芹菜切段
青蒜切段
香菇切片
鸡胸肉斜切片
锅中加入2勺植物油，放入葱姜蒜片，1匙花椒粒和3根干红辣椒炒香
放入郫县豆瓣酱小火炒出红油
放入泡椒炒匀
加入料酒，生抽和老抽炒匀后倒入适量清水，烧开转中小火煮20分钟
鸡肉片加入盐，酱油，湿淀粉，清水和鸡蛋清
抓匀腌制备用
锅中加入1勺植物油，放入芹菜和青蒜炒香
倒入过滤的汤底
放入香菇和木耳，加入鸡汁，烧开转小火煮10分钟后捞出放入碗中
转小火，逐片下入鸡片，全下完后开大火烧开，然后将鸡片连汤倒入碗中
锅中加入1.5勺植物油，放入1匙花椒粒，3根干红辣椒的段和小葱末，炒香后浇在鸡片上即可
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国家医保局、财政部、国家税务总局日前发布了《关于加强和改进基本医疗保险参保工作的指导意见》（以下简称《意见》）。《意见》提出，深入实施全民参保计划，自2021年参保年度起，全国参保信息将实现互联互通、动态更新，可实时查询。《意见》要求，各级医疗保障部门要完善与本地区公安、民政、人力资源和社会保障、卫
男性比女性更易在腰部堆积脂肪，从而导致心脑血管、糖尿病等疾病高发，建议男性平时应多关注下列六大健康指数。体重指数 体重除以身高的平方。中国人流行病学的研究将体重指数确定为18.5kg/m2至23.9kg/m2之间。小于18.5kgm2m为偏瘦，体力耐力较差。24kg/m2～27.9kg/m2超重，2
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食物的营养价值非常的高，但是也要吃对食物，如果是一些良性的水果，是不适合女性在月经期间使用的，特别是很多女性在月经期间会特别想吃冷饮冰的，但是是对于我们身体来说有一个不好的过程，经期吃哪些水果可以帮助我们排除淤血的同时，还能达到一定缓解痛经的效果了，今天小便就来，分享一下女生在大姨妈期间如何选择适用
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