鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱

鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱1.

将鲫鱼处理干净后再鱼身两侧各划三刀,这样便于更好的入味,花生仁用热水烫一下去除红衣,罐装蜜汁烤麸一盒倒入碗中,胡萝卜切丝,小葱切段,大蒜和姜切片,香菜切段;

鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱

2.

炒锅中放入适量调和油,油热后放入花椒和八角炸出香味;

鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱

3.

将鲫鱼放入锅中煎;

鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱

4.

煎至鱼定型变金黄色;

鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱

5.

将葱、姜和大蒜放入锅中爆出香味;

鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱

6.

将少量花雕酒放入锅中;

鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱

7.

将适量香醋放入锅中;

鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱

8.

再放入适量淡味生抽;

鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱

9.

将去皮后的花生仁放入锅中;

鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱

10.

将蜜汁烤麸放入锅中;

鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱

11.

根据自己口味放入少量盐;

鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱

12.

放入适量水,要没过食材;

鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱

13.

汤汁沸腾时改为小火慢炖,将汤汁收浓一些,然后放入香菜和胡萝卜即可;

鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱

鲫鱼花生仁炖烤麸成品图

鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱鲫鱼花生仁炖烤麸的做法-家常味炖菜谱

烹饪技巧

1、鲫鱼的鱼刺多,食用的时候一定要注意,花生仁要去除红衣,以免发苦;

2、各种调味品的用量要根据自己口味去调整。

上一篇:熘丸子的做法-家常味熘菜谱
下一篇:豆角煎鸡蛋的做法-家常味煎菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

焖烧鲤鱼的做法-咸鲜味炖菜谱

焖烧鲤鱼的做法-咸鲜味炖菜谱

513

焖烧鲤鱼的做法 - 家常焖烧鲤鱼的做法非常简单易学。如果焖烧鲤鱼怎么做好吃,焖烧鲤鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文焖烧鲤鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会焖烧鲤鱼的做法

酸菜鱼的做法-家常味炖菜谱

酸菜鱼的做法-家常味炖菜谱

885

酸菜鱼的做法 - 家常酸菜鱼的做法非常简单易学。如果酸菜鱼怎么做好吃,酸菜鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸菜鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸菜鱼的做法

鸡翅炖土豆的做法-家常味炖菜谱

鸡翅炖土豆的做法-家常味炖菜谱

1372

鸡翅炖土豆的做法 - 家常鸡翅炖土豆的做法非常简单易学。如果鸡翅炖土豆怎么做好吃,鸡翅炖土豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡翅炖土豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡翅炖土豆的做法

酱鸭炖笋干的做法-家常味炖菜谱

酱鸭炖笋干的做法-家常味炖菜谱

540

酱鸭炖笋干的做法 - 家常酱鸭炖笋干的做法非常简单易学。如果酱鸭炖笋干怎么做好吃,酱鸭炖笋干的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱鸭炖笋干的家常做法大全,用最短的时间让你学会酱鸭炖笋干的做法

红蘑鸡翅炖宽粉的做法-家常味炖菜谱

红蘑鸡翅炖宽粉的做法-家常味炖菜谱

1309

红蘑鸡翅炖宽粉的做法 - 家常红蘑鸡翅炖宽粉的做法非常简单易学。如果红蘑鸡翅炖宽粉怎么做好吃,红蘑鸡翅炖宽粉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红蘑鸡翅炖宽粉的家常做法大全,用最短的时间让你学会红蘑鸡翅炖宽粉的做法

炖鱼的做法-香辣味炖菜谱

炖鱼的做法-香辣味炖菜谱

1263

炖鱼的做法 - 家常炖鱼的做法非常简单易学。如果炖鱼怎么做好吃,炖鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炖鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会炖鱼的做法

石笋干炖鸡的做法-家常味炖菜谱

石笋干炖鸡的做法-家常味炖菜谱

832

石笋干炖鸡的做法 - 家常石笋干炖鸡的做法非常简单易学。如果石笋干炖鸡怎么做好吃,石笋干炖鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文石笋干炖鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会石笋干炖鸡的做法

红焖羊排的做法-家常味炖菜谱

红焖羊排的做法-家常味炖菜谱

1309

红焖羊排的做法 - 家常红焖羊排的做法非常简单易学。如果红焖羊排怎么做好吃,红焖羊排的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红焖羊排的家常做法大全,用最短的时间让你学会红焖羊排的做法

美容护肤

胶原蛋白什么时候吃最好

656

  胶原蛋白什么时候吃最好  胶原蛋白有哪些作用?首先,有美容护肤的效果,当年纪上来以后,人体的胶原蛋白就会慢慢的流失,这时候,皮肤会慢慢失去弹性,并变薄老化,出现色斑、皱纹等老化现象。而胶原蛋白可以有效维持肌肤弹性,延缓肌肤老化的速度,修复受损肌肤,去皱纹。其次,胶原蛋白还有助于预防骨质疏松,因为

食疗防过敏的小诀窍
日常养生

食疗防过敏的小诀窍

1529

换季过敏,很多女孩子都面临着这问题,小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。要对抗秋天的过敏反应,大家不妨参考以下抗过敏食疗,为身体打好基础。秋天皮肤过敏,主要分为两种情况:秋季皮炎这是一种光感性皮肤病,主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。主要表现为面部等暴露部位的皮肤出现红斑、米粒大小的皮疹或轻度脱皮,严

健康新闻

中国学者制备出沸石棉纤维紧急止血救生衣

1937

新华社杭州5月17日电(记者朱涵、方列)浙江大学化学系范杰教授团队用沸石棉纤维复合材料,制备出一件“紧急止血救生衣”。该救生衣外表与普通T恤没有区别,但能在关键时刻止住喷流的动脉血,为抢救生命赢得时间。该项成果日前发表于《自然·通讯》杂志。范杰介绍,失血过多是意外创伤致死的首要原因,大动脉出血则十

土豆炖牛腩的做法-家常味炖菜谱
美食菜谱

土豆炖牛腩的做法-家常味炖菜谱

1975

土豆炖牛腩的做法,土豆炖牛腩怎么做请看土豆炖牛腩的做法步骤图:1、准备食材,土豆、牛腩、辣椒、香叶、冰糖、花椒、八角、桂皮、葱、姜、料酒 2、牛腩凉水下锅,加入葱、姜、料酒中和膻味,...

美容护肤

皮肤为什么越补水越油

1138

皮肤为什么越补水越油皮肤越补水越油可能是水油失衡造成的。很多人都知道皮肤出油的根本原因是缺水造成的,保湿补水确实有助于减少油脂的分泌,但是它有一个平衡度,如果保湿过于勤快,就会打破平衡,不仅不能阻止出油问题,还会加重这种现象,演变成越补水越油的情况。常见的保湿误区误区一:皮肤油腻不用保湿霜对油性肌肤

'); })();