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三天豆浆果汁断食减肥法 脂肪快速减

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很多处于减肥期间的朋友都会选择断食减肥法，在断食期间豆浆是最佳饮品选择。大豆是高蛋白质食物，豆浆就是由大豆制成，在为人体补充养分的同时降低胆固醇，有助于脂肪燃烧。果汁是女性朋友们喜欢的饮品，鲜榨果汁不但好喝更有丰富维生素。飞华健康网推荐豆浆果汁断食减肥法，下面来看看这种减肥方式的介绍。三天豆浆果汁断

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最热门的断食减肥法有哪些

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断食是一种快速减肥方式，它不同于节食减肥那样残酷极端，相对来说断食减肥法比较温和，对身体伤害不会那么大。断食减肥法的方式有很多种，在选择断食方式时要了解自己的身体情况，选择最符合身体特性的方式，才能在不伤害健康的前提下有效减肥。小编为你总结了一些常见的且最热门的断食减肥法，为你选择减肥方法提供一些便

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断食减肥法要点 不适宜长时间采用

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很多人都会把断食减肥法、节食减肥法和绝食减肥法混淆一起，断食并不等于节食，我们不提倡节食减肥法，但可以尝试合理的断食减肥方式。什么是断食减肥?它只适用于短时间内减肥，可保证的是在结束断食后体重有所下降，下文中详细地向大家介绍了断食减肥法的操作方式。断食减肥法要点不适宜长时间采用追溯断食减肥法：殊不知

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