易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 仪式
健康新闻

超八成青年“睡前玩手机”亟需警惕与矫正

611

中国青年报社社会调查中心近日联合问卷网对1532名受访青年进行的一项调查显示，84.8%的受访青年都有睡前刷手机的习惯，00后(90.5%)比例最高，其次是85后(90.2%)；仅12.5%的受访青年会控制在20分钟内，即便感到困意，84.1%的人还是会继续刷手机；69.5%的受访青年直言睡前刷手机

健康新闻

餐具煮15分钟才灭菌

1518

华中科技大学同济医学院附属同济医院感染管理科护士长 徐 敏外出聚餐，拿热水烫烫餐具已成了必备“仪式”，人们认为这样能消毒。我们常用的消毒方法真的有效吗，怎么做效果最好？开水烫餐具消不了毒。餐厅茶水为避免烫伤，一般都不到100℃，倒进凉餐具后水温进一步下降。另外，烫餐具的时间也只有几十秒钟，没有达到热

'); })();