你以为只有秋冬才会感冒吗？其实夏天感冒的人也不少！夏天天气热，但是感冒了又不能受凉，一点都不比冬天感冒好受。要问感冒了吃什么食物能好呢？生活中就有6种蔬菜，抗感冒作用非常强。
1.蘑菇
很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物，是加强身体免疫力、对抗感冒的有力武器。
2.洋葱
洋葱的杀菌功效早已是众所周知，味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒，对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外，洋葱还是女性的恩物哦!它富含抗氧化成分，是天然的“保鲜剂”。
3.西瓜
感冒的时候身体缺水的状况会很严重，多喝水对治愈感冒有非常好的作用，所以含水量最高的水果——西瓜，对于治疗感冒也是有一定效果的!同时，西瓜含有一种抗氧化剂“谷胱甘肽”，它对增强免疫功能、抵抗感染很有帮助。
4.柑橘
它含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防春季流感外，对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。
6.杏仁
英国一项新的研究发现，杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染，流感多发的季节时不时抓一把杏仁当零食吃也是不错的选择。
医学指导/中山大学附属第六医院肾内二科主任张益民副主任医师我国高血压患者人数超过2.7亿人，发病人数比较庞大。高血压病初期，一些身体的症状不易被发现，长此以往，高血压可以对心脏、脑、肾脏等靶器官造成损伤。数据显示，高血压人群中肾脏损害的发生率高达20.8%，比一般人群的7.3%高出很多。继糖尿病、慢
自上世纪80年代实行计划生育以来，最早一批独生子女父母已年逾60岁。不少独生子女异地求学、就业，与父母分隔两地，当老人生病住院时，谁来陪护成了难题。对于夫妻双方都是独生子女的“双独”家庭，要照料四位老人，还要照顾自己的子女，更是分身乏术。为解决独生子女照顾老人的这一需求，目前，河南、福建、广西、海南
核桃补脑的说法由来已久，依据是核桃的形状跟人脑有相似之处，根据“以形补形”的思维，也就臆想出了补脑的功效。对于核桃补脑，许多商家宣称核桃中的欧米伽3多不饱和脂肪酸有助于大脑发育，实际上也是不正确的。核桃中的欧米伽3多不饱和脂肪酸含量并不高。跟芥花籽油（即双低菜籽油）相比，也只是“稍胜一筹”而已。核桃
春节假期结束了，但很多人感觉“身体无法回归”，工作、生活难以回复状态。身体困倦、消化不良，打不起精神，心理上也出现了焦躁、烦闷的症状，很多人管这些叫“节后综合征”。如何进行调整？广东省中医院脾胃科大科行政主任黄穗平教授给大家推荐“3杯茶”，解腻、消食、促消化，因为胃肠调整好了，自然可以恢复元气满满。
医学指导/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟淅沥沥、淅沥沥，进入雨水节气的广州湿气加重，时雨时晴，晴时气温明显回升。这个时节，饮食起居不当，春“困”便不只是困倦疲乏这么简单，有可能出现脾虚、肝郁、肺热，使身心健康受困扰。如何远离春“困”之扰？广州中
民间流传着一种说法：春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。所以，一年四季，不少注重养生保健的人都喜欢泡脚，有人只是晚上睡觉前用热水泡泡脚，也有人喜欢买些网红产品，或根据网红泡脚方买好多味中药材来自己搭配着用。对此，广医二院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华认为
美国艾奥瓦大学一个研究小组发现，煎炸食品会对心脏产生不良影响，容易诱发心血管疾病。研究对象包括十余万名50岁~79岁的女性。研究小组在18年里一直追踪受试者的饮食和健康状况。那些经常食用煎炸食品的人，早亡风险提高了8%。即使每天只吃一份炸鸡，也会使早亡风险增加13%；食用炸鱼和炸海鲜会让早亡风险增加
近日，一款主打延长寿命、售价为2980元的“美国神药”通过电商渠道流传到中国市场。对此，药监部门提醒消费者称：该款产品主要原料很便宜，保健食品属于食品，不能替代药物，大家切勿听信虚假宣传、随意购买所谓高价“神药”。此前就有博主表示，这款“神药”其实是保健食品，且在美国药妆店售价仅在20~50美元之间
春节不仅有充足的食物，还能放松身心，享受更完美的性爱。所以很多人认为春节假期怀孕率比较高，那么如何才能更容易怀孕呢？从女性生理期的特点来看，女性每个月都有一个排卵期，排卵期是根据月经周期来计算的，也就是在月经后的第8天到第15天内，这是对于月经周期正常的人的一种估算方法。在此期间，女性可以更加注意休
土豆炖牛肉的做法 - 家常土豆炖牛肉的做法非常简单易学。如果土豆炖牛肉怎么做好吃,土豆炖牛肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文土豆炖牛肉的家常做法大全和土豆炖牛肉的视频,用最短的时间让你学会土豆炖牛肉的做法
疾病的预防是非常的重要了，没有一个好的身体，对我们的生活都是非常的有影响的。心脑血管是怎么回事，如何保养自己的身体，大家知道吗，其实，很多时候，我们都不知道该怎么保养好自己的身体。特别是老年人，更是担心心血管疾病在不知不觉中让自己丢失性命。可以说心血管疾病是最常见的健康杀手。为此养护心血管成了大
酸石榴是我们生活中十分常见的一种水果通常来说酸石榴在中秋的时期成熟，这个时候的酸石榴酸甜可口十分的美味，但是酸石榴远远不仅是食用价值还有其他方面的作用，酸石榴还能够起到开胃消食抗病毒以及预防高血糖的作用效果。石榴是我们生活中很常见的水果，特别是到了中秋的时候，石榴就成熟了，可以吃到酸甜可口的石榴了。
原标题：医保酝酿支付方式改革统筹层次进一步提高在社会养老保险领域的改革措施逐步走入深水区的同时，医疗保险领域也开始酝酿改革。“医药分开”改革全面铺开后，新的医改措施又全面呈现出来。记者了解到，人社部推进的医疗保险制度改革中，未来的改革重点是支付方式的改革，今后将按照病种付费，