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什么原因会引起肝火太旺 肝火太旺的表现
日常养生

什么原因会引起肝火太旺 肝火太旺的表现

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1、饮食不当：若进食过多辛辣、油腻、肥厚的食物，以及过量饮酒，易在体内形成湿和热，加重肝脏的负担，导致局部的血液循环不畅，血液过多聚积，从而引起肝火旺。高糖饮食也易导致体内生湿生热，进一步郁化成为肝火。2、情志不遂：长时间处于抑郁、焦虑、暴躁等不良情绪状态，会引起内分泌紊乱，进而导致机体新陈代谢功

肝火旺盛怎么调理
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肝火旺盛怎么调理

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养生之道网导读：睡眠不足、饮食不当、五脏功能不调等都可能导致身体肝火旺盛，进而引起胸闷、厌食、浑身没力、心烦意燥等症状。现代很多年轻人因为工作和生活的压力，发生肝火旺盛的情况越来越多。那么，肝火旺盛怎么调理呢?肝火旺盛怎么调理1、规律作息大多数出现肝火旺盛的人都是有经常熬夜的习惯，晚上经常熬夜不仅会

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