壮阳食补大全
虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于
感冒喝什么汤对身体好没有危害
对在感冒的时候，也都是有着很多注意事项，尤其是在饮食上，更是要注意，不要随意的乱吃，这样对疾病的治疗，也都是没有任何的帮助，那感冒喝什么汤好呢，也都是有着很多选择，例如说银贝雪梨汤是不错之选，对治疗感冒也都是有着一些帮助，而且对身体健康，也都是没有任何的危害，因此这样的汤是不错之选。那感冒喝什么汤好
长期便秘怎么办？4道家常菜能治便秘！
随着人们错误饮食习惯的形成，便秘已经成为了现在很普遍的现象。那么如果长期便秘该怎么办呢?其实，这些美味的家常菜就可以帮助你很好的调理便秘的情况哦!清炒土豆丝清炒土豆丝是很常见的一道家常菜，清炒土豆丝不仅味道好吃，而且还可以很好的保留土豆的营养价值。只是，可能很多人不知道的是，清炒土豆丝还有很好的通便
咽喉炎吃什么好 10大食疗方缓解咽喉炎
冬季气候寒冷干燥，病毒肆虐，是咽喉炎的高发季节。一不小心就会出现咽部干痒、灼热、疼痛等症状。得了咽喉炎吃什么好?一、蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。二、荸荠
吃什么能使头发长的又好又长
头发，是一个人是否健康的标识之一。拥有乌黑亮丽的头发，是每个人的梦想，但并不是每个人都能如愿。吃什么能长头发就成了头发稀少或经常掉发的人关心的问题。想知道吃什么长头发快以及吃什么可以长头发吗?那就跟小编一起来看看吧。方法一材料：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。做法：猪肉冼净切块
开水冲鸡蛋有降火的妙用
在干燥的冬季，人们容易"上火"，这不利于健康养生。那么，如何做才能成功降火呢?健康饮食专家发现开水冲鸡蛋是一款冬季饮食，它就有降火的妙用。下文就具体介绍了开水冲鸡蛋的养生价值。用鸡蛋加糖冲水喝，有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。支招：用
多吃6大清肺食物可“解毒”
在最近一周，全国各地出现了一年来最严重的雾霾天气，空气质量为"极重污染"或"危险"级别。有毒空气遮蔽了阳光，将能见度降至200米，这样的雾霾很容易造成呼吸道、肺部的感染。所以，多吃一些清肺食物是很有必要的。下面跟小编一起看看有哪些清肺食物吧。1、山药食物简介：多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和
食疗帮你消“冬火”
冬天天气虽然寒冷，但是天气很干燥，加上人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，所以很容易导致胃肺火盛。这就是所谓的"冬火"，冬季也容易上火，所以大家要注意，如果不小心引火上身，那就好吃些凉性的食物来中和一下，那么。冬季上火吃什么好呢?下面小编给大家推荐几款食疗，帮助你有效去冬火，下面
补肾食疗经典秘方
补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子20
缓解胃痛的食疗偏方
缓解胃痛的五款食疗小偏方：1、银耳红枣粥银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。2、莲子粥莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。3、健脾和胃汤材料及制法：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪肉
温牛奶柚子柠檬 9种食物吃走口腔异味
榴莲、大蒜、洋葱、羊肉等都是有特殊气味的食物，每每享用之后，难免"齿颊留香"，让别人不敢"亲近"。醉酒后也是如此，常常被人指控"满嘴酒气"。如何及时祛除这种因食而来的口腔异味?可以同样用进食来解决问题。温牛奶吃大蒜后，会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。这是因为牛奶中的蛋白质会
一直在民间流传的食疗偏方大全
偏方因其用药简单、价廉、疗效独特而受百姓的欢迎，在民间有"偏方治大病"和"小小偏方，气死名医"的说法。"民间偏方"在其民间流传的特定环境中，往往被解读成"秘方"。毛泽东说："中国医药学是一个伟大的宝库，应当努力发掘加以提高。"数千年来，在中国民间蕴藏着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方、
吃榨菜缓解晕车
榨菜是一种半干态非发酵性咸菜，与德国的甜酸甘蓝、欧洲酱黄瓜并称世界三大名腌菜。现代营养学认为，榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神;低盐保健型榨菜还能起到保肝减肥的作用;饮酒不适或过量时，吃一点榨菜并可以缓解酒醉造成的头昏、胸闷和烦躁感等。由于榨菜色香味俱全，很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐，旅途中也
风热玫咳食疗法
风热咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病，人体通过咳嗽能把呼吸道内的分泌物或进入气道的异物清除掉，这是人体自我保护的一种方法。但是老咳嗽就会影响工作和休息，严重的话会让人咽喉痛。咳嗽可以用各种方法治疗，但是食疗无疑是所有治疗方法里最能让人接受的。下面就为大家介绍几种治疗风热咳嗽的食疗小妙方。风热咳嗽的食疗小
吸烟虽易戒烟不易 推荐一款戒烟食疗方
大家都知道吸烟伤牙齿伤肺，有很多的健康危害，但仍然有很多人吸烟，这是为什么呢?很大原因在于戒烟很难，如何戒烟成了烟民的难题。今天小编介绍一款食疗戒烟法。吸烟健康危害多吸烟影响性功能。吸烟会影响血液循环，使生殖器血流量减少，进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查还发现，20
上火食疗偏方
深秋天气干燥，口干舌噪易感冒，经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况：上焦有火(上焦指心肺部位)，症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。中焦有火(中焦指脾胃部位)，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位)，表现为
掉发怎么办4款美食吃出五黑秀发
每天毛发都会脱落几十根是周期性的，但是大量的掉发就不正常了，心情不好掉发，吃不好掉发，为了减少掉发，要保持好心情，多吃点有助于头发增长的食物。一、花生衣红枣汤材料：花生、红枣。做法：1、将花生米用温水浸泡之后取下"花生衣";2、再加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。3、可以作为早餐或者夜宵。功
治疗胃病食疗偏方
现在很多人都会存在一些胃上面的疾病，如果长期如此会影响人们的身体健康，那么应该如何护理好我们的胃呢?在平时有什么好的食疗方法呢?接下来小编就告诉大家治疗胃病食疗偏方。1、黄芪内金粥用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加
三七药疗食谱让你正确吃三七
三七具有止血化瘀的功能，配合其他配方，还能养肝护胃。三七是个不错的补血良品，你是否正确的食用了?1、陈醋泡三七治慢性胆囊炎方法：三七主根250克，老陈醋2500克，共浸泡3个月。将三七捞出，阴干，磨成粉末，早晚各服3克，温开水送服。功效：治胆结石、慢性胆囊炎。三七药疗食谱让你正确吃三七2、三七百合炖
益气健脾食疗方法
很多人都想知道如何益气健脾，因为这对我们人体来说是非常有帮助的，在日常饮食里有什么食疗方法可以益气健脾呢?下面小编就告诉大家一起健脾的食疗方法。山参鹌鹑汤原料：山药、党参各20克，鹌鹑1只，精盐适量。做法：将鹌鹑洗净，切块，放砂锅中加入山药、党参及适量精盐、清水，用文火炖煮30分钟即可。服法：食肉，
动脉硬化的饮食调理方案
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小。动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。一、营养方案补充膳食纤维，适当增加蛋白质营养，适量食用海鲜、瘦肉、去皮禽类和富含植物蛋白的豆制品，多吃
便秘怎么样解决呢
便秘怎么样解决呢?便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。那便秘怎么样解决呢?下面让我们一起来了解下便秘怎么样解决。便秘怎么样解决第一点：日常预防首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外
慢性肾炎如何饮食调理
本病系由多种慢性。肾小球疾病所致。临床表现为病程长，多有不同程度的蛋白尿、水肿及高血压，但大多数患者最终出现不同程度的肾功能损害。有少数病例由急性链球菌感染后肾炎直接迁延而来。绝大多数慢性肾炎是其他原发性肾小球疾病迁延发展的结果，如系膜增生性肾炎等，大部分慢性肾炎的发病是一个免疫反应过程，另慢性肾炎
急性肾炎如何饮食调理
急性肾炎在儿童期，多数是某些溶血链球菌进人人体后引起抗原抗体免疫反应祸及肾脏所致。肾脏病变的主要部位是肾小球。正常人两个肾脏各有100万个肾小球，在急性肾炎时几乎80%以上肾小球患病，结果临床上就出现尿量减少，水肿，血尿和高血压。严重时还可以发生高血压脑病、心力衰竭(或循环充血)、急性肾功能衰竭(尿
远离肾虚的八种食疗药膳
肾虚怎么办呢?生活中患有不同程度肾虚的人不在少数，虽说可以用药物治疗，可是药三分毒，那远离肾虚有哪些食疗药膳呢?对于补肾人们对于药物还是有所忌讳。下面就让小编为大家介绍远离肾虚的八种食疗药膳。肾虚，肾虚怎么办呢?肾虚饮食要注意哪些呢?要如何远离肾虚呢?远离肾虚吃什么好呢?下面就来了解一下让你远离肾虚