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三伏天穿短裤凉快还是裙子 三伏天吃什么养生
日常养生

三伏天穿短裤凉快还是裙子 三伏天吃什么养生

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“入伏”时节，标志着气温将达到一年中的顶峰，人体也面临着前所未有的挑战。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”在这个阳气最盛的时节，通过合理的饮食调养，补充体内阳气，是保持身体健康、抵御暑热侵袭的关键。 三伏天穿短裤更凉快。‌ 在三伏天，‌选择合适的服装对于保持凉爽至关重要。‌短裤和裙子都是夏季常见

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