多种蔬菜价格重回“一元时代”
本报讯（记者 李佳）进入秋季，最近本市批发市场上的蔬菜不仅品种齐全，而且价格也非常实惠，很多叶菜都回归了“一元菜”的行列。昨天，北京青年报记者走访新发地市场，在蔬菜销售区，几位商户的小货车销售接近尾声，摊位上的菠菜每斤1元，茴香、小白菜每斤8毛，产自香河的莴笋每斤1元，产自河北的小葱每斤1.5元至1
莴笋食疗能减肥吗？清热解毒减肥助消化
莴苣是一种非常熟悉的食物拌莴苣丝、炒莴苣片都是餐桌上的家常菜。莴苣不仅营养丰富，而且具有一定的药用价值。生菜富含糖、维生素C、钙、磷、铁等成分。每500克莴苣含铁约12毫克，与菠菜基本相同。莴苣叶的维生素C含量是茎的15倍，所以不要轻易丢弃莴苣叶。生菜汁也很有用，值得一提的是。生菜嫩茎断裂后的白浆具
莴笋炒木耳的做法-家常味炒菜谱
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蒜香莴笋丝的作法-家常味炒菜谱
蒜香莴笋丝的做法 - 家常蒜香莴笋丝的做法非常简单易学。如果蒜香莴笋丝怎么做好吃,蒜香莴笋丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜香莴笋丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜香莴笋丝的做法
酸爽一夜渍的作法-酸味腌菜谱
酸爽一夜渍的做法，酸爽一夜渍怎么做请看酸爽一夜渍的做法步骤图：1、锅中放入香叶，花椒粒，盐，冰糖和米醋，小火煮至冰糖融化 2、过滤后加入白开水拌匀晾凉 3、莴笋去皮切条 4、胡萝卜切...
虾蓉酱拌莴笋丝的作法-咸鲜味拌菜谱
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莴笋正中间有洞能吃吗 莴笋正中间有红色的了能吃吗
莴笋是一种比较常见的蔬菜，其口感爽脆，可以选择清炒，有可以选择下火锅等，那么莴笋中间有洞能吃吗？莴笋中间有洞能吃吗可以吃。莴笋中间有洞的话，一般都是能够食用的，其本身是没有什么有害成分的，食用没有危害，只是其口感会不怎么好。引起莴笋中间有洞的情况有好几种，一是因为莴笋在生长期间出现了肥料的缺失，从而
火热的青春的做法-酱香味蒸菜谱
火热的青春的做法 - 家常火热的青春的做法非常简单易学。如果火热的青春怎么做好吃,火热的青春的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文火热的青春的家常做法大全,用最短的时间让你学会火热的青春的做法
炒三丝的做法-家常味炒菜谱
炒三丝的做法，炒三丝怎么做请看炒三丝的做法步骤图：1、准备好食材 2、胡萝卜莴笋焯水 3、蒜末爆香后倒入胡萝卜莴笋丝 4、加入盐，蚝油，葱 5、翻炒均匀 ...
绿色开工便当——莴笋双炒的做法-家常味炒菜谱
绿色开工便当——莴笋双炒的做法 - 家常绿色开工便当——莴笋双炒的做法非常简单易学。如果绿色开工便当——莴笋双炒怎么做好吃,绿色开工便当——莴笋双炒的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文绿色开工便当——莴笋双炒的家常做法大全,用最短的时间让你学会绿色开工便当——莴笋双炒的做法
莴笋木耳炒虾仁的做法-家常味炒菜谱
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鸡蛋莴笋的做法-咸鲜味炒菜谱
鸡蛋莴笋的做法，鸡蛋莴笋怎么做请看鸡蛋莴笋的做法步骤图：1、食材切片备用 2、鸡蛋炒熟备用 3、油热后加入胡萝卜片 4、加西葫芦瓤炒匀 5、加莴笋片 6、加耗油煸炒 7、加盐，...
莴笋炒肉丝的做法-咸鲜味炒菜谱
莴笋炒肉丝的做法，莴笋炒肉丝怎么做请看莴笋炒肉丝的做法步骤图：1、准备肉丝，肉丝中加入盐，料酒腌制10分钟 2、莴笋，胡萝卜分别切丝 3、热油锅，放入肉丝翻炒 4、炒至变色，加入姜丝...
凉拌莴笋花的做法-家常味拌菜谱
凉拌莴笋花的做法 - 家常凉拌莴笋花的做法非常简单易学。如果凉拌莴笋花怎么做好吃,凉拌莴笋花的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌莴笋花的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌莴笋花的做法
莴笋炒肉的做法-家常味炒菜谱
莴笋炒肉的做法 - 家常莴笋炒肉的做法非常简单易学。如果莴笋炒肉怎么做好吃,莴笋炒肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文莴笋炒肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会莴笋炒肉的做法
莴笋炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱
莴笋炒鸡蛋的做法，莴笋炒鸡蛋怎么做请看莴笋炒鸡蛋的做法步骤图：1、莴笋和胡萝卜切片 2、木耳泡发洗净 3、鸡蛋敲出打散 4、锅中入油，放入鸡蛋煎成形盛出 5、先放入蒜末炒香再将胡萝卜...
椒麻笋片的做法-香辣味拌菜谱
椒麻笋片的做法 - 家常椒麻笋片的做法非常简单易学。如果椒麻笋片怎么做好吃,椒麻笋片的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文椒麻笋片的家常做法大全,用最短的时间让你学会椒麻笋片的做法
莴笋吉庆的做法-家常味炒菜谱
莴笋吉庆的做法 - 家常莴笋吉庆的做法非常简单易学。如果莴笋吉庆怎么做好吃,莴笋吉庆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文莴笋吉庆的家常做法大全,用最短的时间让你学会莴笋吉庆的做法
处暑养生吃什么好?处暑吃什么能润心肺?
处暑养生吃什么好?处暑吃什么能润心肺?处暑将至，虽然处暑到来暑热会逐渐褪去，但是处暑过后仍蕴有酷暑湿邪之气，再加上早秋的空气凉容易对我们的身体造成影响，让人感到不适，那么 处暑养生吃什么好?处暑吃什么能润心肺?1、豆芽黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素
减肥餐～凉拌莴笋的做法-酸辣味拌菜谱
减肥餐～凉拌莴笋的做法，减肥餐～凉拌莴笋怎么做请看减肥餐～凉拌莴笋的做法步骤图：1、根据食材的种类和重量，备好 2、莴笋切丝 3、加入盐 米醋和芝麻油， 4、搅拌均匀 5、撒上辣椒面，即可 ...
感冒了怎么办？感冒吃什么好得快
感冒了怎么办?现在这个季节是不小心就感冒了，在感冒的时候大家可能很多都选择就医。其实治疗的方法有很多，食物就是一个不错的治疗方法，下面给大家分享几种感冒吃的食物给大家，大家可以了解一下。西红柿西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。萝卜民间有萝卜糖水的说法，就是将萝卜洗净，
这种菜被称为降三高小能手，秋冬多吃对身体有好处
这种菜就是我们平时常见的莴笋，它被很多营养专家称为“千金菜”，不但是因为它营养丰富，还因为它降三高的作用非常好。莴笋中有丰富的钾、钠元素，这些元素能调节身体平衡，能有效降低高血压患者的血压。除此之外，钾还能提高动脉的畅通性，减少胆固醇堆积，起到降血脂的作用;而且莴笋是低碳水化
秋季养生吃什么比较好？
秋季养生也是有讲究的，其中饮食上并不是我们吃点补品，喝点养生汤就行，秋季食物这么多吃什么最养生呢?秋季养生吃什么好?下面就一起看看吧!1、菜花菜花的营养价值非常的高，所含的维生素和矿物质非常的丰富。每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有&ld
人一辈子平均吃7.5万顿饭 别糊弄！
如果按照70岁寿命来计算，这70年中，包括所喝的水和吃的食物在内，一共摄入的食物总量高达50~60吨，用两吨卡车拉30车。人一辈子平均吃7.5万顿饭，任何一顿都可以改造一个人的健康走向，任何时间干预都来得及，当然越早干预越好。深色蔬菜，每天要过半颜色越深的蔬菜，胡萝卜素、核黄素和维生素C的含量，也会
莴笋养生好，但是跟3种东西吃最伤身！
莴笋不管是用来炒肉还是清炒，都美味得让很多人喜欢。加上它是公认的防癌食物，能降压、安眠，还能丰胸，很多养生人士饭桌上更是必不可少。逛一圈市场能发现，它的价格也很实惠。1、降压莴笋含钾元素丰富，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。2、改善糖代谢莴笋含丰富的维生素、钙、磷、铁