日常养生

冬末春初一口鲜!你的“野菜DNA”动了吗

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转眼间,又一个冬天过去、春天到来,市民们的“野菜DNA”动了!扬子晚报/紫牛新闻记者探访市场发现,南京人钟爱的“七头一脑”都已经上市,只有春天才“香”的春韭正鲜嫩,而冬笋也还没有下市,冬春交接之时的鲜味一桌就能尝尽。香椿头占据C位 但不宜多吃在“七头一脑”中,香椿头以高出其他品种几倍的价格成为绝对的

香椿拌豆腐的做法-家常味拌菜谱
美食菜谱

香椿拌豆腐的做法-家常味拌菜谱

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香椿拌豆腐的做法 - 家常香椿拌豆腐的做法非常简单易学。如果香椿拌豆腐怎么做好吃,香椿拌豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香椿拌豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会香椿拌豆腐的做法

谷雨节气适合吃哪些食物?
四季养生

谷雨节气适合吃哪些食物?

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谷雨节气适合吃哪些食物?众所周知,一年当中有24个节气,而谷雨则是24个节气中的第6个节气,也是春天的最后一个节气了,所以在谷雨时节不同地区有着不同的习俗和食俗,那谷雨节气食物有哪些呢?小编来告诉你。1、北方谷雨节气吃什么北方谷雨有食香椿习俗,又名“吃春”,寓意迎接新春到来。

谷雨节气我们该注意什么事项呢?
四季养生

谷雨节气我们该注意什么事项呢?

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谷雨节气我们该注意什么事项呢?马上是春天的最后的一个节气了,每年的谷雨前后天气都会出现明显的回暖,但是这样气温忽高忽低的时候,人是特别容易生病感冒发烧的,所以我们在谷雨时节要做注意一些事项,避免这些情况发生,那么谷雨节气应该注意什么呢?1、谷雨节气应该注意什么1.1、合理增减衣物谷雨以后各地的气温都

春季吃香椿养生功效好  教你3种健康吃法
日常养生

春季吃香椿养生功效好 教你3种健康吃法

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香椿芽是长在树上的蔬菜,能够调理糖尿病,适合于关节炎以及糖尿病患者。春天是吃香椿牙,最佳的时间段,因为春天需要养身体阳气,香椿具有生发阳气的功效,同时也能够温暖脾胃以及肾脏。怎么才能够健康安全的吃香椿?1、要选择质地嫩的香椿芽香椿发芽初期里面含有的硝酸盐含量是非常低的,香椿芽不断的增长,硝酸盐的含量

春天一定要吃的十四大黄金野菜
四季养生

春天一定要吃的十四大黄金野菜

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春天是阳气生发、万物复苏的季节,很多植物都在悄悄地生根发芽。这个季节的野菜,是一年之中独有的美味。在春天吃它们,可以取天地的生发之气,不仅顺应时令,促进阳气生发,更能祛病痛。春天吃它,好处一大把。茼蒿:消痰饮、利肠胃茼蒿,又叫革命菜、安南草,为菊科植物野茼蒿的嫩茎叶。革命战争年代,冯白驹将军率领的琼

春天一定要吃的十四大黄金野菜
日常养生

春天一定要吃的十四大黄金野菜

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春天是阳气生发、万物复苏的季节,很多植物都在悄悄地生根发芽。这个季节的野菜,是一年之中独有的美味。在春天吃它们,可以取天地的生发之气,不仅顺应时令,促进阳气生发,更能祛病痛。春天吃它,好处一大把。茼蒿:消痰饮、利肠胃茼蒿,又叫革命菜、安南草,为菊科植物野茼蒿的嫩茎叶。革命战争年代,冯白驹将军率领的琼

清明时节吃什么美食  清明应吃的8种菜
四季养生

清明时节吃什么美食 清明应吃的8种菜

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均衡膳食和合理营养的模式对人们的健康有着重大的意义,需要从平时的细节抓起。易网在线养生网本次将为大家介绍清明时节吃什么美食 清明应吃的8种菜,看完之后相信你也能有所收获。清明养生吃什么?食要当季,清明前后是很多美食上市的季节,如荠菜、螺蛳、虾、香椿等,此时食用最鲜美营养。到底清明养生吃什么呢?下面小

日常养生

香椿应该怎么吃?这类人吃了癌症会复发

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合理的营养是健康的基石,科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看香椿应该怎么吃?这类人吃了癌症会复发,也许其中就有你平常没注意到的小细节。吃香椿的禁忌1、阴虚、燥热的患者不可食用香椿一般阳虚的人吃香椿是有好处的。但是像糖尿病患者这样属于阴虚、燥热的患者,吃了容易加重肝

这些怪味食物最养人不好吃也要尝尝
日常养生

这些怪味食物最养人不好吃也要尝尝

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​​有些食物遭到的“嫌弃”较多,就成了公认的“难吃食物”。其实那些“难吃”食物含有的营养成分并不少,甚至还有一些了不起的营养功效哦!这些怪味食物最养人,一起来看看!苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,其中富含各种甙类、萜类物质多

7种“重口味”食物是癌症克星
日常养生

7种“重口味”食物是癌症克星

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有一些食物味道不讨喜,防癌抗癌的功能确实杠杠滴。快来看一看哪些“重口味”蔬菜是癌症克星。1.葱香葱也有防癌抗癌的效果。香葱中所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。香葱凉拌食用或者作为佐料都非常合适,不过要注意不宜煎、炸过久。2.大

谷雨时节,谷雨如何养生
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谷雨时节,谷雨如何养生

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“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季的最后一个节气,它的到来意味着寒潮的结束。杜鹃夜啼、樱桃红熟、茶叶飘香。谷雨三候一候萍始生:谷雨之日,萍水始相逢。二候鸣鸠拂其羽:谷雨后五日,鸣鸠拂其羽。鸠即布谷鸟。鸠鸣预示着春天即将结束,此时田野里到处回荡着它“家家种谷&rdq

香椿炒鸡蛋的做法-咸鲜味炒菜谱
美食菜谱

香椿炒鸡蛋的做法-咸鲜味炒菜谱

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香椿炒鸡蛋的做法 - 家常香椿炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果香椿炒鸡蛋怎么做好吃,香椿炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香椿炒鸡蛋的家常做法大全和香椿炒鸡蛋的视频,用最短的时间让你学会香椿炒鸡蛋的做法

护眼知识

香椿拌豆腐 明目清火又补钙

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  香椿含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素和钾、钙、镁等营养素,是营养价值很高的蔬菜;香椿性凉味苦,具有清热解毒、健胃理气、补肾养发、润肤健美、舒肝明目等多重食疗功效。也就是说吃香椿是可以强身、美容的。如果将香椿与其他的食材合理搭配,就能使香椿的养生功效发挥到极致。香椿炒鸡蛋是最常见的吃法,鸡蛋

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