牛奶这样喝，不仅损失营养，还可能会生病
牛奶富含钙质、蛋白质、维生素D等营养物质，是一种老少皆宜的饮品。不过，很多人喝牛奶并没有喝对，不仅大损营养，甚至还有致病风险。那么，日常哪些喝牛奶的习惯是错误的呢？大家可以对号入座一下，规避对我们健康有害的因素。 把牛奶当水喝有致病风险 牛奶饮用少了不能发挥作用，饮用多了同样有不良后果。
可能致命！别把咳嗽不当回事，医生紧急提醒
进入冬季，身边咳嗽的人多了起来。有些人觉得咳嗽很常见，并不当回事；也有些人饱受咳嗽的困扰，一直找不到病因。其实小小的咳嗽背后，可能隐藏着多种疾病，如果不加以重视，甚至会危及生命。一、致命的咳嗽：慢阻肺、肺癌、心衰、肺栓塞等造成的咳嗽1、慢阻肺咳嗽的特点：·秋冬季节多发·常伴有咳痰，多为白色的黏痰或者
控制体重，你的方法用对了吗
近年来，我国肥胖症患病率不断增长，糖尿病发病率快速增长，《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，我国成年人超重率为34.3%、肥胖率为16.4%，6至17岁儿童青少年和6岁以下儿童的肥胖率分别为7.9%和3.6%。而据统计，与肥胖相关的共存疾病超过200种，涉及心血管、呼吸、消化、关节等
夜深人静咳咳咳竟是胃在“捣鬼”
刘女士最近有个烦心事儿，每天半夜都咳醒，白天嗓子也很不舒服，反复清嗓。本来以为是咽炎发作，可是抗生素、止咳药吃了一个多月，效果却不好。来到医院才知道，是胃反流引起的“反流性咽喉炎”。每天深夜咳咳咳，原来竟是胃反流惹的祸？这是什么原因，且听药师为您分析……咽喉炎是怎么跟胃扯上关系的？要说胃和嗓子离得那
牛奶喝错了无益甚至有害
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，喝牛奶的好处如今已经越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等。但是您知道吗，牛奶虽好，如果喝错了，对健康反而无益，甚至有害！比如下面这几个问题，就需要一一向大家解释清楚。牛奶不能搭药物送服药物不建议用牛奶，最好用清水，牛奶含有蛋白质和钙，可能会影响药物发
吃酸泡菜亚硝酸盐摄入过多？配点它一起吃
吃酸泡菜亚硝酸盐摄入过多？配点它一起吃最近因为“3·15晚会”曝光了酸菜腌制中的问题，有很多朋友担心泡菜还能不能安全吃。其实酸泡菜这类食物，如果做好了，既安全又美味，其中含有的乳酸菌和乳酸甚至还对健康有利，可以帮助改善食欲、促进消化、保护肠道健康；要是做不好，有可能污染致病菌，或是亚硝酸盐超标，甚至
专家：食管癌免疫疗法在中国获批一线适应证具有里程碑意义
中新网北京10月28日电 (记者 李纯)中国人民解放军总医院肿瘤医学部肿瘤内科主任戴广海近期在北京表示，最新出现的免疫治疗是食管癌的第四种治疗手段。食管癌免疫疗法在中国获批一线适应证具有里程碑意义，中国患者在治疗更早期阶段就能使用免疫药物，获益会更好。中国是全球食管癌高发区域之一，全球约一半的患者在
甘肃多学科专家精准施治罕见早产儿重度喉软骨软化
中新网兰州3月18日电 (闫姣)来自甘肃定西市岷县的女婴豆豆(化名)，出生体重仅2000克，生后3天后出现呼吸急促症状，并被甘肃省妇幼保健院诊断为重度先天性喉软骨软化症。经过两次手术的她，各项生命体征平稳，体重增至2800克，于17日平安出院。先天性喉软骨软化症又称先天性喉软骨发育不良，重度喉软化症
胃不和则卧不安
前几天，我在门诊上看到一位30多岁的男性，从事软件编程工作，长期熬夜加班，几乎天天晚上九十点钟点外卖，自以为冬季该进补，所以经常点一些烧烤牛羊肉之类的“硬餐”，以至于夜间烧心反酸而失眠，还长了痤疮、出现便秘等症状，甚为苦恼。对于都市大多上班族而言，白天上班匆忙，早餐和午餐往往将就，只有晚饭可以吃得比
身体小症状，病根埋得深
受访专家：复旦大学附属中山医院全科医学科主任医师 寿 涓最近，65岁的李女士觉得左肩总是隐隐作痛，刚开始她以为是工作累着了，可贴了一段时间膏药也不见好转，反而日渐严重，更是出现心跳加快、出冷汗的症状。在女儿的坚持下，李女士到医院进行了检查，最终被确诊为冠心病。复旦大学附属中山医院全科医学科主任医师寿
栗子有很多绝配
“板栗香而知天下秋。”时下，大街小巷充满了糖炒栗子的香味，让人食欲大开。除了单独炒、烤、煮，栗子还有不少烹调好搭档，秋季不妨多吃一些。栗子+鸡肉。栗子和高淀粉属性的红薯、土豆等食物一样，拥有绵软的质地，同时其口味清甜，能完美修饰主菜的风味，所以加了栗子烹制的肉菜，总是格外美味，比如栗子鸡、栗子排骨汤
坐下来、平躺着、散散步……哪一个才算是餐后正确姿势
民以食为天，吃饭是民众每天都做的事，饭后该如何养生，是很多人都关注的话题。相关养生建议在网上不少，有的说“饭后不能运动，否则会胃下垂”，有的说“饭后喝杯茶,提神助消化”……这些养生小妙招数不胜数，让人难辨真假。最近，甚至有人提出，饭后“葛优躺”，才是餐后养生的正确姿势。这个小妙招来自于短视频APP抖
常晕车何不换用吗丁啉
很多人有晕车的情况，会出现头晕、冷汗、恶心、呕吐等症状，如果在长途旅行中出现晕车症状，不免影响欣赏风景的心情，因此晕车药就成了旅行者的必备药。除了作用于中枢神经系统防晕、止吐的晕车药外，其他一些常用药也可用于预防晕车，比如多潘立酮片。多潘立酮（如吗丁啉）是一款常见的胃动力药，临床多用于治疗消化不良、
98.1%受访者表明会遏制浪费粮食的吃播
以重口味、吃完催吐等手段见长的“大胃王”吃播最近频被批评，多家视频网站平台已经开始整顿存在浪费粮食现象的吃播视频。该如何看待大胃王“吃播”？如何加强对吃播现象的治理？上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对2006名受访者进行的一项调查显示，反感和担心是受访者观看“大胃
宝宝睡前吃太饱当心胃食管反流
胃食管反流是指胃及（或）十二指肠内容物反流入食管，主要分为生理性、功能性和病理性几种，在小儿中十分常见，大多数属于生理现象，多见于新生儿和小婴儿喂奶后发生的暂时反流。大一些的儿童如果频繁出现胃食管反流，家长要考虑是病理性反流，应及时到医院治疗。食物倒流阻塞气管，官方名称为胃内容物吸入性窒息。正常大龄
切胃减肥，并不是想得那么简单
近年来，减重代谢手术的热度越来越高。近期国际著名医学期刊《新英格兰医学杂志》刊发研究表明，肥胖合并糖尿病、高血压等多种健康问题有可能通过接受这项手术解决。切胃减肥手术如何减重，是否会反弹？究竟什么样的人适合进行切胃减肥手术？为减重“在肚子里开一刀”会有哪些后遗症，有没有办法解决？带着相关问题，科技日
有些人不适合喝粥养胃
粥温软、易消化，是很多人眼中的养胃佳品。然而，首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师宋新在接受《生命时报》记者采访时指出，喝粥温暖肠胃，但有些人不宜长期喝，喝粥养胃并非人人适用。喝粥养胃的观点古已有之。北宋文人张耒（lěi）在《粥论》一书中写到：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，又极柔腻，
孤独症儿童：教育和行为训练是康复关键
编者按今年4月2日是第12个“世界提高孤独症意识日”，最近的国内外流行病学研究表明，孤独症发病率已达1％—3％，不再是一种罕见症，男女比例为4∶1，且50％—75％的患儿伴随有不同程度的智力障碍，给家庭和社会带来巨大经济负担。对于儿童孤独症，许多家长还存在不少认识误区。比如孤独不同于孤独症，是否
酒后睡觉朝左躺
聚会畅饮、把酒言欢后的胃胀、烧心等不适常让人悔不当初。日本庆应义塾大学医学部医学教育统筹中心教授铃木秀和表示，暴饮暴食本来就会减缓胃的消化运转，再加上大量的酒精让食管下部的括约肌变得松弛，胃酸更容易反流至食管，造成烧心。专家建议，为防止酒后不适，不光要控制饮酒量。喝酒之前，可以先喝一些牛奶，喝酒的同