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怎么睡对颈椎病有缓解作用
日常养生

怎么睡对颈椎病有缓解作用

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有颈椎痛的小伙伴都是知道睡觉的姿势，对于我们来说也是有调整的必要的，喜欢侧卧睡，但是床垫又非常软的小伙伴呢，说这正常的催化剂虽是对于我们颈椎没有缓解放松的作用，那你想要知道被那颈椎病如何睡对颈椎更好，不同的情况睡姿是不同的，今天小编就来跟大家分享一下，怎么睡对颈椎病有缓解作用。1、一般来说，睡觉的姿

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