别管日本模式、德国模式，垃圾分类该有中国模式
最近，垃圾分类成了持续不断的热点话题。多地已经或将建立相关条例，对违反垃圾分类规定的行为设定相应惩罚规则——这一“史上最严垃圾分类”，以迅雷不及掩耳之势进入我们的生活。如何看待这一轮垃圾分类？目前的垃圾分类有哪些问题有待优化？带着这些问题，新京报记者采访了清华大学环境学院教授蒋建国、上海交通大学环境
“三伏贴”灼伤儿童,“治未病”也得有章法
7月12日至13日,江西省儿童医院用“三伏贴”共治疗儿童881人,其中7月12日接受治疗的儿童中92人出现瘙痒、灼痛感、水泡等不良反应症状。7月17日,江西省卫健委和省中医药管理局表示,相关专家已进驻该院正展开调查论证,对不良反应儿童的后续治疗和监测工作也在进行。目前,家长们最担心的是,“三伏贴”到
运动健身，60岁开始也不晚！这样动更长寿
编者按：都知道适当运动健身有益健康，但有许多老人认为老了就应以静为主，做些轻微的运动，运动健身这些强体力的活动还是算了，非也！运动健身、跳舞、打乒乓球这些活动，老人常做，对身体非常有好处，不信来看。运动健身60岁开始也不晚都知道适当运动有益健康，美国国家癌症研究所一项研究显示，即便步入晚年才开始运动
引导青少年对短视频要有免疫力
“孩子一有空就看短视频，一看就是好几个小时”“确实挺浪费时间的，但一看就停不下来”……当下，这样的问题困扰着许多家庭。第四十三次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至去年底，我国短视频用户规模达6.48亿，用户使用率近八成。去年5月，共青团中央维护青少年权益部牵头发起的一项调查显示，20%的青少
90后为什么离健康自由远了
日前，《健康中国行动(2019-2030年)》正式对外公布。这份事关每个中国人的重磅文件，不仅提出了到2030年的一系列健康目标，也为民众在健康领域细化了“国标”。比如，人均预期寿命达79岁，全国居民健康素养水平不低于30%等目标，除此之外，还在膳食、体重和运动等方面提出了新要求。看了健康中国行动中
北京门急诊次均卫生材料费下降6.2%
今年6月15日，北京市正式推进医耗联动综合改革，改革主要以取消医用耗材加成和规范医疗服务项目为重点，同步加强基本医疗保障制度的支撑作用，同步改善医疗服务。如今改革满一月，昨天上午，市卫健委召开新闻发布会通报医改情况，近3700所参改医疗机构已完成门急诊量1800多万人次，出院量40余万人次。门急诊次
医耗联动改革回归了医疗的初心
北京市医耗联动综合改革能够产生积极效果，一个重要的经验是真正体察到了民生疾苦，把为病患减轻医疗负担作为首要目标。取消耗材加成后有利于减少医院对病人的过度使用，同时还需要从源头上降低医用耗材的价格，使病人能够用得起。多部门应当联手推进综合改革，减少中间环节，为医用耗材降价创造有利的外部条件。今年6月1
“游戏成瘾”成国际新增疾病专家共识：强化三级预防
人民网北京7月17日电（杨迪 董童）玩游戏上瘾也是病？人民健康了解到，目前“游戏障碍（gamingdisorder）”已经作为一种国际上的新增疾病，被纳入“成瘾行为所致障碍”的疾病单元。7月15日，国家卫健委疾病预防控制局发布了一份《中华医学会精神病学分会、中华预防医学会精神卫生分会、中国医师协会精
夏季护血管，养好心包经
广东省佛山市中医院心血管内科副主任中医师 贺青军盛夏季节气温高，心脑血管疾病发病率攀升。临床数据显示，在夏季，心源性猝死者平均占全年死亡人数的47%。中医认为，夏季属火，而五行中心脏也属火，故夏季与心气相通。夏季炎热汗出，暑热为阳邪，最易耗心气、伤心阴、乱心神，心脉失养时容易出现心悸胸痛等症状，甚至
冬病夏治有五个错误认知
中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师 张 琼 □住院医师 张 洁冬病夏治是中医特色疗法，更是智慧结晶。《黄帝内经》记载：“春夏养阳”“长夏胜冬”，指出在夏季培补人体的阳气，到冬季就能阻遏风寒邪气侵袭。夏季天气炎热，人体阳气最为旺盛，适宜冬病夏治。今年入伏从7月12日开始，很多人纷纷选择贴三伏贴来防病
健康指标入政府考核，体现以人为本
民众健康指标入政府考核，本质上秉持的是以人为本的政绩观。近日，三个与健康有关的文件引发广泛关注，分别是《健康中国行动（2019-2030年）》、《国务院关于实施健康中国行动的意见》以及《健康中国行动组织实施和考核方案》。有关文件提出把人均预期寿命、婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率、孕产妇死亡率、经常参
家有小胖孩别忙着说“身体好”
曾几何时，“胖嘟嘟的小脚丫”是家长眼中把孩子养得好的一项重要标准。但随着现代人生活饮食水平的提高，“胖嘟嘟”还意味着疾病的潜伏。家长们虽然知道太胖不好，却不了解怎样界定孩子是不是“肥胖”。不少孩子来医院就诊时已达到重度肥胖水平，并且出现了并发症。目前国际公认的儿童肥胖诊断标准，主要依据质量指数（BM
国家卫健委：2022年居民健康素养水平不低于22%
人民网北京7月17日电 16日，健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会，介绍健康中国行动之健康知识普及行动有关情况。国家卫健委宣传司司长宋树立在会上表示，近日国务院印发的《关于实施健康中国行动的意见》以及相关配套文件中提出了健康中国行动到2022年和2030年的总体目标，明确实施15项专项行动，
坐着捏膝、走路握拳小动作暗藏养生大学问
编者按：养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。今天人民健康网与大家聊聊健康养生的话题4个小动作 暗藏养生心机坐着捏膝盖。俗话说“人老腿先老”，而“腿老”是膝盖先老。膝盖是人体全身最为复杂的一个结构，也是最容易受伤的一个部位。
政府先行跑出健康竞赛好成绩
随着健康中国行动开展，健康中国建设有了更加清晰可见的美丽图景。在这幅健康图景的庞大绘制工程里，每位公民都是不可或缺的能工巧匠，政府相关部门则是责无旁贷的总指挥。要形成社会广泛动员、人人尽责尽力的良好局面，政府相关部门必须率先行动、以身示范。这在行动方案和实施考核方案中被重点突出、反复强调。实施健康中
艾滋病病毒可长期潜伏脑脊液中
美国一研究小组在《临床调查杂志》上发表研究报告称，他们在长期接受联合抗逆转录病毒治疗的艾滋病患者的脑脊液中，检测到了艾滋病病毒（HIV）DNA，并发现这些患者存在认知障碍的可能性要高于脑脊液细胞中没有HIV的同龄人。联合抗逆转录病毒疗法（cART）是目前主流的艾滋病治疗手段，该方法能够抑制HIV的复
黄花菜容易中毒？可能是你吃的方法不对
黄花菜又叫金针菜、忘忧草、萱草，为百合科萱草属植物，主要产自湖南、陕西、甘肃、山西等地。黄花菜颜值颇高，而且清脆爽口又营养丰富，受到很多人喜爱，炒着吃或做汤都是难得的美味。另外，民间认为黄花菜有“下奶”的功效，因此它也是不少哺乳妈妈餐桌上的常客。通常，我们吃的是干的黄花菜。但有不少地方，特别是黄花菜
以人民健康为中心解读健康中国行动
一人健康是立身之本，人民健康是立国之基。国务院近日印发《国务院关于实施健康中国行动的意见》，国家层面出台《健康中国行动（2019—2030年）》，为进一步推进健康中国建设规划新的“施工图”。这一中长期行动聚焦当前主要健康问题和影响因素，围绕疾病预防和健康促进两大核心，将开展15个重大专项行动，努力使
三伏天适合煲什么汤？双花茯莲安神汤
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：疏肝理气、祛湿健脾、养心安神推荐人群：湿气身困、失眠烦躁、心神不安等人群。材料：玫瑰花15小朵、木棉花3大朵、茯苓30克、白湘莲30克、瘦肉150克（2~3人量）烹调方法：木棉花、玫瑰花用水洗净后备用，白湘莲去芯，茯苓洗净后浸泡，瘦肉洗净切大块，在瓦煲内加入清水
多看绿色真能护眼吗？
广州医科大学附属第二医院眼科主任 沙翔垠自从电脑、智能手机普及之后，很多人真正体会到什么是目不暇接——每天早晨一睁开眼，很多人便拿起手机开始刷，重要的、实用的、精彩的……各种各样的信息，有的跟工作、学习、生活有关，有的娱乐性强的很吸引人。但用眼过度使视力下降又是个不争的事实。如何挽回节节“败退”的视
孕妇高烧别硬抗这种病毒进入感染高发期
怀孕期间感冒不舒服，怕影响孩子，不少孕妇会选择硬扛。近日，肇庆怀孕23周的李女士就是出于这样的顾虑，在发烧39度后，没有及时就医。硬扛了一周后出现了严重的多器官功能损害，直至转入南方医科大学珠江医院ICU，才发现李女士所患的并不是普通的感冒，而是登革热。孕妇高烧扛了一周，致多器官功能损害家住肇庆的李
天天呆在空调房还能中暑？确有其事
杭州才刚刚入伏，就已有人因中暑上医院求助，而求助者并非户外工作者，是位天天躲在空调房里的平面模特。小李姑娘今年才21岁，身材高挑、皮肤白皙，1米72的个子才90多斤，骨感的体态尽显柔弱，比“林黛玉”过之而无不及。周末时，她因老觉得乏力、胃口差、恶心、常拉肚子，以及睡眠不好找到浙江省中医院针灸科吴高飞
健康中国关键词是“行动”
7月15日，国务院新闻办公室举行国务院政策例行吹风会，国家卫生健康委、教育部、国家体育总局等相关部门代表就健康中国行动有关情况进行了深入解读。新时代群众性卫生健康革命“告诉大家一个秘密，我戒烟了。从去年6月开始参加此项工作以来，我自己在其中学到很多，现在的生活方式比以前健康了很多，运动量比以前大了，
7食材堪称夏季良药巧吃凉拌菜瘦身还补钙
编者按：夏季具有“暑”、“湿”的气候特点，由于天气炎热，人们出汗多、消耗大，常会出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适，出现这些症状时，除了去医院诊治，也可借助日常饮食来调节。苦瓜最泻火夏为暑热，五脏属心，容易让人心烦气躁、口舌生疮，也就是老百姓常说的上火。《滇南本草》记载：苦瓜入心脾胃三经，可以泻火、清暑、
垃圾分类如何“拎得清”
垃圾分类是新问卷，也是新课题。从19年前全国率先试水，到如今立法强制执行，上海的垃圾分类并非一蹴而就，而是不断试错和创新的过程。垃圾分类说难不难，不难也难。看似举手之劳，却是系统工程，涉及政府、企业、社区、居民等多方主体，包括投放、收集、运输、处理等多个环节，需要协力推进。垃圾分类是个技术活。“湿纸