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春天养阳，在家轻松做艾灸

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春天为什么这么想睡觉？广州市中医医院综合同德门诊针灸科主治中医师郑婕博士解释，我们往往在春季会出现春困、乏力、旧病复发等，这是因为春季肝火旺之故，坚持艾灸肝经穴位可以起到养生保健的功效。自己能艾灸吗？郑医生称，完全可以的。除了直接灸难以控制温度之外，其他几种艾灸方法都可以使用——【直接灸】直接手持艾

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