这蔬菜是痛风的“救命稻草”，降尿酸很容易！
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。医生表示，痛风虽然不全是饮食所致，但是每一次痛风发作，必定跟饮食有关！预防痛风，饮食上需牢记：①绝对不能吃的食物：肝、肾、胰、心
日常养生
3种水果吃多了要命！探望心脏病人千万别送这个！
暑热还没完全消散，抓住夏季的尾巴，甜美多汁的瓜果还能再在享受一拨。可是有些人偏偏不能开怀畅享，因为一个水果可能引发疾病甚至生命危险！1.椰子椰子肉白甜美、汁清如水，是阳光沙滩不可少的凹造型神器，但这个水果界白富美有时却是心脏病人的对头。 原因在于椰子含有大量水分，一次喝椰汁过多会迅速
夏天一勺它比黄金还珍贵
原标题:夏天比黄金还珍贵！一勺它=200斤枸杞=20克虫草=2斤海参？ 原标题:夏天比黄金还珍贵！一勺它=200斤枸杞=20克虫草=2斤海参？如果您是一个爱养生的人，那么对这些东西也许并不陌生：枸杞、虫草、海参…&hellip
水中有四宝，排毒祛湿降三高
这个季节提到养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水里的“四宝”&mdas…… 这个季节提到养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水
科学院院士的这个方子传开了，专治心梗和脑梗！珍藏~
“习惯是一点点积累的，但病却可以在一瞬间爆发”，这句话放在心梗脑梗上最合适不过了。心肌梗死跟脑梗死均为心脏或大脑相应…… “习惯是一点点积累的，但病却可以在一瞬间爆发”，这句话放在心梗脑梗上最
身体五脏的5个特征！说明你特别健康
身体健康相信是每个友们都想拥有的，其实透过现象看本质，我们肉眼看到的健康根本是我们身体的五脏六腑正常的运转，正常的工作。如果我们的五脏出现病…… 身体健康相信是每个友们都想拥有的，其实透过现象看本质，我们肉眼看到的健康根本是我们身体的五脏六
每天蒸饭放把它 远离三高心脏病！
燕麦就是我们现在健康饮食中特别崇尚的一种食物，也是美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中唯一上榜的谷类，更是1997年美国FDA认定的具有降低胆固醇、平稳血糖的功效功能性食物。现在困扰中老年朋友的，主要就是“三高”，高血压、高血脂、糖尿病，这些基础性的疾病如果进一步发展，就是可怕的心梗、脑梗、
李时珍称它“菜蔬之王”，现在吃正是时候
据明《蕲春县志》载，李时珍认为胡萝卜属中性食物，于阳虚者，可扶阳；于阴虚者，可滋阴；实为菜蔬之王、养生佳品……经…… 据明《蕲春县志》载，李时珍认为胡萝卜属中性食物，于阳虚者，可扶阳；于阴虚者，可滋阴；实为菜蔬之
它是三高血管堵塞的根源
2017年6月，《中国心血管病报告2016》发布，发现心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，而这一切的根源都在于：血管。血管是血液输送氧分…… 2017年6月，《中国心血管病报告2016》发布，发现心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，
枕边有一物让人短命10年
人的一生中约三分之一的时间是在睡眠中度过。当人体处在睡眠状态时，全身放松，身体的各个器官都能得到最好的休息。所以才会有“不觅仙方觅睡方”的谚语流传至今。但如果，忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利，甚至会让你短命几十年。不想做个短命鬼，就赶快看看有哪些需要注意的吧！
老太坚持服用三七粉20年，竟然变成这个样
随着年龄的增长，血管开始老化，色素开始沉淀，脸上的痣渐渐多了起来，蝴蝶斑太顽固了只能加重用化妆品遮瑕，还有手脚上沉淀的血丝、斑点、腿上弯曲的血管… …中医认为，这些问题都是因为气血不足。都说手脚透露出人的真实年龄，因为气血循环的末端就是四肢，如果气血好，肌肤娇嫩无色素沉淀，手脚才会美。
醋中加一宝90岁都不会老
大家说到醋，没有人会陌生。它是我们生活最常见的一种调味品之一，非常受人们的喜爱，炒菜、炒饭都要通过放醋进行调味。但是醋虽然常见，它的营养却不比那些昂贵的保健品差，将它与合适的食物进行搭配，就能起到意想不到的效果。不仅可以美容养颜，还能排毒补肾，治疗疾病。
这两种人患癌后可自愈
癌症自愈不是奇迹，能不能治好或者自愈，一方面要看癌症的性质，另一方面还要看治疗时的各种因素，后者之中，很重要的，也是病人自己唯一能掌控的，就是心理和精神问题。 癌症自愈不是奇迹，能不能治好或者自愈，一方面要看癌症的性质，另一方面还要看治疗时
每天喝它活血化瘀护心脏 降压降脂降三高
众所周知，随着社会的发展中国逐渐进入老龄化社会，中老年健康逐渐成为社会广泛关注的话题，在所有中老年人易患病中，心血管病是最重要最危险的疾病，尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病，它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害。所以学会预防和有效地治疗非常重要！
睡前吃1颗它80岁不被血栓扰
都说药补不如食补，特别是对于血栓这种长期积累的病变，食物是更好的选择，因为没有副作用，安全，长期吃都没问题。 都说药补不如食补，特别是对于血栓这种长期积累的病变，食物是更好的选择，因为没有副作用，安全，长期吃都没问题。对于血栓来说，最好的天
一个动作会令心脑血管崩溃
每年夏天从7月开始，心脑血管疾病就进入了高发期，并且会一直持续到8月中旬。根据既往的统计数字显示，气温每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。也就是说，如果有心脑血管疾病，那么夏天就更要多加注意自己的身体了！ 每年夏天从7月开
{功效与作用}：养胃小偏方
养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。 养胃粥材料与做法材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1、莲子用温水泡软、去芯
身体亚健康的表现
相信大家现在对于亚健康这个名词是非常熟悉了吧，但是大家肯定还不知道自己的身体是不是处于亚健康的状态，因为我们对于亚健康的了解其实还是比较表面的，所以我们可以学习多一些关于亚健康的知识才行，我们要懂得什么是亚健康以及亚健康的表现。身体亚健康的表现是多方面的，我们如果发现自己的身体出现了一些下文介绍的表
这种蔬菜堪比人体脑黄金！不知道太亏！
有一种蔬菜，无毒无害、不用化肥农药，它将饮食安全和食疗养生两者合二为一！它就是在生长期不用农药、化肥、有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素，能…… 有一种蔬菜，无毒无害、不用化肥农药，它将饮食安全和食疗养生两者合二为一！它就是在生长期不用农药
末伏养背可延年益寿 六方法简单易行补足阳气！
人体背部分布的基本上都是阳经，脊柱是主一身阳气的督脉所在，督脉为“阳经之海”，统摄一身之阳，全身阳气的运行无不与之相关。只要保养好背部，就能让人体的背部发光发热，滋生出源源不断地能量。那么，到底该如何养背？除此之外，末伏还应该如何养生？一起听听专家的分享吧！