宋慧乔的颜值发展史，你的减肥理由是不是也跟她一样？
最早知道宋慧乔是在韩国版《浪漫满屋》中，那时候的她在我们心中就是一代女神。现在的她已经37岁，却依旧是风采动人。但是她却是经历过两次变胖经历的女明星。 在她刚刚出道的时候，她就是微胖型的，脸上也有点婴儿肥，所以出道前几年并没有得到很多的关注，因为胖胖的身材还被别人笑称“宋肥乔”但是那时候她心大完全不
吃3口猪油就可能永远的离开模特生涯？维密模特的心酸生活
现在社会上，最需要完美身材的职业就是模特了，她们在我们看来，腿又长，身材又好，气场气质更是很多人都模仿不来的。虽然外表这么光鲜，背后付出的努力却是我们无法想象的。 相信我们大家也都知道维密模特，每次的内衣秀都能在全世界引起一阵热潮，看着她们在舞台上的美丽，在舞台的背后，可是连吃点猪油都是罪恶。 对于
没有对比就没有伤害，同样30多的她们为何差别这么大？
减肥有多重要？小编只能说很真的很重要，不信你可以看看当180斤的郑欣宜撞上94斤的Angelababy是一个什么情况！ 黑色是比较显瘦的颜色，但是穿在郑欣宜的身上却还是显得她更壮实了，穿上高跟鞋小腿也是格外的粗；再看穿着白色裙子的baby，简单的一条连衣裙却被她穿出了公主范，郑欣宜的小腿都跟baby
最适合懒人的健身，每天只用走路就能让你月瘦10斤
减肥，一直都是许多人心中的痛，都知道要管住嘴，迈开腿，但是有些事情做起来就是那么的艰难，最近有研究发现了一个最简单最轻松的减肥方法。 只需要走路就能减肥，是不是听了觉得不敢相信？但是就是有这么神奇的事情发生了。走路减肥是被誉为21世纪最好的锻炼方法，因为它不需要规定什么时间和空间，只要在走路就能够运
外国小哥的30天俯卧撑健身计划让人大跌眼界，健身还可以这样玩？
俯卧撑可以说是我们生活中的比较简单方便的一个运动姿势了，它可以提高我们的上肢、胸部和腹部的肌肉，在健身界还把它称为晴雨表，用来检测我们各个部位的运动能力。虽说姿势简单，但是健身效果却是杠杠的，如果不信的话，那就跟小编一起去看看国外一位小哥哥的俯卧撑健身挑战吧！ 国外这个小哥哥想证实俯卧撑到底可以锻炼
最适合懒人的减肥方法，每天敲敲打打这4个地方就能让你瘦成女神
我们每个人的身体上一共有409个穴位，这些穴位相互分工合作，共同影响着我们的身体。在这409个穴位中有一些是可以帮助我们减肥的，知道了它们，你每天只需要每天给自己敲敲按按就可以满足你的减肥需求了，岂不是很美好？那么现在就跟着小编一起去了解一下吧！1.天枢穴天枢穴在人体中腹部，肚脐向左右三指宽处，它在
因肌肉太大被嫌弃的男星，网友称他是好莱坞最忙的男星，没有之一
现在只要漫威出电影，电影院都是人满为患，不知道大家发现没有，在漫威的电影里，所有的男明星都是肌肉男。感觉现在好的电影里，没有点肌肉的明星，那些导演都不会要你，在漫威里，竟还有一名演员因为肌肉太大而被嫌弃！这是什么情况？ 这位被嫌弃的男明星就是出演星爵克里斯帕拉特的克里斯帕拉特，他超高的演技和在线的颜
最新奇健身方式让你1秒变高手，网友称原来健身器材还可以这么用
一直都以为世界上所有人都跟我一样都只是普通人，并没有拥有什么特异功能，但是自从看到这些健身的人，小编发现自己还是太天真了，原来在我们身边还有这么多特异功能的人，真是让人瑟瑟发抖啊！ 这位兄弟这是在练功呢还是在睡觉呢，这技术真是比小龙女还要小龙女呀，看来这还是古墓派的新一位传人啊，真是普通人学不来！这
韩国版王祖贤竟要出道了？不仅拥有火辣身材还是个秀胸狂魔
不管是在80年代，还是现在，王祖贤在我们心中都是女神一般的存在，但在韩国却出现了一个王祖贤二代！这是什么情况？难道是我们的女神漂洋过海到了韩国？ 原来不是我们的女神漂洋过海去了韩国，只是出现了一个加大版的王祖贤，真是身材火辣，还被网友称为健身狂人，秀胸狂魔。这个如此胆大敢跟我们女神并称的女生到底是何
240斤的她终于瘦下来了，从赵本山最丑女徒到女神她经历了什么
在喜剧的舞台上，有很多不漂亮但是却被观众给记住的人很少，贾玲算一个，赵本山的最胖女弟子也算一个。贾玲为了有更好的舞台效果放弃了减肥，但是赵本山的徒弟胖丫却坚持了下来。 曾近她最胖的时候是240斤，但是因为她天生开朗的性格在舞台上很受观众欢迎，但是爱美之心人皆有之，女生就更爱美一些了，为了可以有个更美
印尼400斤胖男孩终于瘦下来了，减肥成功的他让人不敢相信
在印度有一个400斤的男孩子，那时候才10岁，他被称为世界上最肥胖少年，10岁400斤的体重更是创造了世界纪录。 他从8岁开始猛吃东西，如果没有让他吃东西吃饱，他就会在地上苦恼，家里人都拿他没有办法，他每天差不多要吃5动才能满足他的进食需求，因为他的大体积，家里人还专门给他修了个泳池来洗澡。 因为他
40岁的杨乐乐活成了18岁的样子，她的逆生长技能竟是这样
杨乐乐，说起这个名字大家肯定都不会陌生，在她还经常出现在屏幕前的是后，可是跟李湘争湖南台一姐的人。后来在节目上她与汪涵生情，结婚后就已经很少出现在舞台前，现在她和汪涵也已经有了宝宝，一家三口很是幸福了。 虽然她已经当了妈妈，但是她的身材并没有半点发福的样子，明明她已经是个40的人了，但是却硬生生的看
这3个身体警告让你不敢再不吃晚饭，正确的减肥方法是这样
不知道有没有听过这样一句话“早上要吃好，午餐要吃抱，晚餐要吃少”，当这句话出现在想要减肥的人口中就会慢慢变成“早餐要吃少，午餐要吃饱，晚餐能不吃就不吃”，晚餐不吃真的能够有助于我们减肥？ 不吃晚饭也许能够减肥，但是只要你在晚餐时间进一点点食就会反弹。不吃晚饭不仅会让你体重反弹，还会出现三个你无法承担
7天只喝水是什么体验？健身达人称那简直就是一个噩梦
在大家看来7天只喝水不吃饭是一种什么样的感觉？是日渐消瘦？或者是水肿？许多想要减肥的人都会想要戒掉主食，成为一个只喝露水的仙女。成为了一名只喝露水的仙女就真的可以瘦了？简单粗暴的节食真的可以成功减肥？ 有一位健身达人准备了一个7天的挑战，为了弄明白7天内除了喝水不吃任何食物会对我们的身体产生怎样的影
那些不得不说的5个减肥禁区，让网友看了就害怕
减肥不像我们想象的那么简单，不是单纯通过运动就能瘦下来的，生活和饮食上的一些不良习惯都会阻碍我们减肥。因此我们需要改掉生活和饮食上的坏习惯，配合适当的运动锻炼。那小编在这里就给大家总结一下瘦身减肥中的5个禁忌吧。 1.过度节食节食对于减肥来说是有作用的，但有些人常常会走入疯狂节食的误区。最终导致瘦后
如何让你瘦身事半功倍，4个显胖的身体部位你知道吗？
蒋欣作为微胖界的女神代表，尽管身上有肉但颜值却一直在线，不过小编觉得瘦下来的她更显气质，在网友偷拍的照片中蒋欣大改之前的形象，难以想象她竟瘦脱了相，这甩肉的本事也真是很厉害了。 之前蒋欣一胖就上热搜，本人还在微博中调侃说：我这身材，真是让大家操碎了心。 大家仔细观察就会发现蒋欣本人是骨架比较大，微胖
22岁“星女郎”林允的瘦身秘诀，是什么让她拥有锥子脸筷子腿？
22岁的林允作为新生代小花，为了传达更好的荧屏视觉效果，对自己形体要求很严格，近期在微博平台晒出健身照，照片中她大汗淋漓，一看就不是摆拍是真的在认真减肥。 照片里她素颜出镜，皮肤光洁透亮，脸瘦成了锥子脸，对比她之前的照片，现在看来是真的瘦了很多，减肥不易，当明星更不容易呀。 “星女郎”林允不仅晒
想要完美避开减肥中的陷阱，你得明白这3点
夏季来了，满街的小姐姐，满街的大长腿，也激起了不少身上有肉女生想瘦的心，说实话啊，身材更苗条有致，不管是穿衣还是形体上都是十分悦目的， 但是减肥的方法千千万，一个不小心就进入雷区。 在减肥大军中有很多人不知道方法，盲目瘦身，不仅体重反弹的厉害还对身体造成了难以想象的伤害。 如果你饮食健康，生活习惯健
从发福大妈再次瘦回不老女神，明星都在用的3个瘦身小妙招
林志玲姐姐一直是瘦美人的代表，前段时间她意外发福，没有逃过变胖的魔爪，为此向公众致歉：好像听说写了我发福了，真的是对不起，不好意思，给我几天时间，我去运动健身一下。发福后的志玲姐姐也确实少了以前的灵动，颜值也下降了。 健身减肥的志林姐姐怎么可能胖很久呢？很快她又瘦回来了，马上就在社交平台上放出了自己
这个减肥最佳时期一定不能错过，轻松减10斤很简单
最近感受到了炎炎夏日对我们的热情了吗？是不是以为这已经是最大的热情了？并不是，到了三伏天的时候，才是最热的时候，这段时间你的流汗指数也会达到最高。有没有觉得很可怕呢？ 虽然这段时间会热得我们怀疑人生，但是对于想要减肥的人确实一个最佳良机，因为在这段时间内的减肥效果是最好的。 之所以说这段时间的减肥效
曾近的超女因减肥爆红，一周减6斤这是什么体验？
比袁珊珊通过健身把黑粉洗白还要厉害的一件事，就是在超女、我是歌手、春晚上都没有成功火起来的谭维维竟然因为减肥食谱彻底火了起来！这确定不是逗我吗？ 据说这是真有其事。去年谭维维开始在网上打卡健身，突然网友们发现健身后的她真的好像有了腹肌。 但是网友们还是不相信，有人还说是谭维维自己P上去的，但是也有人
3个必须要知道的吸脂神器，看完之后再也不用担心身上的肉了
对于我们这些，想减肥又没有毅力坚持下去，偶尔还会心疼自己太累的人，最想要就是坐着就能减肥，或者只用吃就能减肥。是不是觉得只用吃就能减肥，一看就是假的！但是就是有一些食物就是为了帮助我们这种人减肥而存在，废话不多说我们先来看看吧！1.绿豆芽绿豆芽是由豆科植物绿豆的种子浸泡后发出的嫩芽，在医学上来说，绿
成功减掉30斤还撩到小15岁男友，走上颜值巅峰的她做了什么？
李青青，一名专演农村大妈的演员，也许你可能不知道这个名字，但是你一定看过她演的戏，她一共出演了100多部的剧，还被网友称为“农村大妈专业户”。 在她15岁的时候她就应该开始了她的演艺之路，演了三十年的戏。虽然事业一直是顺风顺水，感情生活却并不是特别美好，因为前夫婚内出轨导致她郁郁了很久，但最近她在网
一个能够成功减肥的职业，不仅能和明星亲密接触还能撩到小鲜肉
最近出现了一个很能减肥成功的职业，就是明星经纪人，因为最近发现有些人自从当了经济人之后都瘦很多，而且很成功的为我们证实了胖子都是潜力股这说法。接下来我们就来看看那些成功减肥的明星经纪人们吧！ 1.孙俪的经纪人在孙俪的微博就发过她的经纪人郭思减肥前后的对比照，让网友大呼“减肥真的是等于整容啊”，小编在
曾近的富豪太太变身小龙女绳上打坐，36岁车晓身材如少女
车晓这个名字想必大家都不陌生，在关晓彤和孙红雷主演的《好先生》中曾饰演孙红雷的前任未婚妻。 在现实生活中车晓的婚事也是很轰动的，2010年初和山西首富结婚，几百台豪车出动，不过一年多后这段婚姻就结束了。离婚后的车晓也再也没有传出任何绯闻，只是更加认真的工作演戏，前段时间在微博上发出了几张健身的照片可