想“战痘”不留痕不要挤痘注意防晒
医学指导 广州市第一人民医院皮肤科主任医师方锐华两年前，还是高中生的小杰脸上开始长痘痘，他只是随便抹了点药膏，又找了些“偏方”处理。但脸上的情况愈演愈烈，一两年间面部出现大范围的囊肿结节，合并严重感染，整个面部全是脓血和厚厚的痂皮，非常影响美观，甚至影响到他的心理。不久前，小杰来到广州市第一人民医院
社会合力有效干预让未成年人远离“游戏障碍”
相关报道：“游戏成瘾”成国际新增疾病 专家共识：强化三级预防近日，一则“沉迷游戏是病”的消息引发网友强烈反响。这则消息源自世卫组织宣布将“游戏成瘾”加入《国际疾病分类》，并将其纳入医疗体系范畴。不少游戏玩家对此深感惊讶，有资深玩家戏称，根据世卫组织给出的病症核心特征进行鉴定后发现，原来自己已经“病入
国家卫健委：将通过立法加强电子烟监管
人民网北京7月23日电 22日，健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会，介绍健康中国行动之控烟行动有关情况。国家卫健委规划司司长毛群安在会上表示，控烟行动的目标是到2022年和2030年，15岁以上人群吸烟率分别低于24.5%和20%，实现目标应多措并举控烟。此外，他特别强调要重视电子烟的危害
2030年八成国民将得到全面无烟法规保护
我国日前出台的《健康中国行动（2019-2030年）》提出，到2030年，我国全面无烟法规保护的人口比例达到80%及以上；把各级党政机关建设成无烟机关，逐步在全国范围内实现室内公共场所、室内工作场所和公共交通工具全面禁烟。全面无烟法规保护的人口是指通过无烟立法而受到保护，避免在室内公共场所、室内工作
暑期儿童溺水高发季“防溺”手册家长需牢记
医生：近视无法彻底治愈养成良好用眼习惯很关键
暑假期间，各大医院眼科就诊大厅人满为患，近九成是家长带孩子检查视力，看着越来越多的“小眼镜”，医生提醒家长近视可以缓解但无法彻底治愈，从小做起养成良好用眼习惯很关键。暑假眼科就诊患儿大幅增加22日一早，虽然下着大雨，但不到9点，西安市第一医院眼科医院大厅里已经挤满了家长和孩子。有家长告诉记者，平时学
夏日游泳，安全健康意识不可少
近期气温攀升，游泳成为避暑的好方法。适当进行游泳锻炼可增强体质，增强心血管系统机能。长沙市疾控中心专家提醒，游泳时要注意自身安全，掌握相关的健康卫生知识。夏季游泳戏水，要选择有正规资质的、环境和设施良好的游泳场所，避免前往临时搭设的廉价戏水场所、野外河流及水库游泳。同时，要注意观察游泳场所的水质状况
“吸猫族”暑期谨防猫抓病
复旦大学附属上海市公共卫生临床中心感染科主任 黄琴随着生活水平提高，饲养宠物逐渐成为时尚的代名词。这个超级喜欢猫咪的群体出现了一个新网络用语——“吸猫族”。然而，不少人却因为过度“吸猫”，付出了健康的代价。暑假来临，学生族是感染猫抓病的高危人群。研究表明，40%的猫身上都会携带一种名为“汉塞巴尔通体
多地医保定点药店下架保健食品
今年以来，多地医保部门以文件通知、协议约定、口头通知、会议通知等方式，要求医保定点药店（以下简称“定点药店”）下架保健食品等非医疗产品。多家保健食品企业及连锁药店相关负责人告诉新京报记者，药店是保健食品的优质销售渠道，受上述规定影响，上半年销售额不同程度下滑，尤其是药店的销售额下滑幅度较大。中国营养
日本推出可食用餐具减少塑料垃圾
最近，日本岐阜县高山市的一家店铺，因推出一款盛咖啡的可食用杯子而受到人们关注。消费者不仅可以享用美味的咖啡，喝完咖啡后还可把用饼干做成的杯子吃掉。该产品既环保又美味，一时间吸引了来自世界各地的游客纷纷尝试。生产这种可食用杯子的丸繁制果公司来自爱知县。这家企业只有50名员工，原本以生产冰激凌甜筒为主，
无益健康中国人食盐摄入量偏高
英国伦敦大学玛丽皇后学院新发布的一项研究结果显示，中国成年人过去40年间平均每天食盐摄入量在10克以上，超过世界卫生组织推荐量的两倍。此前，中国政府已鼓励全社会参与减盐。玛丽皇后学院研究人员在新一期《美国心脏病协会杂志》发表论文说，他们分析了有关中国居民摄入食盐的大量已发表数据，涉及900名儿童和2
额外补充抗氧化剂不如均衡膳食
很多人对抗氧化剂的摄取进入了一个误区。日常食物内的抗氧化剂有益于人体健康，而额外补充服用抗氧化剂是否有益健康依然有待商榷。“自由基，是导致各种疾病的罪魁祸首，抗氧化剂能消灭自由基，是21世纪人类抗癌的福音”……近年来，各类宣扬抗氧化剂“神奇功效”的文章层出不穷，似乎服用了抗氧化剂，就拥有了健康。然而
控烟行动要敢于啃硬骨头
中国是烟草生产第一大国，也是第一消费大国，这种“第一”不是荣耀。烟草消费扩张态势如不遏止，我国控烟形势就难以大幅改善。我国烟草税收占其销售价格的比例为59%，仍远低于75%的世界平均水平。利用税收杠杆，让烟价“贵”起来，是降低烟草消费的必要手段，各有关部门应该协调一致，早日行动。7月22日，健康中国
“癌症之王”胰腺癌到底有多可怕？
您听说过胰腺癌是“癌症之王”的说法吗？近日，笔者在医院随机采访了几位市民，大部分市民对胃癌、肺癌、肝癌等常见癌症有所了解，但对胰腺癌的认识却较为陌生。胰腺癌为何叫作“癌中之王”？这与它起病隐匿难以早期发现、转移率高、难以治疗死亡率高有关。美国作家埃德加·斯诺、《人鬼情未了》男主角帕特里克、歌王帕瓦罗
超实用！教你轻轻松松看懂食品的“名片”~
现在超市里、商场里，小卖部里的商品种类繁多，选择太多有时候也不是一件好事，究竟买哪个好？其实，对于食品而言，它身上的食品标签，就像食品的“名片”一样，告诉着你它的身世《食品安全法》规定，标签应当标明下列事项：(一)名称、规格、净含量、生产日期；(二)成分或者配料表；(三)生产者的名称、地址、联系方式
国家卫健委回应“故宫游客吸烟”：严厉谴责
人民网北京7月23日电 近日，两名游客在故宫内边抽烟边炫耀“谁敢在故宫抽烟”的视频在网上传播，引发社会热议。22日，国家卫健委规划司司长毛群安在健康中国行动之控烟行动新闻发布会上对此事件做出回应。他表示，国家卫健委对此高度重视，要求有关部门严肃处理，并且对于此类事件提出严厉谴责。毛群安表示，吸烟不
儿童溺水可预防家长看护需谨慎
相关报道：专家在线访谈：预防儿童溺水 我们该怎么做暑期儿童溺水高发季 “防溺”手册家长需牢记时值盛夏，随着暑假的开始，越来越多的儿童选择游泳嬉水消暑。但是，在我国各地，每年都会发生儿童、学生溺水事件，预防溺水一直是广大网民和家长们非常关心的问题。对此，卫健委近日在人民网举行了“预防儿童溺水，我们该
金龙鱼1:1:1舞出好比例2019人民广场舞宁波站开赛
7月17日，由人民网人民健康、金龙鱼黄金比例调和油联合主办的“金龙鱼1:1:1舞出好比例”2019人民广场舞大赛城市赛宁波站的比赛在江北万达广场拉开帷幕，吸引了当地近80支广场舞队参加比赛。百人共舞《1:1:1舞出好比例》伴随着音乐的响起，参赛选手在导师的指导下跳起金龙鱼热门舞曲《1:1:1舞出好比
有“三高”喝谷物浓浆香菇菜心补钙效果强
编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。有“三高”，喝些谷物浓浆很多人体检出了“三高”，除了缺乏运动外，贪图美味，追求
坚持健康生活方式，可降低痴呆症发病风险
坚持健康生活方式，可降低痴呆症发病风险！近日，发表在《美国医学会杂志》(JAMA)上的最新研究发现，与生活方式不健康的人相比，若遵循健康的生活方式，具有高遗传风险的人患上痴呆症的风险降低率为32%。英国埃克塞特大学医学院的Elzbieta Kuzma博士及其同事分析了超过19.6万名60岁以上欧洲人
针刺四缝穴有效应对孩子胃口不好
现在生活水平提高了，孩子一般不会出现因食物匮乏而导致的营养不良，但是偏偏有些小孩形体消瘦、面黄发枯、精神萎靡或烦躁不安。杭州市名中医、杭州市萧山区中医院主任中医师洪佳璇介绍，这是由于家长盲目加强营养，加重了孩子脾运的负荷，伤害了脾胃之气，滞积中焦，使食欲下降、营养缺乏，导致没有胃口，这在西医临床上常
常变换坐姿莫贪寒凉夏季女性需防尾骨痛
尾骨疼痛是久坐一族经常遇到的“难题”，疼到剧烈时甚至屁股都不能挨板凳，特别是女性更易招惹。广州市正骨医院康复中心主任黄崇侠教授近日提醒，任何一种体态保持太久都对脊椎健康不利，建议经常变换坐姿，女性日常可通过抬头伸懒腰、提肛运动、直腿抬高、拱桥运动等简单的脊椎锻炼动作进行预防。女性更易被尾骨疼痛“盯上
女性绝经非越晚越好延缓衰老记住“四要诀”
对于很多中年女性来说，“更年期”是个敏感话题。今年56岁的张女士已基本上处于闭经状态，最近她听人推荐了一款保健品，号称可以通过补充雌激素，延缓衰老。哪知用了二个月后突然出现阴道异常出血，她赶紧到医院进行子宫B超、激素等相关检查，检查显示出现子宫内膜增生。“女性绝经年龄并不是越晚越好，当女性发现绝经年
入伏是祛湿最佳时间
开栏的话：湿被中医称为“万病之源”，可导致全身多种疾病，又难于祛除。面对这样一个看不见摸不着的“敌人”，我们应该了解它，做到知己知彼，百战不殆。本期起，《生命时报》推出中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰的专栏，教大家如何正确祛湿。中国中医科学院针灸医院副主任医师 董 峰董峰，中国中医科学院针灸医院
一种肠道菌可护心血管
心血管疾病严重危害人类健康，比利时一项研究则为我们提供了治疗新思路：一种肠道益生菌或能改善代谢状况，有效抑制诸多心血管疾病风险因素恶化发展。嗜黏蛋白阿克曼氏菌是人体肠道菌群的主要成员之一，于2004年首次被分离鉴定出来。此前进行的相关动物实验显示，它有抑制2型糖尿病等代谢性疾病的功效。比利时鲁汶大学