爽口脆萝卜的做法-酸甜味泡菜谱
爽口脆萝卜的做法，爽口脆萝卜怎么做请看爽口脆萝卜的做法步骤图：1、白萝卜洗净，不用去皮。 ...
秋季的鸭子肉肥味美
俗话说“秋高鸭肥”，相比夏天瘦柴的鸭子，秋天的鸭子吃得多动得少，储存了足够多的能量准备过冬，因此肉质更加肥美鲜嫩。从中医的角度来说，鸭肉性寒凉，有助缓解秋燥，所以秋季吃禽肉不妨首选鸭。跟鸡肉相比，鸭肉的蛋白质含量略低，脂肪含量稍高，因此口感更肥美。此外，鸭肉的维生素B1、维生素B2、铁和硒等营养素的
虾仁花蛤酱拌白萝卜的做法-咸鲜味拌菜谱
虾仁花蛤酱拌白萝卜的做法，虾仁花蛤酱拌白萝卜怎么做请看虾仁花蛤酱拌白萝卜的做法步骤图：1、白萝卜、蒜苗洗干净 2、白萝卜切成片 3、蒜苗切碎 4、白萝卜入锅焯水后捞出沥干水 5、白萝卜放入容器中，加...
苹果醋白玉萝卜的做法-酸辣味拌菜谱
苹果醋白玉萝卜的做法，苹果醋白玉萝卜怎么做请看苹果醋白玉萝卜的做法步骤图：1、酸辣爽口 2、准备好所需要的材料。 3、萝卜用刮刀削成薄片，装入容器。 4、将小米辣和蒜切碎。 5、将小米辣，蒜末糖...
妙拌白菜萝卜的做法-咸鲜味拌菜谱
妙拌白菜萝卜的做法，妙拌白菜萝卜怎么做请看妙拌白菜萝卜的做法步骤图：1、白萝卜切丝或者用工具擦丝都可以，不要切得太细，微微粗一点有口感 2、用1小勺盐把萝卜丝拌匀腌渍一下，腌去萝卜丝部分水...
酸辣萝卜的做法-酸辣味腌菜谱
酸辣萝卜的做法，酸辣萝卜怎么做请看酸辣萝卜的做法步骤图：1、，将白萝卜洗净，切成四分之一再切成1厘米的片状，用盐沙出水后沥干水分 2、2，小米辣切成圈，香菜切成段，大蒜去皮剁成...
春天里要做好看的泡菜—胭脂萝卜的做法-酸甜味腌菜谱
春天里要做好看的泡菜—胭脂萝卜的做法，春天里要做好看的泡菜—胭脂萝卜怎么做请看春天里要做好看的泡菜—胭脂萝卜的做法步骤图：1、白萝卜去皮。 2、切成厚片。 3、切成条。 4、放盐。 5、抓拌均匀。 6、加盖，静置约半小时。 7、锅中放白糖、红...
萝卜烧肉的做法-咸鲜味烧菜谱
萝卜烧肉的做法，萝卜烧肉怎么做请看萝卜烧肉的做法步骤图：1、白萝卜去皮切块 2、五花肉切块 3、锅中不放油，直接放入猪肉中小火炒至微微变黄 4、放入葱姜蒜，八角，香叶，桂皮和干...
酸辣萝卜泡菜的做法-酸辣味泡菜谱
酸辣萝卜泡菜的做法 - 家常酸辣萝卜泡菜的做法非常简单易学。如果酸辣萝卜泡菜怎么做好吃,酸辣萝卜泡菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸辣萝卜泡菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸辣萝卜泡菜的做法
酸甜萝卜丝的做法-酸甜味拌菜谱
酸甜萝卜丝的做法 - 家常酸甜萝卜丝的做法非常简单易学。如果酸甜萝卜丝怎么做好吃,酸甜萝卜丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸甜萝卜丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸甜萝卜丝的做法
五花肉烧萝卜的做法-家常味炒菜谱
五花肉烧萝卜的做法，五花肉烧萝卜怎么做请看五花肉烧萝卜的做法步骤图：1、锅烧热，加入适量的油； 2、倒入切好的五花肉； 3、五花肉煸香； 4、再加入切好的萝卜片； 5、加入油和酱油...
糖醋萝卜条的做法-酸甜味腌菜谱
糖醋萝卜条的做法 - 家常糖醋萝卜条的做法非常简单易学。如果糖醋萝卜条怎么做好吃,糖醋萝卜条的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糖醋萝卜条的家常做法大全,用最短的时间让你学会糖醋萝卜条的做法
开胃拌萝卜的做法-咸鲜味拌菜谱
开胃拌萝卜的做法 - 家常开胃拌萝卜的做法非常简单易学。如果开胃拌萝卜怎么做好吃,开胃拌萝卜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文开胃拌萝卜的家常做法大全,用最短的时间让你学会开胃拌萝卜的做法
糖醋萝卜花的做法-酸甜味腌菜谱
糖醋萝卜花的做法 - 家常糖醋萝卜花的做法非常简单易学。如果糖醋萝卜花怎么做好吃,糖醋萝卜花的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糖醋萝卜花的家常做法大全,用最短的时间让你学会糖醋萝卜花的做法
咖啡红茶加个料更暖身
寒冷的天气里，喝杯热饮很取暖，但小心有些饮料反而让人越喝越冷。近期，台湾《康健》杂志提示：台湾基因营养功能医学专家刘博仁表示，曾有患者因为天冷，每天喝1~2杯热咖啡取暖，有时甚至一天喝3杯，结果手脚冰冷状况变得更严重。他解释，咖啡利尿，大量的小便会将身体热量带走并导致脱水，反而促进散热，因此越喝手脚
这三道美味汤方适合孩子冬天喝
广州市中医医院广东省名中医徐雯教授推荐几款适合小孩喝的冬季汤水——淮山杞子瘦肉汤：干淮山15克，枸杞子10克，瘦肉125克。瘦猪肉飞水切块，与淮山、杞子一同置于砂锅内，加入适量清水，煮沸后转慢火煮两小时。补肝肾，益脾胃。章鱼花生脊骨汤：章鱼干50克、花生30克，猪脊骨150克，生姜两片。章鱼干浸泡两
润肺助消化 醒酒治头痛 用好冬季"人参"
民谚一直有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，白萝卜在冬季有“小人参”的称号。中国中医科学院中药研究所教授张瑞贤说，从中医角度讲，白萝卜的养生价值确实很高。白萝卜为根茎类蔬菜，属十字花科萝卜属植物。其色白、属金、入肺，具有下气、消食、润肺、解毒生津、利尿的功效。中医讲究药食同源，依据白萝卜的功
儿童冬季养生试试这三道美味汤方
冬日是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内，脾胃功能相对虚弱，若再食寒凉食物，宜损伤脾胃阳气。因此冬季应少吃荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、西瓜、鸭肉等性凉的食物，多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等，以提高机体的御寒能力。研究表明，人怕冷与饮食中的无机盐缺少颇有关系。
感冒喝鸡汤到底好不好？看专家咋说
湖北读者邱先生问：小时候，我妈就千叮咛万嘱咐，告诉我“感冒不能喝鸡汤，因为会加重病情”。可是长大后我发现，不论国外的杂志报刊还是网站电影连续剧，大家感冒了都要喝一碗鸡汤。所以，想问问专家，感冒了，到底能不能喝鸡汤？中国注册营养师、中国营养学会事业发展与宣传部部长吴佳答：有研究发现，鸡汤可以缓解感冒期
糖醋白萝卜的做法-酸甜味腌菜谱
糖醋白萝卜的做法 - 家常糖醋白萝卜的做法非常简单易学。如果糖醋白萝卜怎么做好吃,糖醋白萝卜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糖醋白萝卜的家常做法大全,用最短的时间让你学会糖醋白萝卜的做法
炝拌白萝卜丝的做法-家常味拌菜谱
炝拌白萝卜丝的做法 - 家常炝拌白萝卜丝的做法非常简单易学。如果炝拌白萝卜丝怎么做好吃,炝拌白萝卜丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炝拌白萝卜丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会炝拌白萝卜丝的做法
萝卜豆腐汤的做法-家常味煮菜谱
萝卜豆腐汤的做法 - 家常萝卜豆腐汤的做法非常简单易学。如果萝卜豆腐汤怎么做好吃,萝卜豆腐汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文萝卜豆腐汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会萝卜豆腐汤的做法
辣椒圈白萝卜泡菜的做法-酸辣味泡菜谱
辣椒圈白萝卜泡菜的做法 - 家常辣椒圈白萝卜泡菜的做法非常简单易学。如果辣椒圈白萝卜泡菜怎么做好吃,辣椒圈白萝卜泡菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文辣椒圈白萝卜泡菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会辣椒圈白萝卜泡菜的做法
萝卜猪骨汤的做法-家常味炖菜谱
萝卜猪骨汤的做法 - 家常萝卜猪骨汤的做法非常简单易学。如果萝卜猪骨汤怎么做好吃,萝卜猪骨汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文萝卜猪骨汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会萝卜猪骨汤的做法
香辣萝卜丁的做法-香辣味拌菜谱
香辣萝卜丁的做法 - 家常香辣萝卜丁的做法非常简单易学。如果香辣萝卜丁怎么做好吃,香辣萝卜丁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香辣萝卜丁的家常做法大全,用最短的时间让你学会香辣萝卜丁的做法