世界上拥有最强健肌肉的4位男孩，有人竟破了世界纪录
在健身界里，不止是大人在健身运动，还会指导自己的孩子去学会怎样健身。小孩子们各个肌肉强健，可能一些不爱运动的人都没有他们那样的力量和体力。下面几位小小年纪就拥有健美肌肉小孩在国内外都有一定的知名度，跟着小编一起来看一下吧。1.这位金发小帅哥来自俄罗斯，他叫Kostash andrey，从3岁开始一直
刘亦菲发福胖后依旧饮食不忌，怎样吃才能保持好身材呢
仙剑奇侠传的赵灵儿、神雕侠侣里面的小龙女我们的天仙姐姐刘亦菲，也是没有逃过发胖的时期，在一次盛典红毯上，手臂都挤出肉了，扬起下巴微笑的样子都有了慈爱的感觉。 虽然刘亦菲也经常有做锻炼管理身材，但是看她平常的生活该吃吃该喝喝，一点儿也没有担心自己胖了。 其实只要平时健康饮食加上健身运动是不会增肥的，偶
战斗民族竟把公园改造成健身房，这样的高技巧操作大写服气
俄罗斯的一个幽静的公园里，有一个很特殊的“健身房”，里面所有的健身器械都是树木和废弃物进行二次利用制作的，喜欢健身又不想待在健身房的人，一边感受自然一边锻炼，是非常惬意的户外锻炼了。 这个贴近大自然的健身房位于莫斯科Timiryazevsky公园，自从天然健身房出现开始，就有不少人为他添砖加瓦，慢慢
38岁“亚洲舞后”蔡依林拥有少女身材秘密，网友称很实在
在大街上你是如何区分一个人的年龄的？是不是看着那些穿着就很年轻身材又比较好的，就觉得是刚刚20出头的年轻人，看着那些身材比较臃肿的就是中年人了？但是在许多明星面前，这种推断就不适用了，蔡依林积食其中一个。 看着蔡依林这样的身材你会觉得她已快要是中年人了吗？别看她的身材还像是妙龄少女，其实她已经是38
3件减肥时一定不能做的事，不仅让你减肥失败还危害健康
减肥有多重要？在很多减肥成功的人身上小编真的看到了整容的效果，真的是减肥就像换张脸，还有一个健身博主因为减肥效果太成功让她的男友都想跟她分手，网友称“赶紧分完做我的女朋友吧！” 看到减肥前后的对比照，如果我她男朋友可能也会想要分手吗，毕竟这减肥的效果真的很让人怀疑是不是换了个人。对于女孩子来说，身体
97后竟都成了健身大佬，还不开始健身你就老了
以前被提起的最多的就是90后，但是现在被提到的最多的变成了95后、00后，在我们还来不及反应的时候，他们已经在各个方面有了自己的一席之地，让我们这群老阿姨不得不感叹真的是老了啊。 一直以为健身减肥这种事情总还没有被他们侵占吧，后来发现是自己太天真了，那些被我们称为“小朋友”的早就已经具备了健身减肥的
4年疯狂健身变身宅男女神，撩到韩国小哥却被网友骂
什么样的女生才能被称为宅男女神呢？在宅男们的心中，拥有“魔鬼身材”还拥有在线的颜值，并且笑起来很乖还会卖萌的女生就是女神了，在国内，柳岩就是所有宅男心中的女神，最近在网上又出现了一个宅男女神，她就是加拿大的游戏主播网红丽莎。 她不仅是游戏主播还是一名健身达人，曾经的她并没有这么好的身材，仅仅只是不胖
明星家的减肥餐到底有多大的魔力？一个月减掉11斤都变得很简单
你最向往的减肥方法是什么？是不是也和小编一样想只用吃就可以完美的解决我们的一切有关减肥的烦恼？最近在娱乐圈里突然腾空出现了许多减肥食谱，各路粉丝都因为减肥食谱而对那些明星们路转粉了，最近最火的就是谭维维的减肥食谱了。 有粉丝用了她的减肥食谱竟然在短短一个月的时间里瘦13斤！这是个什么概念？一年小编可
减肥最失败的一名600斤胖子，不仅挽回女友失败还吓到众人
作为一个女生，你希望你的男朋友是个什么身材？如果你的男朋友是600斤的大胖子你会愿意一直跟他在一起吗？600斤到底是一个什么概念呢，看下面这张图你就知道了。 这位重达600斤的胖子是一名职业相扑选手，他身边的那个女生是他的小娇妻。是不是很惊讶？这么胖的人竟然还能有女朋友？这世界是不是太不公平了！但是
SNH48戴萌健身房晒腹肌，软萌女神到霸气总攻的蜕变之路
SHN48成员一直都是可爱又不失小性感的形象出现，近期有一位成员戴萌发出了一组自己在健身房照片。粉丝们疯狂表示：你再也不是以前那个清纯女神了，童颜巨肌才是你。 不得不说，健身带给戴萌的整个人的变化是巨大的，更健美、阳光，让人有好感了。 健身前的戴萌是软萌可爱，健身后的她是霸气御姐。大家有没有想要
脱下皮裤的邓紫棋美炸了，泳装照晒小蛮腰大长腿
近期邓紫棋现身机场，一改之前短粗腿和肥胖的形象，让人不禁感叹竟然邓紫棋竟然瘦了。相较于之前又胖衣品又差的时候现在的她更加青春洋气。 今年夏天还去海边度假，身穿泳装凹凸有致。 邓紫棋很早之前就在减肥，因为下半身很难瘦下来，在她都把腰部腹肌练出来的时候，腿部还是很粗减肥效果不明显。那我们怎样才能更加有效
韩红与贴心神秘男子现身机场，她不仅瘦了还可能好事将近？
在娱乐圈最容易被忽略性别的明星是谁？不是金星，而是韩红。因为《青藏高原》我们深刻的记住了他，她的高音也是很多人都到达不了的境界，再加上她平时说话满满的综艺感也让许多网友都很喜欢她，就因为她这汉子一样的性格，和男孩一样的打扮，真的会经常忘记她是个女孩子。 热心公益的韩红已经47岁了，作为一个拥有天籁之
穿上“暴汗服”去运动健身效果翻倍？其实你们都被骗了！
为了可以有更好的减肥健身，所以人可谓是想尽了办法，最近“暴汗服”也是腾空出世。相信很多人会想问，“暴汗服”又是什么？据说穿上“暴汗服”可以让我们更高效的减肥，因为“暴汗服”内胆涂层的保温减少了皮肤热量流失，体温上升后导致更多的汗水产生，同时不透气的银涂层截留猪皮肤水蒸汽的隐形挥发，看上去汗水也会更多
小甜甜布兰妮变身健身狂，频繁出入健身房竟是为取悦小13岁男友
刚出道以甜美青春形象走红的布兰妮迅速成为了全球少男少女的头号偶像，所以许多人称她为“小甜甜布兰妮”，但是后来的她却走向了性感风，在2004年还被评为《男人帮》年度最性感女星。不过她的私生活和个人形象一直都备受争议，换男朋友的速度也是特别快的。 最近小甜甜又换了一个比她自己小12岁的男朋友，甚至为了这
31岁张雨绮都不能避免身材走样，最终在饮食上找到减肥方法
张雨绮此前凭借《妖猫传》一举获得第十二届亚洲电影节最佳女配角。张雨绮在剧中妖猫的形象令人眼前一亮，肤白貌美、身材姣好，难怪被称作是“妖猫”了，还有不少网友直呼，应该直接演杨贵妃，可见大家对她颜值和身材的肯定了。 不过在颁奖的时候某平台放出了张雨绮，有些发福的照片，看来女星们一个不小心就盯上被大家督
油管杰夫大叔的5分钟燃脂运动，其中有1个动作让你爱恨交织
在这个快节奏的时代，大家对身体素质要求越来越高，爱健身爱生活的人越来越多。慢慢的一些人开始在网上传输自己健身的经验，不少人成为了健身博主、养生博主、饮食博主。 今天小编给大家介绍的这位是油管上比较有名的杰夫大叔，他是很多健身爱好者都很推崇的一位博主。 杰夫大叔录制了很多健身方面的视频，例如：增肌、减
最红小花旦迪丽热巴秀性感身材，S身材不比宅男女神柳岩差
作为娱乐圈当红小花旦之一，迪丽热巴现在也算是火了半边天了，在更新速度超快的娱乐圈，颜值和身材都变得越来越重要，不然一个不小心可能就被后起的新秀给踢下去了。在更新换代这么快的娱乐圈，迪丽热巴却一直久居热度不下，也让很多网友觉得很惊奇。 在这个整容成风的时代，网红美女越来越多，她却凭借有些异域风情的五官
现实版“重返20岁”，42岁赵薇从中年到小仙女的励志蜕变
是不是也有人跟小编一样经常会被一些明星忽高忽低的颜值吓到，最近小编又被吓到了一次，这次是被赵薇的美颜给吓到的。 年轻时候赵薇的美颜真的是丝毫不用质疑的，在《少林足球》里，她的光头都美翻了，还将《还珠格格》里的小燕子活泼可爱的形象也深刻我们心中。那个时候的说她是拥有盛世美颜真的一点都不为过。 但是当人
张钧甯全民健身日领跑，跑步时避免受伤的3个细节
在这个时代，快速的生活节奏，人们对身体的要求更高了，健身也慢慢的从一项活动融入到了大家的生活中，全民健身的概念不仅在大众生活流行，明星也把健身当成了一种生活态度。细数娱乐圈中就有不少，袁姗姗、刘涛、蒋欣、彭于晏等等，来自台湾的张钧甯也是一位健身达人。 张钧甯在全民健身日作为领跑，呼吁全民健身，还更新
5岁开始演戏，30岁重回颜值巅峰，减肥威力就是这么大
在我们童年时代，记得的童星很多，但是有一个被网友称为长残了的童星我们一定不会忘记。他的最早一部电影是在他5岁的时候，最让人印象深刻的还是他在《少年包青天》中出演的展昭，那个角色不仅将展昭的性格记住了，也将他记住了。 在这个角色之后他也出演了一些其他电影电视剧，但是一直都是不温不火的状态，加上长大后的
50岁翁虹身材仍然凹凸有致，网友称多亏了她的老公
曾经的亚洲小姐冠军翁虹，现在已经50岁了，但是前一段时间在微博上发和她女儿的照片真是一点都看不出她已经是个50岁的老阿姨了，网友纷纷说“这两位是姐妹吧，一点都看不出来是母女呀” 50岁的翁虹竟然还可以拥有这么少女的身材，如果说她只有20岁相信也是有很多人相信的，不过网友们都将她的完美身材和不老的美颜
贾静雯女儿咘咘变身健身小能手，小孩运动该注意哪4点？
相信很多人都跟我一样，在《妈妈是超人》这档综艺里被贾静雯和修杰楷的女儿咘咘疯狂圈粉了，因为这个小家伙实在是太可爱了，几乎满足了所有人对自己小孩子的幻想，黑溜溜的大眼睛真是瞬间就会被秒杀的感觉。 在娱乐圈里贾静雯和修杰楷都是出了名的健身达人，44岁的贾静雯能够撩到比她小9岁的修杰楷，也跟她的不老容颜有
42岁的刘国梁晒健身照，网友称比起赢比赛让他减肥才更难
中国的乒乓球在全世界都是很有名的。之前因为刘国梁负责中国男乒，还有网友笑称中国男乒队为“胖胖队”，之所以叫“胖胖队”就是因为刘国梁的胖已经成为了他们队伍的代名词，很多人都很好奇，乒乓球也是体育运动之一，训练也是很累的，为什么刘国梁这么多年都没有瘦的下来呢？ 最近国际乒联也引起了国家乒乓球队训练模式的
真人版《七龙珠》已上线，54岁健美运动员如何打造龟仙人身材？
还记得《七龙珠》吗？那个承载着我们美好回忆动漫，那时候多少人想着自己可以练就龟派气功，现在竟然都已经这么多年了。最近有个老人还因为《七龙珠》大火了一把，看照片好像他真的练成了龟派气功。 这样看起来是不是真的有点动漫还原的感觉？这位老爷爷可是已经是54岁的老人了，作为《七龙珠》的忠实粉丝，他将自己的身
怀孕期间健身该注意一些什么？这4点一定要记清楚
想必很多准妈妈们，在怀孕的时候就已经开始操心自己的产后身材了，毕竟如果产后恢复不好，再想要瘦下去，可是很难的。在国外就有这样一个准妈妈，在怀孕九个月的时候还是不停止健身，各种高难度健身动作换着来，真是吓到了一众网友。 这位准妈妈在怀孕后一直都在健身不仅仅是为了产后身材恢复得更快，还是为了小宝宝的健康