秋冬萝卜的搭配吃法
白萝卜的养生功效嫩肤抗衰：萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外，维生素a和维生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。健身防病：白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤
糖醋爽口脆萝卜的做法-酸甜味腌菜谱
糖醋爽口脆萝卜的做法 - 家常糖醋爽口脆萝卜的做法非常简单易学。如果糖醋爽口脆萝卜怎么做好吃,糖醋爽口脆萝卜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糖醋爽口脆萝卜的家常做法大全,用最短的时间让你学会糖醋爽口脆萝卜的做法
萝卜蒸腊肉的做法-咸鲜味蒸菜谱
萝卜蒸腊肉的做法，萝卜蒸腊肉怎么做请看萝卜蒸腊肉的做法步骤图：1、所有的主食材准备齐全，白萝卜，腊肉，葱，姜，红辣椒。 2、白萝卜刮去外皮切成片儿备用，不用切得太薄，稍微厚一点。 3...
酸甜萝卜的做法-酸甜味拌菜谱
酸甜萝卜的做法 - 家常酸甜萝卜的做法非常简单易学。如果酸甜萝卜怎么做好吃,酸甜萝卜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸甜萝卜的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸甜萝卜的做法
蒸白萝卜的做法-咸鲜味蒸菜谱
蒸白萝卜的做法，蒸白萝卜怎么做请看蒸白萝卜的做法步骤图：1、准备白萝卜 2、准备这样的刨片器（刀工好的就直接切片吧） 3、刨片 4、萝卜片码在盘里 5、调入姜粉 6、调入花椒粉...
头伏吃饺子 说说饺子那些事儿
俗话说“头伏饺子二伏面”，从本周五（7月12日）起，正式进入头伏。身居北方，不少人对饺子情有独钟。所以，本周特地挑选了几种口味清新饺子供大家学习制作，感兴趣的一起来看看吧！芹菜猪肉馅生煎饺子用料：中粉200克、猪肉馅150克、芹菜100克、盐适量；香菇10克、小葱10克、胡椒粉、鸡蛋1个、鸡精、小麦
小满养生谨防“冷气病”
今日起进入小满节气。这一时期高温多雨、空气闷热潮湿，下雨后气温又会急剧下降。省中医院中医经典科主任颜芳指出，小满养生要注意不可贪凉过甚，从而导致暑热与风寒之邪乘虚而入。酷暑不要贪凉颜芳提醒，小满养生要特别注意谨防“冷气病”。所谓冷气病，是指由于人们久处冷气设备的环境下工作和生活时所患的一种疾病。轻者
冬吃萝卜化痰止咳助消化，还不赶紧吃
白萝卜是生活中经常吃的食物，它长得白白胖胖，看上去很干净。白萝卜在市场里卖得其实不贵，甚至可以用便宜来形容，家里即使有几口人也够吃，是很棒的食物。白萝卜好吃还便宜，这些作用和吃法要知道。白萝卜的作用：1、化痰止咳白萝卜属于偏凉的食物，有清化热痰、止咳的作用，像如果平时咳嗽有痰比较多的，常吃些白萝卜，
风味独特的泡菜如何做出呢？一起来看看
泡菜虽然是个很不起眼的食物，但却是我国特有的传统饮食文化，基本上每家每户都会有那么几道独特的小菜手艺。不仅口味好，而且美味，是每个朋友值得回忆的一件细小往事。记得小时候，家里不是那么富裕；冬天会不是很容易吃到新鲜的蔬菜。因此，每到入冬时候，妈妈就会准备腌制泡菜的食材，像白菜，萝卜，辣椒等。这些食材往
如何腌制酸甜微辣爽口的白萝卜条？
易网在线养生网为各位精心准备各类健康营养美食，本次为大家带来的是如何腌制酸甜微辣爽口的白萝卜条?，详尽步骤保证一学就会，为你诠释美味与健康的完美结合。食材白萝卜 1个红尖椒 适量晾干的密封盒子 1个小米椒 1包盐、白糖、米醋 适量制作步骤：1、密封盒子用热水烫一下，晾干水份密封盒子用热水烫一下，晾干
冬天吃萝卜好处多，2种简单吃法，全家人都爱吃
中医认为，萝卜性凉，昧辛甘，入肺、胃经。能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒。治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，其中维生素C的含量比梨高8—10倍！1.白萝卜“冬吃萝卜夏
白萝卜和西红柿能一起吃吗？白萝卜和什么食物一起吃好？
白萝卜是我们生活中常见的一种蔬菜，冬天很多人都用它来炖汤。而西红柿也是一种营养丰富的食材，其维生素含量是非常高的，它也是我们餐桌上一年四季不可少的食材之一。白萝卜和西红柿都是我们爱的食材，那么白萝卜和西红柿能一起吃吗?白萝卜和什么食物一起吃好呢?白萝卜能和西红柿一起吃吗?西红柿与白萝卜能一起煮。与白
白萝卜不能和什么一起吃?
白萝卜不能和什么一起吃?白萝卜是我们经常吃到的食材，营养美味，有些药一般会要注意不能食用白萝卜，那么吃药可以吃白萝卜吗?吃药后多久能吃白萝卜?如果在吃药期间一定要吃白萝卜的话，吃药后至少是需要等药物被机体完全吸收后才能吃白萝卜，以免对药效产生妨碍，影响药效的发挥，一般是在吃药前后2小时都不宜吃白萝卜
徽湘情缘关东煮做法的做法-其它口味煮菜谱
徽湘情缘关东煮做法的做法，徽湘情缘关东煮做法怎么做请看徽湘情缘关东煮做法的做法步骤图：1、1.将关东煮的所有材料分别切洗准备好，再给它们分别洗个澡（开水中汆烫一遍）， 2、除去材料本身多余味道和油份。 3、...
把白萝卜皮扔了？营养丢失太可惜！
我们平常吃白萝卜的时候，都会把外边的一层皮削掉，如果总是这样吃的话，那就太可惜了，外面的皮比里面的肉有营养多了。据营养分析，萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍，钙含量98%在萝卜皮内。萝卜皮有哪些营养价值和作用是被我们忽视了的呢?萝卜皮中还含有果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。在各类品种中，尤以胡
白萝卜和它一起吃 能抗癌、降三高、预防感冒···
从古代开始，就有这样的说法，“萝卜上市，郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌，还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更好呢?红烧香菇白萝卜：抗癌、降三高、预防感冒材料：白萝卜1根、香菇10朵、红烧酱油1汤
喉咙有痰不舒服？这几种食物能帮你改善
进入立秋后，天气难免有点干燥，有些人不注重喝水、补充水分就算了，还会大吃大喝，专吃一些热气、油腻的食物，这样往往很容易导致喉咙干燥、疼痛，久而久之，有些人还有喉咙有痰等症出现。对于喉咙有痰，这几种食物能帮你改善，大家平时不妨多吃点。百合 入秋后多吃百合的有好处的，其本身就具有清热养神、润肺止咳等作用
降糖降脂抗肿瘤，经常吃白萝卜有5大好处
白萝卜炖汤是很多人的心头爱，冬天炖上一锅，满足味蕾的同时，也能够满足全家人的营养，还能帮助我们抵制寒气。有时候遇到点感冒咳嗽，吃点白萝卜瞬间就好了。当然，多吃白萝卜的好处可不止这些，下面小编就一一为大家介绍一下白萝卜都有哪些功效。1、促进消化萝卜中含有大量的芥子油，能够帮助解除便秘，将体内的一些废弃
儿童咳嗽别惊慌 这些食物可以缓解症状
儿童咳嗽要引起父母重视，需尽早带孩子接受检查治疗，孩子咳嗽可能是不健康的饮食造成的，也可能是外界不良因素刺激引起的，孩子如果出现咳嗽的情况，初期可以通过食疗的方式来改善症状，下面我们来了解一下哪些食物可缓解咳嗽的症状？哪些食物可缓解咳嗽1、白萝卜：孩子咳嗽期间可以多吃些白萝卜，白萝卜具有润肺止咳的功
超级下饭的凉拌菜组合的做法-家常味拌菜谱
超级下饭的凉拌菜组合的做法，超级下饭的凉拌菜组合怎么做请看超级下饭的凉拌菜组合的做法步骤图：1、准备好所用的全部食材 2、把萝卜、芹菜洗净，切丝备用 3、粉丝放入开水锅中泡软 4、萝卜、芹菜丝焯水，里面加入适量的...
萝卜是个好东西，但是不同的萝卜有不同的功效，别吃错了
萝卜是养生的好食材，冬天的时令蔬菜，古时候人们常说：“萝卜上市，郎中下市”。但是今天要强调的是，各种萝卜的功效是不同的，正确食用才能发挥它的最大作用。①红萝卜也叫胡萝卜，含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸，及钙、磷、铁等矿物质。红萝卜生吃养血，熟吃补肾，心脑血管患者可以多吃。胡
白萝卜胡萝卜不适合同时吃
民间有“冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”之说，冬季吃萝卜好处很多，但吃萝卜也有一些讲究，合理膳食才能更好发挥养生功效。白萝卜能促进人体消化，冬天人缺乏足够的锻炼，同时天气干燥，人体内比较燥热，加之进食增多，很容易出现消化不良甚至便秘等症状，此时吃点白萝卜能避免消化不良。现代医学研究还发现，白萝卜能提
好吃又简单的家常小炒清炒白萝卜丝的做法-家常味炒菜谱
好吃又简单的家常小炒清炒白萝卜丝的做法 - 家常好吃又简单的家常小炒清炒白萝卜丝的做法非常简单易学。如果好吃又简单的家常小炒清炒白萝卜丝怎么做好吃,好吃又简单的家常小炒清炒白萝卜丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文好吃又简单的家常小炒清炒白萝卜丝的家常做法大全和好吃又简单的家常小炒清炒白萝卜丝的视频,用最短的时间让你学会好吃又简单的家常小炒清炒白萝卜丝的做法
秋冬季节吃萝卜 这些禁忌要遵守
秋冬季节吃萝卜有哪些禁忌 1、胡萝卜白萝卜不能同食 胡萝卜跟白萝卜都是生活中常见的食材，这2种萝卜营养价值也非常高，有些朋友会把胡萝卜跟白萝卜一起炖汤喝，但是专家提醒，2种萝卜一起吃会让营养下降，这是因为胡萝卜中的元素会分解掉白萝卜里的维生素，所以大家千万不要一起吃这2种萝卜。 2、吃白萝卜不
萝卜丝肉丸的做法-家常味炸菜谱
萝卜丝肉丸的做法 - 家常萝卜丝肉丸的做法非常简单易学。如果萝卜丝肉丸怎么做好吃,萝卜丝肉丸的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文萝卜丝肉丸的家常做法大全和萝卜丝肉丸的视频,用最短的时间让你学会萝卜丝肉丸的做法