到了秋季，人们的食欲变得旺盛起来，以下给大家介绍让秋季食欲大增的原因及对策。
夏季的“冷”习惯增加胃酸分泌，使人容易饥饿
由于夏天气温很高，皮肤表面的温度也会上升，不知不觉中就会使用空调，穿着单薄，吃生冷的食物等。夏季的这种习惯会分泌过多的胃酸，使人容易产生饥饿感，所以才会有“秋季食欲好”的说法。
出汗减少了，肾脏的负担变重了
到了秋季气温会下降，当然出汗也会比夏季减少，取而代之的就是排尿量的增加。所以到了秋季肾脏的负担就会变重，肾脏负担变重就会导致身体易发冷，各种代谢缓慢，因此体重就不容易下降。
如何度过食欲旺盛的秋天？
季节由热变冷时，要马上调整生活习惯、给身体保暖。主要做法如下。
（1）注意肾脏（腰周围）保暖。
（2）多喝热饮。
（3）穿长袖上衣和长裤。
（4）不光脚穿鞋。
（5）吃应季蔬菜、比如根茎类蔬菜。
在秋季美味的食物很多，但是一定不要过食，而且要注意保暖，这样就可以在享受美味的同时保持完美的身材。
研究表明，在人类癌症的病因中，除遗传、环境等因素外，不良的膳食结构和饮食习惯与癌症的发生密切相关，其中胃癌、食管癌、肝癌、结直肠癌等癌症与膳食直接相关。为避免“癌从口入”，广东省疾控中心建议日常饮食这样做。多吃水果和蔬菜。中国居民膳食指南建议，成年人每天应摄入蔬菜300-500克，吃多种蔬菜，深色蔬
火龙果是大家最熟悉不过的水果了哈，可是可是减肥的美眉们你们知道么?火龙果也是有助于减肥的哦!火龙果的果汁是有助于减肥的啦!有助于预防便秘和肠癌，降低胆固醇、有利皮肤美白，减肥的功效哦。那么减肥中的美眉们哦!今天小编就给大家讲解3道火龙果减肥餐，让你一瘦再瘦哈!风靡一时的火龙果减肥餐三道火龙果减肥餐：
在减肥的时候，很多人是担心自己吃着喜欢的美味食物又害怕能长胖。可是呢?你有没有想过，在减肥的时候也是可以享受到香气四溢的燕麦?要做好吃又健康的燕麦减肥餐，真的一点也不难。一起来尝试一下几分钟就能完成的燕麦+豆腐健康减肥餐吧!好吃又健康的燕麦减肥餐第一招：冬海皇粥——传统风味，食出新滋味材料(1人份)
想要减肥的MM还在痛苦节食、疯狂飙汗吗?其实减肥瘦身也可以很轻松，只要你吃对食物就能成功甩肉了。三天瘦9斤不是神话，一起来跟着食谱吃吧!让你在短时间内变苗条哦!不用忌口很轻松!下面就听我介绍介绍减肥餐都有什么吧!3日急速甩肉减肥餐甩肉第一日早餐：西柚半个、烤土司1片、黑咖啡1杯午餐：青菜沙拉1份、海
立秋多天了，天气依然炎热，秋老虎确实来势汹汹，那些还在为了瘦身减肥节食奋战的姐妹们，看这里!下面就和大家分享2款秋季减肥食谱，让你在饮食中轻松显瘦，还将火气降一降!下面咱们就来看看这些营养减肥餐吧!凉拌豆豉菠菜材料：菠菜、洋葱丝、午餐肉片、蒜蓉、蚝油、辣椒酱、油做法：1.洗干净的菠菜控水。2.锅里烧
减肥达到的最好的效果就是要体重有所下降，但是与此同时呢?身体的营养还要有所保障。面对着一面是众多的美食,一面是不断伸展的腰身和越来越张狂的小肚子。如何作出选择呢?其实呢，减肥很容易，那就是你要有方法，有些食物是可以帮助你减肥的哦!会让你越吃越瘦的!那都有什么呢?越吃越瘦的美食减肥餐常食豆类和浆果类食
众所周知，大家都明白鸡蛋的营养价值很高，有着丰富的优质蛋白、人体必须氨基酸、维生素等等，可是大家知道么?这些营养能帮助燃烧脂肪、促进新陈代谢，说白了是可以帮助你瘦身减肥的哦!今天我就给大家提供一些鸡蛋刮油减肥食谱，让你一周狂瘦!让你一周狂瘦的减肥餐鸡蛋蔬菜饼原料：中筋面粉120克、鸡蛋1个、冷水18
葡萄柚是水果减肥的佳品，无论是生吃或榨汁，做成各种沙拉，都受到减肥人士的推崇!水果减肥进行的最好时机就是早晨哦，特别是做成各种各样的果汁，能补充营养，让排毒更顺畅，是简单又方便的减肥早餐!葡萄柚葡萄柚酸中带点涩味，能让你早晨更清醒，其富含的维生素B和柠檬酸，每天只需摄入半个的量，就已经能补充一天所需
盐是我们生活中不可缺少的一种调味品，除了正常的饭菜中含有盐之外，许多零食、小吃、酱料中也有大量的盐分。所以，人们很容易就会出现盐分摄入量超标的问题。因此，在日常饮食中，我们应该要学会减盐。那么，该如何科学减盐呢？正常人每天应该摄入多少盐分？很多人会觉得盐只是食材中必不可少的一种调味品，然而，它对于健
白内障：老年人群致盲首因 随着年龄的增长，白内障仍是老年人群致盲的首要原因，属于“可治愈盲”。目前唯一的治疗方法是手术，摘除混浊的晶体并植入人工晶体，手术后视力将明显提高，甚至恢复到正常。 目前一般的手术标准是，视力下降到0.3－0.5就可以手术。也有一些特殊要求的病人如画家，虽然视力在0
肾炎是我们生活中比较常见的一种肾脏方面的疾病对于肾炎患者来说肾炎会影响到自己的身体健康并且肾炎会影响到肾功能，所以肾炎患者治疗肾炎是一件十分迫切的事情那么其实治疗肾炎的方法和手段有很多哪些方法可以治疗肾炎呢?肾炎是一种比较常见的人体肾脏上的疾病，患有肾炎不仅会容易影响到身体健康，而且也会容易影响到正
治疗精神分裂症，首个纯“国产药”来了在精神分裂症患者长长的处方单上，“纯国产”缺席，“国外技术”成了主角。现在，好消息来了。一月中旬，由烟台大学分子药理和药物评价教育部重点实验室科研团队主持研发，中国首个自主研发、开展全球注册的、具有自主知识产权的创新微球制剂获得国家药监局批准上市，此举打破了国外技
人民网北京9月2日电（董童）国家卫生健康委于今日在官网发布的《截至9月1日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》（以下简称“情况”）提出，9月1日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例8例，均为境外输入病例（上海4例，广东2例，辽宁1例，四川1例）；无新增死亡病例；无