易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 正常下减掉30斤需要多久时间
健身方法

正常下减掉30斤需要多久时间

1069

减肥之路漫长而艰辛，不仅需要与各种美食作斗争，改变早已习惯的生活作息，还要坚持不懈长期保持运动，然而即使是这样，胜利的日子仿佛也总是遥遥无期， 无数人倒在了通往成功的路途中，半路夭折，瘦身无望。“我只是想要减掉20斤体重!难道真的一辈子也做不到吗?”其实只要方法找对了，减掉2

'); })();