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为何运动完肌肉那么酸痛
健身方法

为何运动完肌肉那么酸痛

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　　你喜欢运动，渴望成为运动达人，也是极好的，为此，会投身到运动中，慢跑、打篮球、打羽毛球等运动，你乐此不彼。的确，喜欢运动的人，非常享受，运动后酣畅淋漓，但是，不喜欢运动的人，会说黏糊糊感觉，太糟糕了。更何况，在运动结束后，肌肉竟然酸痛，接下来，就来了解一下，哪些原因，让你运动结束后，肌肉那么酸

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