重阳节适合喝菊花酒菊花酒怎么酿
重阳节是中国传统节日之一，中国人过节的时候喜欢喝酒，重阳节喝的什么酒?重阳节庆祝什么?下面和小编一起来看看吧!重阳节喝的什么酒重阳节喝菊花酒。重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，而菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。1、菊花入药，制成菊花酒，有疏风除热、养肝
经常疲劳怎么怎么办？缓解疲劳的食物推荐
经常疲劳怎么怎么办?很多朋友会由于各种压力导致身心疲劳，怎么治愈的人疲劳呢?今天易网在线养生网给大家推荐几种食物，经常疲劳的朋友可以看看。豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最
鸡蛋怎么吃才最有营养？鸡蛋的几种做法
前面给大家介绍了吃鸡蛋的好处，那么现在问题又来了，鸡蛋怎么吃才最有营养?相信大家都会关心这个问题，到底是煮的好还是煎的或者是炒的呢?今天易网在线养生网就给大家科普一下这些日常生活中的常识，有兴趣的朋友可以了解一下。鸡蛋怎么吃才最有营养?1、煮鸡蛋=100分煮鸡蛋在大家眼里应该觉得很简单吧，不过它的营
补肾菜有哪些？补肾菜食谱大全
补肾菜有哪些？补肾的方法很多，昨天给大家介绍了补肾粥没有看的朋友可以去了解一下。今天给大家科普补肾菜食谱大全，喜欢通过菜谱补肾的朋友可要好好学习一下咯。补肾菜食谱大全补肾菜一、枸杞酒酿蛋食材：酒酿400g、鸡蛋1个、枸杞6g、清水适量、白糖适量。做法：1)准备酒酿400g，鸡蛋1个2)枸杞和白糖。枸
提高记忆力的九种食物
记忆力减退了怎么办？有些朋友会发现自己的记忆力越来越差了，其实是有方法提高的，今天易网在线养生网就给大家介绍提高记忆力的九种食物，有兴趣的朋友可以了解一下。提高记忆力的九种食物 玉米：玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，
这些怪味食物最养人不好吃也要尝尝
有些食物遭到的“嫌弃”较多，就成了公认的“难吃食物”。其实那些“难吃”食物含有的营养成分并不少，甚至还有一些了不起的营养功效哦!这些怪味食物最养人，一起来看看!苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，其中富含各种甙类、萜类物质多
生活中有哪些食物有补血作用？补血食物推荐
女性往往都比男生更容易缺血，补血对女性来说不仅仅是健康问题对养生也有很大的作用，当然补血对于男性也是有必要的。那么，在生活中有哪些补血的食物呢?下面易网在线养生网给大家科普一下。龙眼肉：它含有丰富的铁元素和维生素A、维生素B、葡萄糖蔗糖等等，可补血，对治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症有一定的效果。胡
“过午不食”的养生说法靠谱嘛？
“过午不食”的说法已经流行了很多年，很多人利用这种方法进行减肥、养生。但是近日有媒体报道，杭州29岁的小伙子5年过午不食，结果胃黏膜广泛充血糜烂，长了两个直径大于2厘米的溃疡，还有出血和咖啡色血痂。那么，过午不食究竟是养生妙法，还是毁身“利器”?它是否
牛奶如何进行食疗
平日里我们不能再熟悉的牛奶是帮助我们有效保健我们的身体，但是很多人并不知道牛奶有哪些食疗功效，甚至很多人怀疑牛奶有食疗的功效，到底牛奶有食疗的功效吗?牛奶粥鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变
秋季如何海鲜养生
入秋之后很多的新鲜蔬菜水果开始减少，在海鲜市场也是一样的道理，一般来说在秋季是食用螃蟹的好时候，但是营养学家在这里还是提醒朋友们在秋季的时候还是要注意一些海鲜的饮食常识的。许多人吃了海鲜之后，喜欢吃水果，以便缓解油腻感，殊不知，边吃海鲜边吃水果，容易造成腹泻，危害身体健康。秋季，各种病原体处于活跃状
养胃的食物 五谷杂粮
薏苡仁薏苡仁味甘淡、性微寒，具有健脾益胃、利湿除痹的作用。适用于脾胃虚弱所致腹泻、水肿等。现代药理学研究发现，薏苡仁含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠道负担的作用，所含有的α单油酸甘油酯，具有抗肿瘤作用；多糖葡聚糖混合物及酸性多糖具有免疫活性。凡患有慢性萎缩性胃炎伴有肠上皮
养生食谱莲藕
在诸多咏荷赞莲的诗词中，我独爱北宋周敦颐的"出淤泥而不染，濯清涟而不妖"的佳句。诗人热情赞美了荷莲纯洁高雅、一尘不染的高贵品格。读了这脍炙人口的妙句，使人对荷莲平添了几分敬爱，几分赞美。炎热的盛夏，当你漫步在荷塘池畔时，那亭亭玉立、阵阵飘香的荷花，会使你流连忘返。难怪文人墨客为之挥毫，留下了许多千古
黄斑变性的食疗方
1.羊肝粥：將羊肝60克，去膜切片，加生葱3根切碎，油锅炒片刻。另用大米100克，加水煮至大米开花，再放入羊肝煮熟，早晚餐服之。可以补肝明目，辅助治疗老年性黄斑变性，视物昏花模糊。2.女贞桑葚煎：將女贞子12克，桑葚子15克，制首乌12克，旱莲草10克。加水适量，水煎，去渣取汁，分3次服，加入适量白
吃哪些食物可以养肝
5种具有护肝作用的食物。这些食物是：1.谷类食物。小米等谷类食物是最佳的护肝食物。此类食物富含蛋白质、维生素E和B族维生素，可为肝脏提供充足的营养物质，并具有保护胃黏膜的作用。2.青苹果。青苹果中含有丰富的维生素，春季饮食养肝为先可见具有良好的养肝、解毒功效。3.海带。海带中富含蛋白质、脂肪、糖、维
随手可得的补血食物
补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉....等。以下是常见的补血食物金针菜 金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠
拉肚子吃什么食物好？
偏方1：吃红皮的独头蒜加煮鸡蛋，可治病，但无副作用;腹泻由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分和糖。腹泻时应多吃糖。因为腹泻时身体里就没有糖了。所以应该多补充糖类的东西 。意见建议:米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮
治疗颈椎病的有效食疗偏方
越来越多人不是腰痛就是脖子痛，要问为什么这么多人的腰椎颈椎都出问题，还不都是因为长期久坐惹的祸。尤其是白领阶层的女性，工作8小时，但这8小时都是坐在电脑旁敲电脑。就算下班了，还是习惯性的坐在电脑桌旁看新闻、聊八卦。这种看似轻松的工作，其实对腰椎颈椎却是最大的伤害。最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎
降血压的食物：试试这四款降压食疗方
1、鲜西红柿原料：鲜西红柿2个。做法：将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。清热降压、止血。可治高血压、眼底出血。2、海带根原料：海带根适量。做法：将海带根晒干粉碎为末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。清热利水，祛脂降压，治高血压。3、芹菜大枣汤原料：鲜芹菜(下段茎)60克，大枣30克。做法：水
端午时节祛暑特别适合食用豆粥
端午与二十四节气中的夏至相邻，暑热甚重。将豆类和大米同煮做粥，可以清热祛暑，特别适合此时节食用。豆类和大米都属于偏寒性的食物，有清热的作用。熬成豆粥，营养物质更容易吸收，水分含量更多，更有利于补充夏季人缺失的大量水分。另外，豆类相较于其他主食，蛋白质含量高，平时讲究吃素的中老年人更需要多吃豆类。第一
2种食物可帮助预防妇科疾病
对女性来说是健康的杀手，在生活中我们要最好一切措施来预防抵御它。除了平时个人卫生上的预防细菌感染，还可以从食物上预防疾病。根据美国研究发现，香菇可以有效防止HPV病毒入侵人体，进而降低罹患子的机率。除了香菇，还有其他一些食物也能帮助预防妇科疾病。2种食物可帮助预防妇科疾病：1、全麦食物和海带多吃全麦
被你丢弃的这些蔬菜蒂 其实是一味中药
蔬菜是我们每天餐桌上必不可少的食物，营养学专家更是提倡每天每个人最好吃半斤左右的蔬菜。蔬菜吃法有很多，但是都要经过清洗和刀切这个过程，在这过程中我们往往会把蔬菜中不宜使用的部分丢掉，比如茄子蒂、黄瓜蒂等等。但是却很少人知道这些往往进入垃圾桶的东西，却是一味中药，具有意想不到治疗疾病的作用。今就一同看
高血压食疗-降压汤的做法
高血压患者除坚持服药治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。紫菜降压五味汤：紫菜1块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。海带决明汤：海带30克，草决明15克。海带入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时。饮汤
有哪些食物可以有助于消肿?
这几天母亲骑电动车不小心摔了一下!还好没什么事情!但是腿肿的好大哦!我这个做儿子身在外地也没有办法回去看她!只好在网络上面收集一些方法来帮助更多的人!可怜天下父母心哦!中医说消肿，可以多吃利水祛湿药膳，例如用：木棉花、棉茵陈、扁豆、苡米、大福皮、灯芯花熬粥(这叫做“祛湿粥&rdquo
夏日桃子的食疗功效与作用
时下正是"桃李满园"之际。桃一向被作为福寿吉祥的象征，素有"寿桃"和"仙桃"的美称，因其色泽红润，肉质鲜美，又被誉为"天下第一果"。尽管桃子具有补益心肺、生津止渴、消积润肠、解劳热等功效，但食用时须注意以下事项。夏日食桃十注意：1.桃肉性偏温，《滇南本草图说》载："多食动脾助热，令人腹胀，发疮疖"，
心脏病的药膳食疗
灵芝猪心 猪心500克，灵芝15克，生姜、葱、精盐各3克，味精、胡椒粉适量。先将猪心对剖两块洗净，锅内加清水入猪心、灵芝煮至七成熟时捞出，猪心切成薄片，灵芝切成细末，煮猪心的原汁留着待用。净锅置火上，加入猪油烧热时下姜、葱，加猪心原汁和酱油、料酒、食盐、猪心片、灵芝和其他调料，烧入味后下淀粉收汁装盘