春季需预防霉菌性阴道炎的发生
女性阴道是是容易感染妇科疾病的地方，由于生活、工作的压力，以及及护理方式的不当，极易诱发各种炎症。专家提醒：女性春季需预防霉菌性阴道炎的发生。春季发“霉”几率高每年春季，因霉菌性阴道炎发作而就医的患者比平日多很多，这和天气潮湿、炎热，导致女性外部环境湿润，细菌容易在此部位滋生
“春梦”告诉你些什么？
每个人都会做梦，并且会与他人分享自己的梦境，可是有一种梦却是那样的私密，很少出现在人们的讨论之中，那便是人们常说的“春梦”，在医学中又被称作“性梦”。在这种特别的梦境里，有时会梦见美貌俊朗的异性，有时会与之亲吻或者爱抚，甚至有时会发生性关系，这些各种各
春季鼻炎患者应注意的问题
鼻炎是一种很难治愈的疾病，常在季节交替，花粉吸入、尘土入侵时复发或加重。春季到来，又是踏青旅游的最好时节，春季鼻炎患者应注意的问题都有哪些呢?希望以下的建议能给大家提供到帮助。1、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受
冬笋和春笋的区别？
笋，请脆可口，味道上乘，而味道最好的笋要数冬笋和春笋，它们都还有较多的微量元素、维生素、纤维素等等，对高血压、动脉硬化、肥胖都有一定的功效，而冬笋和春笋的区别在于冬笋味道更胜一筹，更有营养，因此，冬笋被公认为“笋中皇后”，也有“蔬食第一品”的美称。除了
春季保健小常识：教你如何用衣食住行保健康
每当到了春天到来的时候，大多数的人也会因为天气的好转而喜欢适当的去参加一些户外活动，以锻炼一下身体，而关于春季保健的相关小常识，也是人们极为关注的事情，为此，本文特为大家就春季时节，家长对于幼儿的衣食住行需要注意的地方进行介绍。住：要让幼儿有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对
初春养生可以来喝喝茉莉花茶
生活常识是人们从日常生活中总结出来的科学常识，涵盖了各种方面。易网在线养生网本次就将带各位一起了解初春养生可以来喝喝茉莉花茶，也许能带给你新的发现。初春养生选花茶眼下正值初春，万物复苏，阳生生发，为大地带来了无限的生机。这个时期人们普遍感觉困倦乏力，就是通常说的“春困”。这个时候
春节过后如何让肠胃更健康
春节过后如何让肠胃更健康?春节期间饭局多，我们往往忽视自己的肠胃健康，春节过后如果不及时调整，可能肠胃就会出现问题。春节后养胃也就成了最首要的任务，那春节后如何养胃更健康呢?我们就了解一下养胃的几大法则吧。一、饮食作息正常化春节期间，饭局特别多，想要饮食按时就餐，温饱就好，几乎不太可能。春节过后一定
春季养生应该吃什么？
春季养生是每个人都需要注重的事，在春季吃什么养生成为了很多人心中的疑问。下面易网在线养生网就分享一些关于春季养生应该吃什么和不能吃的东西，有兴趣的朋友可以了解一下。春天吃什么养生1、春芽春日食春芽。大家都知道，吃当季的蔬菜水果更有利于健康。孔子说“不时，不食”，意思是不是这个季节
春季养生：春季健康饮食
所谓一日之计在于晨，一年之计在于春。要想有个好身体，春季就是打好基础的好时节。大家都知道春季的气候变化多端，气温起伏大，身体难免吃不消。因此在饮食上要尤为注意，做好春季饮食养生，拥有健康体魄。早春时节应以高热量为主。早春气候较寒冷，需要补充足够的热量，像谷类、黄豆、花生、核桃等就是不错的选择。寒冷会
春季养生保健菜 吃韭菜的七个学问
韭菜是我们常吃的一道菜，韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 ，有助于人体提高自身免疫力。春季是非常适合吃韭菜的，接下来就和小编一起看看吃韭菜的七个学问吧。食疗功效：健胃护血管从中医的角度来说，韭菜性温，最宜养阳气，具有
春季水果之王：祛斑防癌就吃它
营养与健康有着密切的关系，合理的营养可以增进身体的健康。易网在线养生网本次将带你了解春季水果之王：祛斑防癌就吃它，为你的身体健康保驾护航。菠萝的功效维生素和矿物质：菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。抗氧化剂：抗氧化剂非常重要，能对抗伤害身体细胞的自由基，有助预防很多疾病，如动脉粥样化、心脏
99.99﹪的人都没喝过这款春季养生粥
不少市民都关注春季养生吃点啥好。今天，小编就为您推荐一款粥——陈皮粥。提起陈皮，估计不少小伙伴都挺熟悉。陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟的果皮，其主要含有挥发油。古人认为：入药以陈者为佳，故名“陈皮”。陈皮粥怎么做食材：陈皮10g，大米50g。
春分养生护肝胃：猪肚白术汤补脾益气
美味与健康从来不是冲突的两个元素，健康美食让你吃得放心吃得开心。易网在线养生网本次为各位带来了春分养生护肝胃：猪肚白术汤补脾益气的制作方法，步骤简单一学就会。食疗法养护肝胃春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要
春季养生多吃6种紫色蔬菜 紫薯让肌肤保持水润
合理健康的饮食是一门学问，其中有许多值得了解的地方。“春季养生多吃6种紫色蔬菜 紫薯让肌肤保持水润”是许多网友日常生活中都关心的问题，今天易网在线养生网就帮助各位解开这个疑虑。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之
春季养生喝点粥 小米熬粥功效堪比人参
你还在为健康与美食的选择而烦恼吗?易网在线养生网这次为各位准备了春季养生喝点粥 小米熬粥功效堪比人参，步骤简单，一看就会，好吃又营养，美味健康两不误。小米熬粥功效堪比人参小米富含多种营养元素及微量元素，具有很好的补血效果。另外由于小米未经大米那样的精制工序，所以保留了大部分的营养，其营养价值要比大米高很
春困解乏食品推荐 美容养生又提神
营养与健康有着密切的关系，合理的营养可以增进身体的健康。易网在线养生网本次将带你了解春困解乏食品推荐美容养生又提神，为你的身体健康保驾护航。春季是一个很容易犯困的季节，那么春季如何提神解乏呢?提神解乏吃什么呢?下面就来了解一下春季提神解乏的七大食物。1、香蕉香蕉被称为“高能量的食品&rdqu
春分之后咳不停？ 枇杷果功效详解
营养与健康有着密切的关系，合理的营养可以增进身体的健康。易网在线养生网本次将带你了解春分之后咳不停? 为你的身体健康保驾护航。枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健
缺少维生素B导致春困？春季补充维生素吃什么水果
合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看缺少维生素B导致春困?春季补充维生素吃什么水果，也许其中就有你平常没注意到的小细节。春季补充维生素吃什么水果小麦胚芽、猪腿肉、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米、七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、、鸡蛋、奶酪、肝
初春了，该如何调养身体？
春节刚过没多久，元宵佳节又要到了。男男女女老老少少为节日忙碌。说实话过节是一件很累的事情，拿上班族举例，好容易盼望着年假，可要回家，拜亲友，准备年货，打扫家里卫生并布置家里家外，还要陪父母孩子调节出过年气氛，刚把年过了没几天，得，又开始上班了。这一套下来，身心是疲惫的。再加上初春气温变化大，人的身体
春季养肝护肝的方法和饮食，你知道吗？
一年之计在于春，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝属木性，因此，春季是肝气最活跃的季节，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季以养肝为先。春季养肝护肝的方法和饮食，你知道吗？春季养肝护肝的方法1、忌心情低落情绪起伏大。春季养阳重在养肝，调理情志是养肝的重要环节。整天郁郁寡
春季容易生病，你知道为什么吗？
春天到来天气转暖，万物复苏，同时各种致病细菌、病毒等也随之繁殖，各种流行病，如流行性感冒、麻疹、流脑、肺炎、猩红热、水痘、扁桃体炎等开始高发，山西省针灸医院针灸三科主任曹玉霞提醒，这个时候应注意防寒保暖，提高身体免疫，谨防病邪乘虚而入，养生当从春季抓起。一年中，春分这一天昼夜均等、寒温各半、阴阳平衡
春季养生的注意事项，这些你都做了吗？
春分，是二十四节气中的第四个节气，此时昼夜平分，花红柳绿，莺啼燕舞，万物生机盎然。春分是早寒与温暖的分界，她像一位仙子，带着暖暖的春风，带着生命的气息，从南向北，款款而来，带来一路的芬芳。春季养生很重要，需重视。健脾养肝“春日宜省酸增甘，以养脾气。”春季易出现脾胃虚弱，饮食最
春季养生菜谱：春季多吃这些对身体好哦
"百草回生百病易发"说的就是春季容易旧病复发，所以在春季养生是一件非常有必要的事情。那么，到了春天，有哪些春季养生菜谱呢?到了春季，不少市民不禁要问：春季吃什么蔬菜和水果来养生呢?专家介绍，“当季果蔬包括有养阳之用的韭菜、助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗;滋养肝肺的晚春水果，如草莓、
春夏养阳吃什么好6道养阳汤品具体做法
春夏养阳吃什么好？俗语说得好：“药补不如食补。”一年四季在春天，我们可以自制一些养生的汤品，来滋补身体，预防疾病，下面小编就为大家推荐6道适合春天滋补的汤品。第1道：荷叶薏米煲瘦肉汤材料：荷叶、薏米、瘦肉、莲子、扁豆、干淮山适量。做法1.将莲子、薏米、扁豆和干淮山洗净，薏米、
春季通过调理经络也能起到养生的效果
随着人们生活水平的不断提高，越来越多的老百姓开始追求健康长寿，对食补养生也愈加重视，可事实上，真正了解养生的人却少之又少。春季植被逐渐茂盛，空气中的阴离子倍增，适当的户外活动，如散步、赏花、放风筝、钓鱼、慢跑、做操、打拳等有助于促进新陈代谢，提高生理机能和健康水平。此外，还可以通过调理经络和腧穴，达