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健康新闻

晨梳头夜沐足这样做才有效

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广州日报讯 （全媒体记者张青梅 通讯员魏星、黄月星）晨梳头，夜沐足，我国民间谚语还有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。到底应该如何正确进行日常保健呢？一起来听听广州市第一人民医院南沙医院邓聪主任中医师的支招吧！　　科学梳头 保健身心梳头作为日常保健方法之一，从古至今为养生学家所推崇。中医认为，“头为一身

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晨梳头夜沐足 这样做才有效

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广州日报讯 （全媒体记者张青梅 通讯员魏星、黄月星）晨梳头，夜沐足，我国民间谚语还有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。到底应该如何正确进行日常保健呢？一起来听听广州市第一人民医院南沙医院邓聪主任中医师的支招吧！科学梳头 保健身心梳头作为日常保健方法之一，从古至今为养生学家所推崇。中医认为，“头为一身之主

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