千页 豆腐 切片；准备红椒青椒块，大蒜姜葱，小米椒，
锅里放水烧开，倒入千页豆腐水再次沸腾捞出控水，
热锅热油，放入葱姜蒜爆香；加入一勺豆瓣酱，半勺香辣酱，翻炒化开，
倒入半碗清水，加入一勺料酒一勺生抽，加入白胡椒粉一茶勺白糖，
倒入豆腐和青红辣椒开大火翻炒片刻，
勾入少许水淀粉，加少许芝麻油少许鸡精翻炒均匀
大葱炒鸡肝补气血的做法 - 家常大葱炒鸡肝补气血的做法非常简单易学。如果大葱炒鸡肝补气血怎么做好吃,大葱炒鸡肝补气血的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文大葱炒鸡肝补气血的家常做法大全,用最短的时间让你学会大葱炒鸡肝补气血的做法
鸡柳炒豆干的做法 - 家常鸡柳炒豆干的做法非常简单易学。如果鸡柳炒豆干怎么做好吃,鸡柳炒豆干的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡柳炒豆干的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡柳炒豆干的做法
清炒河蟹的做法 - 家常清炒河蟹的做法非常简单易学。如果清炒河蟹怎么做好吃,清炒河蟹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清炒河蟹的家常做法大全,用最短的时间让你学会清炒河蟹的做法
香菇烧冬瓜的做法 - 家常香菇烧冬瓜的做法非常简单易学。如果香菇烧冬瓜怎么做好吃,香菇烧冬瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香菇烧冬瓜的家常做法大全,用最短的时间让你学会香菇烧冬瓜的做法
下饭菜～辣椒炒笋干的做法 - 家常下饭菜～辣椒炒笋干的做法非常简单易学。如果下饭菜～辣椒炒笋干怎么做好吃,下饭菜～辣椒炒笋干的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文下饭菜～辣椒炒笋干的家常做法大全,用最短的时间让你学会下饭菜～辣椒炒笋干的做法
西蓝花炒胡萝卜的做法 - 家常西蓝花炒胡萝卜的做法非常简单易学。如果西蓝花炒胡萝卜怎么做好吃,西蓝花炒胡萝卜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西蓝花炒胡萝卜的家常做法大全,用最短的时间让你学会西蓝花炒胡萝卜的做法
肉末蒜薹的做法，肉末蒜薹怎么做请看肉末蒜薹的做法步骤图：1、蒜薹切小丁 2、锅中热油，下入肉末，炒至变色，加入姜蒜末 3、加入豆瓣酱、料酒、十三香，翻炒均匀 4、下入蒜薹，翻炒...
茄子这样做，比肉还好吃，不一样的肉沫茄子的做法 - 家常茄子这样做，比肉还好吃，不一样的肉沫茄子的做法非常简单易学。如果茄子这样做，比肉还好吃，不一样的肉沫茄子怎么做好吃,茄子这样做，比肉还好吃，不一样的肉沫茄子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文茄子这样做，比肉还好吃，不一样的肉沫茄子的家常做法大全,用最短的时间让你学会茄子这样做，比肉还好吃，不一样的肉沫茄子的做法
塑腰带是现如今人们比较喜欢的一种可以塑形的产品尤其是对于女性来说塑腰带可以很好的避免腰部在运动过程中受到伤害，并且塑腰带可以帮助腰部新陈代谢所以很多人尤其是女性就会想通过塑腰带来进行瘦肚子那么这种做法效果如何呢?塑腰带是女性使用的一种塑身物品，该物品的主要作用就是为了防止在运动的过程中对腰部带来的伤
爆炒南瓜尖的做法，爆炒南瓜尖怎么做请看爆炒南瓜尖的做法步骤图：1、锅烧热 2、加入色拉油 3、加入干辣椒炒香 4、加入洗好的南瓜尖，翻炒均匀 5、加入盐，味精，胡椒，翻炒均匀，装盘出...
分道扬镳是什么生肖（打一数字动物）今日新闻消息第五届中阿博览会“一带一路”投资促进大会19日在宁夏银川市举办。大会现场集中签约了13个经贸合作项目，总金额达39.96亿元人民币。 本次大会作为第五届中阿博览会的重要
螺旋藻高效载药系统 可嵌入肠道延长释药过程医线传真科技日报讯 （洪恒飞 记者江耘）12月13日，记者从浙江大学获悉，该校医学院附属第二医院/转化医学研究院周民研究员团队联合哈佛医学院陶伟团队，开发了一种新型口服给药策略。该研究利用螺旋形天然微藻负载药物姜黄素，将药物输送至肠道组织，并利用药物的螺旋结
跑步是很多人减肥的首选。可是你知道吗？跑步除了可以帮助我们在短时间内消耗大量热量，快速的瘦身减脂，还有很多其他的好处。因此，即便是我们瘦身减肥成功了，也应该每天抽出一点时间来跑步，不但可以有效的防止减肥后的反弹，还可以使我们身体更加健康。跑步减肥有哪些好处呢？1、可以降低阿兹海默症的风险阿兹海默症就
1.