让你学会简单早餐之牛奶煎饭的做法

日常养生 2017-09-20 220 0

鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。

美食菜谱 2017-09-18 1522 0

脑活力不足多吃这些食物　　1、芝麻 可能有很多朋友都不知道芝麻是可以健脑的，专家认为，每天喝一杯芝麻糊可以给脑部提供营养，提高脑活力。建议大家买生的芝麻回来炒熟后碾碎，每天2勺用水冲开即可饮用。　　2、海带 海带汤在生活中非常常见，那么吃海带真的有补充脑活力的作用吗？其实海带里含有丰富的亚油酸以

日常养生 2017-09-04 513 0

秋天到了，柿子红了，关于它的谣言又起来了……柿子里含有一种多酚类物质——鞣酸，在一定条件下，它会跟蛋白质结合，形成不容易被人体消化的沉淀物——鞣酸蛋白，而酸奶蛋白质含量高，于是两者不能同吃的说法就传开了，最吓

日常养生 2017-08-13 261 0

俗话说的好小胃病 " 三分治七分养 "，七分养应该是在三分治疗的基础上经行的，在经过全方位的检查确诊之后再经行系统的治疗。 养胃有什么妙招？ 一、养胃茶疗法 茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取 " 寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻

美食菜谱 2017-06-08 318 0

牛奶炖鸡蛋的做法，牛奶炖鸡蛋怎么做请看牛奶炖鸡蛋的做法步骤图：1、准备好的材料蜂蜜没有拍到 2、鸡蛋里加白糖顺着一个方向搅拌均匀 3、加入牛奶搅拌均匀 4、打好的蛋液蒙上一层保鲜膜包...

健康新闻 2015-12-07 1981 0

　　你可能注意到，经常喝酒的人略显老态，肤色会比一般人差。但你知道吗？吃太多甜品或者喝过多牛奶也会使皮肤变差。你的饮食决定了你的面容。.hzh {display: none; }　　脸颊发红、眉间皱纹、法令纹——喝太多酒　　任何酒精都可能引起脸部的老化，它能使皮肤脱水，加重脸上的细纹和皱纹。而且酒类

健康新闻 2015-06-09 2060 0

　　生吃鸡蛋、喝生牛奶、吃自助餐……这些饮食方式备受人们的喜爱和推崇。但营养学家却指出，这样吃分分钟会惹病！.hzh {display: none; }　　1、生蚝　　病毒容易附着在生蚝的鳃和肠道中，无法用水洗干净。唯一的解决方法是彻底煮熟。　　俄亥俄农业研究和发展中心杰弗里·勒琼博士指出，食用生蚝