花生米先用冷油下锅炒熟
把所有食材备好
然后开始调汁把蒜辣椒酱油醋蚝油麻油花椒油加入碗里
拌匀备用
锅里烧水煮菠菜
捞出挤干水份加入调汁
加花生米
拌匀
装入杯或碗里 压实
倒扣盘中点缀一下即可
凉拌菠菜酸辣开胃下饭。调汁可根据个人口味增减搭配。
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新华社青岛3月3日电 题：王友清：为糖尿病患者装上“智能胰脏”新华社记者张旭东刚刚过去的寒假，山东科技大学教授王友清几乎都是在实验室度过的，他想早日让糖尿病患者用上“智能胰脏”。他研制的“智能胰脏”能根据患者血糖动态变化，实时调节胰岛素注射速度。王友清并不是医学专业出身，他本科是在山东大学读的数学专
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喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。喝水的时候，在水里添加上一点东西，能排出体内多年的毒素,长期坚持，能让我们看上去年轻20岁不止！ 我们每天都会喝水，人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，
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