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导致易胖体质的8种习惯 易胖体质减肥吃这些
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导致易胖体质的8种习惯 易胖体质减肥吃这些

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　　会变成易胖体质的8种行为　　1、暴饮暴食　　正常成人胃容积在1500ml，饱食后最大可达到3000ml。虽然胃部具有很大的弹性，但是也并不是像变魔术一样说大就大说小就小，如果日常饮食不加以节制，胃壁就会越来越薄，长久以往胃部变得硕大，吃很多东西才能感觉到饱，如果想让胃变得小，第一步就要戒掉暴饮暴

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