鸡蛋两个，搅到均匀后，倒入热开水，继续快速搅打均匀，撇泡沫
蛋液倒入蒸碗，盖上保鲜膜（记得扎几个小孔）上锅蒸13分钟（视容器而定）
热锅凉油，倒入肉末翻炒半熟后，淋上酱汁 继续翻炒全熟，关火倒入芹菜末翻拌即可淋上蒸好的蛋上面
孕妇是一个特殊的群体，每天的营养摄入都应该合法正常，那我们在日常的孕妇营养当中想要补充优质的蛋白质，一般都是通过吃鸡蛋这种方，便快捷有营养的食物来进行获取，那孕妇想要补身体，每天吃几个鸡蛋比较好了，今天小编就来跟大家分享一下，怀孕后孕妇补充蛋白质吃多少鸡蛋合适?具体的解答如下;1、孕妇充分蛋白质孕妇
近日，网上一则“天天吃鸡蛋，让你比同龄人早死10年”的文章被无数网友转发，里面提到的"常吃鸡蛋更短命"研究，让很多人心里恐慌。徐阿姨看了之后，后悔昨天买了一沓鸡蛋。都说鸡蛋很有营养，她还每天做给孙子当早餐，没想到出了这事儿！不过据说鸡蛋包含了人体所需的大部分营养物质而被誉为“全营养食品”，专家都很推
时蔬小丸子的做法，时蔬小丸子怎么做请看时蔬小丸子的做法步骤图：1、准备食材 2、水开下豆类焯水 3、肉末加入盐，生抽，料酒，豆类一起抓匀 4、搓成丸子 5、水开上锅蒸十分钟 6、调入...
豆腐皮猪肉卷的做法，豆腐皮猪肉卷怎么做请看豆腐皮猪肉卷的做法步骤图：1、豆腐皮和猪肉准备好，这种豆腐皮我们都是论张卖得，一块钱一张，用来炒菜或者凉拌也好吃的。 2、猪肉剁成肉馅，放入生抽、...
苦苣炒鸡蛋的做法，苦苣炒鸡蛋怎么做请看苦苣炒鸡蛋的做法步骤图：1、备好食材 2、鸡蛋打散 3、苦苣摘节 4、锅里油热炒鸡蛋 5、加苦苣炒 6、加盐炒匀装盘 ...
浇汁清蒸鲈鱼的做法，浇汁清蒸鲈鱼怎么做请看浇汁清蒸鲈鱼的做法步骤图：1、鲈鱼处理干净，鱼身切花刀，或者直接切几刀也可以。准备好配料。 2、鲈鱼码上姜片，淋上料酒去腥。再两面抹盐，腌制10分...
茶香卤鸡蛋的做法 - 家常茶香卤鸡蛋的做法非常简单易学。如果茶香卤鸡蛋怎么做好吃,茶香卤鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文茶香卤鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会茶香卤鸡蛋的做法
鸡蛋炒青豆的做法 - 家常鸡蛋炒青豆的做法非常简单易学。如果鸡蛋炒青豆怎么做好吃,鸡蛋炒青豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡蛋炒青豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡蛋炒青豆的做法
近日，到我院耳鼻喉科就诊的中耳炎患儿增多，占全科门诊量的三成，年龄多集中在7岁以下，几乎在近期都有感冒、发热、咳嗽的经历。专家指出，约八成孩子的中耳炎是由感冒引起，因此家长在给孩子治疗感冒的同时，不要忽视鼻部症状，以防止感冒后诱发急性中耳炎。八成中耳炎由感冒引起家住汉口的3岁女童恬恬（化名），随父母
羊杂是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么羊杂的功效与作用禁忌？羊杂是不是发物？羊杂的功效与作用禁忌功效驱寒暖身羊杂一般就是指羊内脏，属于性温的食物，适量食用可以帮助增加人体的热气，再加上羊杂制成食物的时候，通常会加一些生姜、花椒粉、蒜苗等性
饮茶文化对于我们中国人来说是非常的常见的，比如说你出去聚会或者是和别人，因公司见面的时候，现在很多的小伙伴都会选择喝茶的，反而是饮茶文化茶的种类，对于不同的人群也是有不同的选择了，那男性在日常的饮茶当中，什么茶适合男性喝了，对于这一个送礼或者日常交流中喝茶的一些文化知识，今天小编就来跟大家分
辣炒藕丁的做法 - 家常辣炒藕丁的做法非常简单易学。如果辣炒藕丁怎么做好吃,辣炒藕丁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文辣炒藕丁的家常做法大全,用最短的时间让你学会辣炒藕丁的做法
在这里，曾经成功瘦下10kg的笔者要为大家介绍瘦下後才能实际感受到的好事。瘦下来不只是外表看来会变的纤细，还会有以下的好处唷。1：肌肤问题会减少当饮食生活不规律、油份糖分摄取过多时，脸上就很容易会冒出痘痘粉刺、或是脸上冒油让妆都花掉等等这些恼人的肌肤问题。但是改变饮食生活变得健康，减肥成功後这些以往
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