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游泳的好处游泳对心肺功能的影响
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游泳的好处游泳对心肺功能的影响

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我们都知道游泳是一项很好的运动无论是用来瘦身还是用来塑性游泳都是一个很好的选择并且也有着很好的效果，但是游泳的好处却远远不仅于此对于人的身体而言游泳存在着很好的对于心肺功能的锻炼并且也可以增强人体的抵抗力。游泳是一项对于身体非常好的运动锻炼方式，在进行以后对于自己的心肺功能也是会有很好的影响作用，使

游泳对身体能够起到哪些作用以及好处
日常养生

游泳对身体能够起到哪些作用以及好处

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在天气渐渐炎热的情况下许多冬季并不适合进行的运动项目渐渐出现在了人们的生活中并且受到了很多人的欢迎，其中游泳就是一项十分受到欢迎并且对身体很有好处的运动很多人都喜欢通过游泳来对自己的全身进行放松以及运动。在各种运动当中，很多的人非常喜欢游泳。尤其是夏天，游泳可以减少我们体内的暑气，而且还可以提高身体

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