近期气温攀升，游泳成为避暑的好方法。适当进行游泳锻炼可增强体质，增强心血管系统机能。长沙市疾控中心专家提醒，游泳时要注意自身安全，掌握相关的健康卫生知识。
夏季游泳戏水，要选择有正规资质的、环境和设施良好的游泳场所，避免前往临时搭设的廉价戏水场所、野外河流及水库游泳。同时，要注意观察游泳场所的水质状况，如水质是否清澈、是否有漂浮物、是否有刺鼻气味等。
下水前做好热身运动，活动关节等各部位肌肉，谨防抽筋等意外发生。若游泳时发生小腿或脚部抽筋，要保持镇定，可用力蹬腿或做跳跃动作，同时呼叫同伴救助。游泳过程中要佩戴泳帽，防止头发上的污染物进入水中；同时，要佩戴泳镜、耳塞，以保护眼睛和耳朵。游泳时长要适宜，如果感觉身体不适，出现眩晕、恶心、心慌、气短等症状，要立即上岸休息或呼救。游泳之后应及时漱口、沐浴，清洗掉身上残留的消毒剂和可能接触到的病菌。
好多女性朋友在怀孕好几个月孕期反应特别明显的时候，才发现自己怀孕了，对于正在备孕的孕妈妈来说，这是一件激动人心的事情，可是对于没有计划要宝宝的女性来讲，越早发现怀孕就能越早做出选择。其实，只要细心观察，会发现怀孕初期是会有一些征兆的，今天石
山药是我们生活中比较常见的一种食物很多人会以为山药属于蔬菜但是其实山药是属于粗粮的一种，山药做为一种粗粮经常的出现在我们的生活中但是很多人吃或者是接触到山药的时候会出现过敏的情况那么这种情况应该怎样解决呢?山药是一种常见的粗粮，这种食材是有可能会导致我们出现过敏的情况，主要是因为山药表面有一层粘膜，
儿童癫痫危害大，出现这些症状家长要当心 ROSA机器人辅助切除病灶 “原本以为女儿再也没机会过上正常人生活，没想到还有治愈的可能。”近日，家住浙江温州的李女士带着女儿晶晶前来上海德济医院复查时，开心地告诉女儿的主诊医生、上海德济医院神经外科行政主任龚德山：“女儿做手术几个月了，到现在一次复发也没
长沙晚报7月1日讯（全媒体记者 彭放 通讯员 廖瑜）暑假临近，不少家长计划带孩子外出游玩避暑。长沙市疾控中心提醒，假期外出游玩要避免接触血吸虫疫水（含有血吸虫尾蚴的水体）以及情况不明的河水、湖水及自然水体，以防感染血吸虫病。血吸虫病俗称大肚子病，是严重危害健康的寄生虫病，每年4月至10月多发。人
梅毒其实是一种由欧洲流入中国大陆的传染性疾病，而梅毒的传播途径和性交有关系，所以性生活紊乱的人群容易患上梅毒，一旦患上梅毒对一个人的身体有严重危害，并且梅毒在治疗过程中也非常难以被治愈。患上梅毒之后，在梅毒的发病早期及时确诊治疗才能够提高治愈的可能性，因此梅毒的症状表现会有哪些?一、男性梅毒一期症状
我们每个人的体质都会存在着一些差异所以对于不同的人来说体内的情况都并不相同其中气虚血滞就是比较常见的一种情况，对于人们来说气虚血滞的人具体会有哪些症状的体现并且对于人们来说应该如何解决体内气虚血滞的问题呢?在日常生活中，每一个人的身体或多或少都会遇到一些小麻烦，有的时候可能是头痛脑热的，有的时候可能
中新网成都6月1日电 (严易梦 贺劭清)“丙肝普遍存在‘发现晚，治疗晚’的情况，通常丙肝病毒感染在急性发病期的症状不明显，患者如果没有及时诊治，很容易转为慢性丙型肝炎。”世界卫生组织驻华代表处技术官员陈仲丹6月1日在成都指出，虽然目前全球还没有针对丙肝的疫苗，但丙肝病毒感染高危人群需要主动筛查，以
易网在线健康导读：冠心病患者与同事吵架后猝死，冠心病症状有哪些？冠心病患者与同事吵架后猝死，家属认为同事要担责。冠心病患者与同事吵架后猝死，冠心病症状有哪些？下面一起来看看吧。冠心病患者与同事吵架后猝死王某与徐某系同事关系，因工作分歧，双方发生争执。事后，王某独坐时突然晕厥，送医抢救无效死亡。不幸发
茄子是我们生活中十分常见的一种蔬菜无论是与蔬菜搭配还是与肉类搭配茄子都可以很好的发挥它的作用，但是对于人们来说茄子的价值却远远不仅于此茄子不仅仅对于人们食用有着很多的选择并且茄子煮水喝甚至可以治疗咳嗽的情况。茄子是家庭常吃的一种蔬菜，并且这种经常少不了油盐酱醋的食物，却可以治疗咳嗽。没错这里说的并不
针对政协第十三届全国委员会第四次会议第3839号关于“进一步落实青少年抑郁症防治措施”的提案，教育部近日公开答复，表示将把抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。教育部在答复中明确，对青少年进行预防抑郁症教育是实施素质教育、促进青
凉拌日本豆腐的做法 - 家常凉拌日本豆腐的做法非常简单易学。如果凉拌日本豆腐怎么做好吃,凉拌日本豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌日本豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌日本豆腐的做法
新华社讯 （记者陈席元）冬季是水痘高发期，专家提醒，水痘可以经呼吸道传播，家长要注意让孩子勤洗手多喝水，防止感冒，不在封闭拥挤的空间久留，如果家里有水痘患者，要注意隔离。南京市儿童医院感染性疾病科副主任医师田野告诉记者，9月以来，前来就诊的水痘患儿就有所增加，但不少家长对水痘还存在认识上的误区，比如
易网在线健康导读：昨日上午，市食药监局芦淞分局联合芦淞区检察院、区教育局、区疾控中心等单位，对株董路小学食堂、芦淞区伟才幼儿园食堂及周边10余……昨日上午，市食药监局芦淞分局联合芦淞区检察院、区教育局、区疾控中心等单位，对株董路小学食堂、芦淞区伟才幼儿园食堂及周边10余家