夫妻如何过性生活
两性健康 433 0
性生活不当和过度，中医学称之为色欲过度。色欲过度除了常可导致性功能障碍外，还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素。
中医学认为色欲过度，伤人之精、气、神。而精、气、神是人之三宝。因为精能生气，气能生神，要想养生，先应保其精，精满则气壮，气壮则神旺，神旺则身健，身健而少病。内则五脏敷华，外则肌肤润泽，容颜光彩，耳目聪明，老当益壮。因此，养生家以精气神为三宝，而尤其以精为宝。而以精为宝，首先要戒色欲伤。在这一方面，前人有许多论述和实践经验，亦简介如下：
（一）性生活不可绝
性生活是人的正常本性，正常的性生活，使男欢女畅，阴阳调和，有益身心健康。《遵生八笺》云："黄帝曰一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾，阴阳不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是调圣度。至人不绝合之道，但安于闭密以守天真也。就是说男女之间性生活是正常的生理现象。独身生活（即偏阴偏伯阳），会使人情绪恶劣，甚而产生各种疾病。善生之道不在于男女不交媾，而在于不过度，以免精气妄泄，以保宁天真之气。
（二）性生活不可过早
我国古代大思想家、教育家孔子曾说过："少之时，血气未定，戒之在色"。根据《素问·上古天真论》对人的生长发育的生理过程及肾的重要作用的论述，男子到了八岁，肾气开始充实，十六岁时肾气旺盛，以肾精为物质基础，促进生殖机能的天癸产生，精气满溢而能外泄，两性交合，就能生育子女。但是如此时倚仗血气盛，而性交过早，甚至性生活无度，就会损伤精、气。犹如园中之花，早发必先枯萎。因此，《万氏家传养生四要》中就指出："今之男子，方其少也，未及二八而御女，以通其精，则精未满而先泻，五脏有不满之处，他日有难形状之疾"，并指出"肾之精不足，则取给于脏腑，脏腑之精不足，取给于骨髓，故脏腑之精竭，则小便淋痛，大便干涩，髓竭则头倾足软，腰脊疼痛。……其能久乎"。说明性交过早，影响其他脏腑之生长发育，甚至发生种种疾病。 我国宋代著名妇科专著《妇人大全良方》中说："男虽十六而精通，必三十而娶；女子虽十四而天癸（月经）至，必二十而嫁"，"阴阳完实，然后交而孕，孕而育，育而其子必坚壮长寿……。"从优生优育的角度提出了性交不可过早，以及晚婚的年龄和晚婚的好处。这和我国《婚姻法》规定的结婚年龄，男子不得早于22岁、女子不得早于20岁的规定的精神是一致的。
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我的妻子是一家大型企业企划部的主任， 主要从事企业的形象宣传与策划工作。妻子说，目前企业的竞争更多的是企业文化和品牌塑造的竞争，因此，无论是企业的老总，还是企业的普通员工，都对她们这个部门寄予厚望。于是，妻子的压力特别大。尤其是每遇重大活动之前，她总是在床上翻来覆去，难以入眠。一开始，我以为治疗妻子
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产后怎么才能恢复性生活？怀孕和分娩无疑是女性人生经历中最奇妙的感受。在280天内将一个肉眼看不见的细胞孕育成一个活泼可爱的小生命，并将他（她）带到这个精彩无比的世界上，妈妈的生理和心理上都会发生显着变化。这些变化，产妇需要通过一段时间的调适，才能逐渐适应并恢复到原来的规律和状态。夫妇间的就是这样。性
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进入老年后，夫妻的性欲、性交频度均不如年轻时了。但是，从生理上讲，人老性不老，老年人对性的兴趣、性的要求不但应该有，还应该得到理解和支持。这两年出门诊，我有一个十分深刻的体会，就是看男科门诊的老年患者越来越多了。前些日子，一位精神矍铄的老人来到门诊，他告诉大夫，自己已经83岁了，退休后一直坚持锻炼，
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“别吻我，我感冒了”——听过或说过这句话的人应该不在少数。这有些道理，亲密接触的确“有助于”传播感冒，因此，避免和感冒患者进行身体接触，是预防这种人类最常见疾病的有效途径。然而，宾夕法尼亚州威尔克斯大学（Wilkes-Barre University）的一项研究得出了相反的结果：性生活时的亲密接触可
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性生活是否和谐直接关系到夫妻的幸福与美满，因此，几乎所有夫妻都在尽力让性生活变得充实、满足。事实上，有些看似和谐的性生活存在着弊端和隐患，若想确定性生活是否和谐，要进行五个标准的衡量。标准一：爱的联结不将“性”和“爱”分离开来，他们坚持在性生活以及其他领域中，“心灵”占有中心的位置。他们把性生活看成
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很多比较贤妻良母的女人其实对性生活是充满了渴望，只是不好意思表达，夫妻间不沟通这些，被长期压抑了。她们不好意思主动提出自己喜欢的性爱姿势，说出自己的感受，喜欢怎么样，这需要爱妻的老公们多体贴了，别需求来了硬上弓，完事掉头就去睡，忽略了老婆的感受，应该多一些性爱前戏，女人喜欢前戏的温存，之后的拥抱。男
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幸福夫妻黄金比例是什么？近期，一项关于幸福夫妻黄金比例正式出炉，身高、年龄以及隐私都成为了评判指标，从比例上看有着一定差距的夫妻会比较幸福。当然，这仅仅是一个供大家参考的小指标，夫妻要想幸福生活，得学习关于夫妻生活方方面面的知识，其中性生活和谐就是重要的一项。究竟如何才能使夫妻性生活和谐呢？如何才能
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孕期的性生活不是被禁止的，健康而适度的性生活不仅是可以的，还能大大增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，可能更能体验到房事的快乐。害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。由于你的宝宝生活在一个有很厚壁的子宫腔里，周围又是温暖的羊水，羊水可以减轻震
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近期，国家食品药品监督管理总局在全国范围内组织开展了防晒类化妆品监督抽检，发现3批次防晒类产品存在超限量使用防晒剂问题。不合格产品涉及的标称生产(代理)企业和不合格项目为：标称广东千叶惠化妆品有限公司(委托方：广州十长生化妆品有限公司)生产的2批次韩后清透倍护防晒乳液SPF30PA++检出水杨酸乙基
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市场上出现了不少婴幼儿墨镜。这种墨镜尺寸不同，可以适用于16个月以上的孩子佩戴。其价格也一般只在10至20多元，多数为塑料镜片、塑料框架，不易敲碎，适合婴幼儿使用。不少家长觉得夏天孩子戴起来样子很可爱，特别是小男孩带墨镜，样子会很酷。 多数家长表示，只是好玩，而且样子好看，价格也不贵。只有极
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中国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。那么冬至在有上下五千年的中国历史中又是怎么发展的呢?它是怎么兴起的?它在各个朝代又是被当朝者怎么对待的呢?接下来就让我们来一起看看冬至的历史渊源是怎么样的吧。传说早在3000多年前，
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怎么对待性欲，这个方面是需要大家来认真审视的事情，性欲的强弱会直接影响到性爱质量问题的，性生活的模样需要大家能够好好看看。女性对于这方面比较欠缺，事实上有哪些因素来影响到女性的性欲呢，下面来看看小编怎么说。(1)、触觉人的触觉，主要是通过皮肤来完成。皮肤是人体上最大的感觉器，布满了丰富的神经末梢，常