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哪些食物对视力眼睛恢复有好处
日常养生

哪些食物对视力眼睛恢复有好处

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我们不管是在学习还是在生活中都是需要每天过度疲劳的使用到我们的眼睛视力的，那特别是需要在电脑屏幕面前的工作人群，对于眼睛的伤害还是很大的，我们可以在日常的生活中通过食疗吃一些对眼睛护理有好处的食物，那哪一些食物对眼睛有好处的呢?对于这一个眼部保养，今天小编就来跟大家分享一下，哪些食物对视力眼睛恢复有

护眼知识

远离白内障的１０个好办法

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　　1戴太阳镜 　　调查显示，高原地区及阳光辐射较强的地区，白内障的发病率相对较高。主要原因是眼睛长期暴露在阳光下，紫外线使晶状体蛋白质发生变性、混浊。现在太阳眼镜很流行，好多年轻人觉得戴太阳眼镜是一种时尚。其实，太阳眼镜的主要作用是挡住紫外线，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。大

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