“气血不足百病生”是中医理论中的一种观点，意思是当人体内的气和血不足时，就会导致各种疾病的发生。如何判断气血足不足？又该如何调养？为此，人民网采访了广东省中医院脾胃病科主任中医师黄穗平。
炎炎夏日，闷热潮湿，容易令人食欲减退，体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方： 金银花茶。金银花10克，冰糖适量，共置保温杯中，沸水冲泡，加盖焖5—10分钟，凉后饮用。这一款茶品清凉可口，可清热祛暑，解毒利咽。适用于暑热烦渴、咽喉肿痛等症。 陈皮茶。陈皮10克，冰糖适量，沸水冲泡代茶饮
“两手向上、向前划弧，随即十指弯曲成虎爪，掌心向下……”近日，走进浙江省立同德医院一处古色古香的大厅内，数十位学员正跟着身着练功服的中医专家认真学习五禽戏。这是该医院今年新开设的中医养生夜校，通过传授五禽戏、易筋经、八段锦等中华养生导引术，帮助市民有效锻炼身体，达到祛病强身的效果。据介绍，此次中医养
每天清晨，四川省雅安市天全县中医医院门口，就有不少人在排队等待。他们等待的，便是天全县中医医院医生陈怀炯。上世纪40年代，陈怀炯出生于一个医生家庭。15岁的时候，从小看着家人治病救人的陈怀炯正式成为陈氏骨科第三代传人。当时，陈氏骨科在当地小有名气，专程上门求诊者络绎不绝，有的甚至辗转数百里前来问诊。
提起中医药，第一反应会想到什么？是散发着淡淡药香的老药铺，还是望闻问切的年迈医师，抑或是煮沸的药炉、苦味的药汤？事实上，中医药近年来已经有了很大改变。浙江省中医院研制“乌梅荷叶饮”，上线24小时售出115万单，年轻购买者占比80%以上；河南东济堂中医馆开设食养厨房，提供桑葚山药羹、茯苓煎饼等特色药膳
连续降雨后，起伏的山坡与葱郁的丛林在白雾缭绕中浑然一体，活泼的野兔与可爱的小麂于其间自由穿梭……近日，走进位于江西省南昌市的华润江中湾里制造基地（江中药谷），眼前优美怡人的景致，让记者难以相信这里竟然是一家中医药工厂。作为华润江中制药集团有限责任公司的核心生产基地，放眼望去，占地2000多亩的江中药
夏季随着气温升高，热邪会耗损人体正气。气虚体质，特别是患心脏基础病的人群，易出现心气虚证，表现为心悸、气短、疲劳、面色淡白和脉细弱等。依据“春夏养阳、秋冬养阴”的养生原则，心气亏虚者，此时宜补益心气，保证充足的睡眠，避免久晒和体力过度消耗。夏属“火”，火邪伤津。汗为心之液，人体在高温下出汗增多，气随
不久前，《中医药文化（英文版）》被新兴源引文索引（ESCI）数据库收录，是全球首本被收录的中医药人文领域学术期刊。ESCI数据库是全球权威的学术信息数据库科学引文索引收录的核心子集之一，收录《中医药文化（英文版）》，一方面有助于中医药国际学术话语权构建，一方面也说明中医药文化正在得到越来越广泛的国际
广西防城港市市长黄江21日表示，防城港国际医学开放试验区(以下简称医学试验区)获批建设中国—越南中医药(京族)医药海外中心。图为新闻发布会现场。韦佳秀 摄“防城港市已构建起国际医学合作的崭新渠道。”广西官方当日召开新闻发布会，黄江在会上介绍，五年来，防城港市举办10场相关国际性论坛(会议)并达成多项
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些