一碗汤竟能把血栓一扫光
中医认为，气血是生命的动力，内脏都要靠气来推动，血来营养。“气为血帅”，气正常，推动血运行。但如果气虚血液运行迟缓，就容易发生血脉不通，也会在身体各部位表现出来！1、头发：无光泽，干燥易脱发“发为血之余”“发为血之余&rdq
日常养生
男女醒来就做这事竟能长寿
晨起爱做什么事情的人一般都很长寿呢?在生活中，长寿的人一般都有良好的生活习惯和长寿秘诀，那么，你知道他们养生之道是怎么样的吗?在平时，我们应该如何养生长寿呢?下面我们一起来看看吧!长命的人身上都有这些共同特征。醒来第一件事竟该是它!长寿之人都爱做静坐中医认为养生的第一要务在于养神，而
用醋泡过的它,最适合高血压吃
醋的保健功能日益受到重视，现代研究发现，醋含有丰富的营养物质，经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病；醋泡豆还有减肥、健身、美容、杀菌、抗癌等独特作用。醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢的功能。下面，就为大家介绍三款醋泡食疗
4个信号说明你的血液太粘稠
大家都知道，高血压、高血脂、高血糖是导致心脑血管疾病的主要危险因素。还有一个问题叫“血稠”，它对健康的危害，有时甚至不逊于“三高”。我们总以为血管粘稠只能出现在老年人身上，而事实上，如今，越来越多的年轻人都有这个症状。饮食不注意，经常使
床头为什么不能朝正西？它才与睡眠好坏息息相关
睡觉时身体的方向还有讲究？最近，微信朋友圈流传着这样一则消息：床头不能朝正西。消息从地球自转、古人养生等多角度进行了解释。文中称由于地球自转是由西向东转，因此如果床头朝正西，则睡觉的身体与地球自转方向相反，从而“消耗体能”。专家表示，在专业领域内找不到这方面的
溺水触电？你必须知道的急救指南
据媒体报道，近日湖南省教育厅对外发布声明，称当地义务教育地方课程实验教科书《生命与健康常识》关于“溺水怎么救护”的内容，存在两处“致命错误”。救人的方法已经淘汰30年。溺水到底该如何急救？为何不能倒立控水？为此，在9月9日“
关节一动就咔咔响？这可能是疾病的预兆
肘、手、膝盖、脚趾头等发出响声，只是生理的原因？这种认识是错误的。它们还有可能是疾病引起的，以下的8种关节响，就是疾病的征兆，要及早做好防治。1、肩膀的响声肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。对于35岁以下的人，它表明关节的不稳定性，特别当你的肩膀关节比较松散或者是关节移动导致臂骨
用这些食物煎水喝，改善心脑血管一个星期见效
前些天小编在逛贴吧时看到一个关于三七粉的帖子，名字叫《一勺三七粉，浑身百病消》。内容中肆意宣传三七的神奇作用，说“就没有三七治不好的病”云云，那到底三七有那么神奇吗！三七主产于云南，味甘，性温，归肝、胃经。三七具有止血、活血化瘀、消肿定痛、抗衰老、降血脂、疏通
不论男女，这里长得毛越长就越长命
我相信，“长命百岁”是每个人都想追求的，就比如像秦始皇等一些古代的人，他让人去寻找可以长生的方法，结果却是一直都没有结果。从古书中可以得出结果，很多的人都想要长生不老，但是没有几个人能实现，也是实现不了的，生老病死是自然的规律，长生不老是不可能的，如文天祥所说
哪些食物，在解酒的同时又不对身体造成伤害呢？
传统观念认为茶能解酒，其实茶非但不能解酒，相反，还可能加重酒醉的症状。专家表示，酒精与浓茶都有兴奋心脏的作用，两者一起服用对心脏的损害很大，对功能原本就不好的人的心脏，将会造成更大的伤害。哪些解酒食物可以在解酒的同时又不对身体造成伤害呢？以下推荐一些解酒又不伤害身体的食物：水：帮你恢
常吃2种食物，血管通畅到老
血管是我们的生命通道，如果出现堵塞是很严重的，营养跟不上，各个器官出现功能性衰竭；甚至毒素堆积，细胞组织出现无法挽回的坏死。血管最易堵塞的几个地方：1、脑血管堵塞：出现脑细胞坏死，极易产生脑梗、偏瘫、昏迷，失语，严重的是猝死。2、冠状动脉堵塞：出现心绞痛，心肌梗死，甚至心跳突然停止，
每天按摩3分钟，提高免疫力，还能养肾护心
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。其实，保持健康不是什么麻烦事，养生也不是什么麻烦
饭后水中来一点, 降血压更健康
下面这些降压小食材要常吃柠檬是我们生活中非常常见的一种水果，很多人都知道它能滋润和美白肌肤，让肠胃更加畅通，但其实它还有个名字叫降压果，它大量的维生素C能够帮助血管扩张，对于降压有着特别好的效果，而且口感酸酸甜甜非常好。想要有效地降低血压，大家还可以试试多喝点菊花茶，菊花自古以来就有
抗癌蔬菜排行榜红薯位第一 抗癌最好的蔬菜还有哪些
明代医学家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。红薯具有补肾、健脾胃、通便、减肥、促进胆固醇排泄、维护动脉血管弹性、防止动脉硬化和保护上皮细胞结构完整、抑制病毒活性、阻止亚硝胺合成等功效，是能够预防癌变的长寿食品。去氢表雄酮是一种肾上腺激素原，是多种激素、
心脏好不好，看脸就知道
在出现心悸、心前区疼痛之前，心脏病可能会让你的“颜值”发生改变。如果你掌握了察颜观色的本领，就能更好地发现心脏疾病的苗头，在关键时刻救自己一命。1脖子变粗从临床经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下，如果男
不是所有疾病都要治疗，这些疾病能自愈
据德国健康杂志《生机》报道，人体自身有能力治愈60-70% 的不适和疾病。这得益于人体具有以免疫系统、神经系统和内分泌系统为主的自愈系统，也就是说有些疾病可以"不治而愈"，而且是任何药物都无法媲美的。七种病，不吃药也能好自愈系统，就像是天生附在人体内的" 医生"，不仅能自动诊断病症，
医生忠告：吃1种油能避开胃癌，你家厨房有吗？
说到胃癌，很多人都能意识到它离自己并不远，但是又有多少人能真正懂得去爱护自己的胃？胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，早期多无明显症状，待病人就诊多数已属晚期，因此，必需依靠普查提高早期胃癌的发现率，以达到早诊断早治疗的目的。一、胃癌的病因胃癌的病因与发病条件目前尚未确切，国内外大量调查
民间土方连续吃7天，痛风不再发作，尿酸也降了
对痛风患者来说，能吃是福，同时病从口入！秋季是痛风的高发季节，很多痛风患者，即使是几十岁的大汉，也会因为痛风发作痛到掉泪。在过去，痛风是有钱人的“专病”，但是现在生活水平提高了，大鱼大肉不再稀奇，很多农村人因为成天吃一些高嘌呤的食物，也患上了痛风，其中还包括一
阳台种好三盆花 全家药费不用花！
除了厨房是药房外，其实每个人家里的阳台也蕴藏着食药两用的“药材”，可以缓解日常生活中的小问题。今天，小编就为大家介绍三盆花，既具方便种植、具有观赏价值，同时还能辅助治疗和缓解身体的一些症状。资料图1薄荷薄荷，性凉，有疏肝、清利头目、利咽透疹、疏风散热等功效。现
早秋祛湿不用愁，让我们轻松解决它
虽然已经进入初秋，但是炎夏的暑气还没有完全散去，当下的气候特点是偏湿，加上夏季吹空调、喝冷饮等行为使身体积累了湿气，使脾胃受寒，导致人体抵抗力下降。湿气与寒在一起，成为湿寒；与热在一起，成为湿热；与风在一起，成为风湿；与暑在一起，成为暑湿，所以，如果不及时祛除体内湿气，形成湿病，会困